激发兴趣，让高中生爱上体育运动

袁著水

摘 要：众所周知，兴趣是最好的老师，要想使高中生爱上体育运动，教师在体育教学活动开展中要以兴趣激发为切入点，在转变传统的教学理念和教学方式的基础上，组织多样化的活动调动学生的体育锻炼积极性，使学生在潜移默化中养成良好的体育锻炼习惯。主要就如何激发高中生的体育锻炼兴趣进行详细说明。

关键词：高中体育；兴趣；激发方式

兴趣作为学习的源泉与动力，其在学生的自主学习活动开展中发挥着重要的作用。同时，教师要想有效地组织一堂体育课，需要以学生为主体，以学生参与兴趣为基点，引导学生在其主观能动性的充分发挥下获得有价值的体育知识、技能，促进学生良好体育锻炼习惯的养成。对于高中生而言，在应试背景下，其受到了升学和周围环境的影响，大部分学生对体育教学活动的开展持有抗拒心理，认为参与体育活动是在浪费时间。还有一些学生在教师长期传统的以演练为主的教学方式的引导下，认为体育活动是枯燥无味的，进而丧失体育锻炼兴趣。以上种种情况难以使学生爱上体育运动。由此，我在高中体育教学活动开展中，从学生的体育锻炼兴趣的激发入手，采取多样化的方式组织生动有趣的教学活动，借此使学生在积极参与中爱上体育运动。

一、精选教学内容，激发学生兴趣

1.合理安排教材内容

教材是教师组织教育教学活动的载体，这一点是毋庸置疑的。在组织高中体育教学活动的时候，我往往会将教学材料作为激发学生兴趣的有力工具。无论是教学内容的选择还是教学内容的安排，其都对学生的体育兴趣激发有着积极的影响。以“体育锻炼与心血管疾病的预防”这一内容教学为例，我在组织教学活动的时候，利用多媒体向学生展示了生活中常见的一些心血管疾病，以及由于运动不当所造成的心血管疾病等。在這样的声像结合下，学生可以发挥其已有的生活经验对这些体育基础知识有一个感性的认知，扎实其体育基础。

2.循序渐进讲解知识

在组织高中体育教学活动的时候，教师要想真正地使学生爱上体育运动，首先要使其扎实地掌握体育锻炼知识和技能，如此学生才能在已有的知识、技能储备的驱使下，在体育教学活动参与中充分发挥其主观能动性。为了实现这一点，我在体育教学活动开展中，往往将基础知识和技能讲授作为基础，按照循序渐进的原则，立足学生的体育发展实际情况，对教材内容进行调整与补充，借此在创新性地使用体育教材的过程中，使学生获得丰富的体育知识。以“体育锻炼与肌肉力量和耐力的提高”这一章内容教学为例，在组织教学活动的时候，我对第一节和第二节的内容做了调整，引导学生先扎实地掌握增强肌肉力量和耐力的生理学基础，借此使学生从理论层面加深对该知识点的理解。接着讲述发展肌肉力量、耐力的必要性，如此使学生在已有知识储备的驱使下认识到发展肌肉力量和耐力的重要性。在这一内容教学活动开展中，我还会利用一些反面案例来引发学生的注意力，使学生在对比中明晰发展其肌肉力量的必要性，如此为其发展肌肉力量和耐力打下坚实的基础，同时为其训练活动参与提供丰富的理论基础，避免在练习中出现误伤情况。

二、灵活组织教学，培养学生兴趣

1.多种方式组织教学活动

正如上文所提及的，在传统的高中体育教学活动开展中，教师采取单一的演练方式引导学生机械模仿，既无法使学生获得有价值的体育知识，还会使学生对体育锻炼丧失兴趣。对此，我在体育教学活动开展中，会立足现代教育改革背景，根据教学所需和学生的体育锻炼实际情况，应用多样化的教学方式组织活动，在调动学生参与兴趣的基础上，使其获得体育技能的提升。以“蹲踞式跳远”内容教学为例，在理论知识讲解的时候，我一般会利用多媒体直观地向学生展示运动会中的一些跳远场景。在观看的过程中，我会重点就运动跳远的动作、技巧等进行分析。如此使学生在静态与动态的结合下，对蹲踞式跳远有一个深刻的认知。在技能训练过程中，我则采取比赛游戏活动，将学生划分为不同的小组，引导学生进行蹲踞式跳远比赛。本次比赛的评价标准有两个，一个是对学生的动作技能是否标准进行评价，一个是对学生的跳的距离进行评价。在这样的竞赛活动中，学生的课堂参与积极性不仅可以被充分地调动起来，按照动作要求进行蹲踞式跳远，而且，在比赛中学生也会树立起合作意识、竞争意识，为学生的身心健康发展打下坚实的基础。

2.赏识教育激励学生

在高中体育教学活动开展中，师生之间往往会产生矛盾，如此不仅会削弱课堂教学质量，还会使学生在与老师僵硬的关系下，对体育运动丧失兴趣。针对这一情况，我在体育教学活动开展中，往往会以赏识的眼光来发现学生的闪光点，公平、公正地对待每一位学生，使学生在教师的激励下树立体育锻炼的自信心，进而乐于参与体育锻炼活动。

总之，在高中体育教学活动开展中，教师要想使学生爱上体育运动，其需要借助多样化的方式，激发学生的体育锻炼积极性，使学生在兴趣的驱使下，自主参与体育运动，不断地提升其体育锻炼技能。

参考文献：

[1]薛曲凡.高中体育教学兴趣教学法的运用思考[J].考试周刊，2018（39）：129-130.

[2]任猛.论高中体育教学中如何培养学生的体育兴趣[J].当代体育科技，2017，7（31）：78，80.

编辑 郭小琴