艺考备考攻略

舞蹈艺考生作为艺考大军中的主力部队，历年来报考人数众多。考场上，在艺考生曼妙舞姿的背后，又有多少人知道他们为此默默付出了多少汗水和泪水，每天千篇一律的基本功训练，在疼痛中一点点拉伸自己的柔韧，一次次强化自己的肌肉，日复一日地勤奋付出，才换来如今的翩若惊鸿。作为艺考中的一门常规学科，这条路所承载的艰辛远比你想象的更多。

今天，小编就带你走进舞蹈的世界，答疑解惑的同时，帮助你揭开舞蹈艺考的神秘面纱。

舞蹈艺考是国家规定的培养高等院校舞蹈专业艺术人才升入本科、专科大学，接受高等舞蹈专业学历教育的高考考核制度。考生除参加全国高考外，首先要参加各省市区招办组织的舞蹈专业统考（联考）和各舞蹈专业艺术院校组织的校考，简称“舞蹈艺考”。

第一阶段 舞蹈专业统考（联考）

各省市招办在每年12月至次年元月期间针对本省的舞蹈艺考生组织舞蹈专业统一联合考试，考试结束后，根据本省当年舞蹈专业统考（联考）人数和成绩情况，综合考虑后划定本省市的舞蹈专业本科、专科成绩合格线，即所谓的舞蹈专业统考（联考）。

一般来说，本省大部分及省外部分舞蹈专业院校认可本省的舞蹈专业统考（联考）成绩，也就是说舞蹈艺考生凭此过线成绩加上当年高考文化课成绩，就可填报这些院校的高考志愿。但国内著名的舞蹈专业艺术院校及省外大部分舞蹈专业本科院校的招生是根据本校组织的校考成绩来录取的，所以在考生统考（联考）专业过线的基础上，要报考这些院校就必须参加其专业校考。

第二阶段 舞蹈专业院校校考

舞蹈专业本科院校校考一般在舞蹈联考成绩出来后的元月底至3月中旬举办，少数院校会在考生所在省城设置考点，大部分校考院校仅在本校或国内指定城市设置考点，已取得本省联考本科合格线的舞蹈艺考生可自行前往考试，联考未合格的考生不能参加校考。

第三阶段 高考、填报志愿和录取

联考和校考结束后，凭此联考过线成绩加上当年高考文化课成绩，即可填报这些院校的高考志愿。

舞蹈艺考三步走

舞蹈专业高考的考试项目与内容分省市区统考（联考）和校考，主要是考查考生的身体形态、基本功素质、艺术素质、艺术表现力四个方面，各省市区统考（联考）和各舞蹈艺术院校校考项目与内容细节有所不同，考前需仔细查证，认真做好备考准备。

舞蹈专业统考（联考）考试内容

省市舞蹈统考（联考）仅有一次考试，没有复试，考试内容一般不会超出以下四部分：

1. 面试

1）外型条件：女生五官端正，体形匀称苗条，手、腿长，对身高有一定要求;男生五官端正，体形健美，手、腿长，对身高有一定要求。

2）口试：考查考生的语言表达能力、思维清晰度和逻辑性。

2. 基本功素质展示：考查考生的柔韧性和跳、转、翻的能力与表现力。

3. 自选舞蹈展示：考查考生自备舞蹈片段或组合的表现能力。

4. 即兴舞蹈展示：考查考生对中国舞、民间舞或现代舞的模仿和即兴舞蹈表演的能力。

舞蹈专业院校校考考試内容

校考内容主要包括身体形态、身体素质和艺术素质三方面，考试形式分初试、复试和三试，也有部分院校仅有两试。目前，我国大多数院校的专业设置均为中国舞，个别院校有芭蕾舞、现代舞，还有一些体育院校设有体育舞蹈（国标、拉丁、流行舞蹈），但专业考试的主要项目和内容大体相同。

初试为专业基本条件（形象、形体、气质）、专业基本能力（软开度、协调性、体能与弹跳）、技能技巧展示（跳、转、翻）。

复试为动作模仿、组合或剧目表演。

三试为即兴舞蹈、个人才艺、舞蹈基本常识等。

由于各艺术院校舞蹈专业在学科性质、招生体制等诸多方面的差别，具体到测试类型、目的、方法和要求等方面也各有特点。

1. 身体形态

从事专业性质的舞蹈训练首先必须具备一定的身体条件，因此对身体形态各种基本条件的测试是舞蹈各个专业本科招生考试工作中的第一个环节。考官将通过面试的形式，主要考查考生是否具备所报考专业必需的身体条件，并从中选拔具有良好外形条件的考生，包括考生的形象、气质、身高以及身材比例等基本专业条件，有利于树立良好的舞蹈从业者形象。

1）测试方法：整体形象目测和专业仪器测量。

2）测试内容：

？形象：要求五官端正，形象气质良好，脸型以瓜子脸为宜，面部皮肤无明显缺陷，气色健康，精神面貌佳等。

？身高：一般要求男生1.70米以上，女生1.60米以上。由于专业性质的区别，各院校在对男女生身高的具体要求上有所不同，允许上下浮动一两厘米。

？比例：要求头、颈、肩及上下肢的比例要协调，不低于标准身体比例要求，下身长于上身12厘米以上，臂长不得低于身高，身体匀称，四肢修长，无畸形，包括肘关节超伸、膝关节超伸、O型腿、X型腿、内八字脚、大刀臂、躯干不正、弓背、高低肩、扣胸、鸡胸等等。

？体重：应低于或接近与身高相符的标准体重，体形肥胖者不宜。

3）测试要求：着装以紧身衣为主，男生短发，女生要求盘发，不准佩戴首饰以及任何与考试无关的装饰品。

备注：

1. 少数民族考生、舞蹈专业男生、专业成绩优秀者可适当放宽要求。

2. 上下身比例测量方法：下身（从臀位线往下量至脚底的长度）减去上身（臀位线往上量至第二节颈椎的长度）的差值。

3. 体重测量方法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105，如果体重超过标准体重的20%则属于肥胖。

2. 基本功综合能力测试

基本功综合能力测试是整个舞蹈专业本科招生考试中重要的测试环节之一，测试内容涉及芭蕾舞基本功和古典舞基本功，有的学校还分把上及把下两部分进行考核。通过测试，考官主要对考生身体素质能力包括韧带的软开度、肌肉的力量、身体的协调性和掌握跳跃、旋转、翻身等基本技能以及特殊技术技巧进行考查。通过把杆的动作，主要考查考生站立的姿态，脚背的弓度以及腰、肩、胯等各关节的幅度和肢体运动在大幅度动作中的控制能力等。把下则是通过踢腿动作，考查考生的速度和力量;通过搬、控腿动作，考查韧带的幅度和肌肉的控制力;通过原地和行进的旋转、翻身、跳跃等动作，考查考生舞蹈技术的基本水平。

1）测试方法：考生以组为单位（5～20人不等），考官先对测试动作的内容、要求进行讲解或示范，再由考生完成指定动作。

2）测试内容：

？把上内容：由擦地、蹲、控制、踢腿等动作组成的单一或综合组合。

？把下内容。

？基本功韧带、软开度部分：搬腿（左右及前、旁、后腿）、劈叉（竖叉、横叉）、下腰（下腰成桥）。

？跳跃部分：

A小跳：原地或行进的一、二、五位变位、打击、擦地、单腿小跳。

B中跳：原地或行进的变位、劈叉、射燕、横飞燕中跳（男）。

C大跳：行进的凌空跃、撩腿、紫金冠（女）、摆腿大跳（男）。

？旋转部分：

A原地转：男生（二位转、旁腿转）、女生（四位转、挥鞭转）。

B流动转：平转、上步掖腿转。

C空中转：上步空转（男）。

？翻身部分：踏步翻身、点步翻身（女）、串翻身、探海翻身（女）。

？个人技术技巧部分：特殊技巧展示包括旋转、翻身、跳跃以及腾空的跟斗等动作，可以把不同技巧合理巧妙地连接起来做。若想表现技巧的难度和艺术表现力，考生可根据自身的基础和能力展现复合性技巧，显示自己在专业水平上的过人之处，但切记要量力而行，不要弄巧成拙。技巧的处理形式一般为原地或行进（线或圆圈）的单一连续性和复合重复性动作。

3）测试要求：

？测试时，考官会讲解动作组合，要求考生仔细听清楚组合动作的顺序和节奏，反应要迅速。

？个人技术技巧能力测试部分会给考生适当的展示时间，但要求每人不超过三种技术技巧内容。考生切记不能完成的技巧动作最好不要做，要展示出自己最好的一面，也可选择放弃此项内容的测试。

？着装要求：必须穿练功服（紧身衣）及软鞋，男生短发，女生要求盘发，不准配戴首饰和与考试无关的装饰品，男生可选择白色紧身背心和黑色紧身裤，女生可选择暖色或亮色紧身连体服和粉色、白色连裤袜。

3. 舞蹈模仿能力测试

模仿能力是从事艺术表演最重要的一种天赋，而如何把握动作的形象，记忆又是十分重要的。记忆动作的方法有二：一是把握动作的整体感觉，即接受一组动作时对它的第一印象，抓住主要特征;二是要快速记住动作搭配的结构程序，关注动作转换连接的细微之处和节奏处理的时机特点。

舞蹈专业模仿能力测试的主要目的是考查考生对舞蹈种类学习的广度、对舞蹈风格认知的程度以及肢体语言的快速接受能力和动作短句的快速记忆能力、反应能力等。

模仿能力测试是舞蹈专业艺术综合素质测试中重要的组成部分。

1）测试方法：考生以组为单位（5～20人不等），由考生抽签或考官拟定两种形式来决定测试内容，要求考生现场学跳考官教授的一组不同风格的短句动作（两个八拍或四个八拍），通常情况下考官带跳三遍后由考生自行完成。

2）测试内容：以中国民族民间舞蹈及中国古典舞身韵的动作短句为主。

？由汉族（东北秧歌、胶州秧歌等）、藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族、傣族等少数民族民间舞蹈组成的风格性动作短句。

？由中国古典舞身韵的动作素材组成的风格性动作短句。

3）测试要求：

？较准确地记住动作及动作的顺序。

？注意力高度集中，要注意动作的表现幅度与动作的表情。

？较好地把握风格的属性及韵律。

备注：

1. 考试时要有自信，努力消除紧张情绪。

2. 观察动作时应注意：

1）动作的舞种、风格、个性。

2）动作的节奏、重力、重心。

3）动作的气息、起伏、表情。

4）短句的起势和收势动作。

3. 动作短句一般为舞蹈剧模仿，考生在充分把握动作后，最好能够把手部、腕部动作也清楚地表现出来，如秧歌中的各种手巾花及扇花的手腕部动作等。

4. 考生可在考官示范一遍时开始模仿，以便加深印象。

4. 舞蹈即兴能力测试

即兴舞蹈是指不经事先准备，临时对景、对事产生兴致而创作，在内容的激发或在短时间内，通过音乐情绪或在文学内容的引导下，展开自己的想象思维，用舞蹈的肢体语言表达音乐情绪和内心情感自编自演的表演形式。即兴能力是一种创造能力，也是艺术活动的源泉，因此它是从事舞蹈表演艺术的基本素质，也是测试舞蹈专业考生艺术综合素质的重要项目之一。

通过即兴能力的测试，考官重点考查考生的想象力、创造力、思维反应能力以及综合艺术的感悟能力，包括对音乐的理解能力、感情的表达能力和肢体语言的反应能力等。

1）题目类型：即兴测试题目一般分为音乐即兴题和命题即兴题两种，通常情况下时间限定在一分钟左右。音乐即兴题由各种不同形式、风格、情绪的音乐组成。命题即興题由各种人物、动物、植物形象等进行命题，并配合规定的音乐完成。

2）测试方法：考生以组为单位（5～20人不等），由考生抽签决定试题类型及内容。

？音乐即兴：音乐播放两遍，考生听完一遍后，迅速根据音乐的情绪、性格、节奏、形象等特点组织动作，随第二遍音乐即兴表演。

？命题即兴：音乐播放两遍，考生听完一遍后，根据文字命题的提示，快速选择能体现舞蹈本体语言和命题属性的动作，随第二遍音乐即兴表演。

3）测试要求

？无论是音乐即兴还是命题即兴，首先必须扣题，即应使即兴舞蹈的动作情感与音乐情绪（内涵）相吻合。

？动作风格与音乐风格相吻合。

？动作节奏与音乐节奏同步。

？动作要协调流畅，围绕情感需要可选用技巧，充分利用空间。

？要展开艺术想象，并有较好的艺术表现。

舞蹈艺考考什么

艺考阵线

艺考阵线

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艺考阵线

舞蹈艺考具体的评分标准是什么，以下我们按300分制具体分析下，也有些学校是200分制和100分制，请以实际情况为准。

基本功综合能力（软开度、控制、跳、转、翻）（共100分）

1. 软开度的考核：分别下横叉、竖叉，下竖叉同时搬后腿。（满分10分）

1）横叉、竖叉胯根与地面完全贴合，脚背、膝盖、胯根开度很好，双手直臂抓后腿。（8～10分）

2）可下横叉、竖叉，但与地面贴合度一般，脚背、膝盖、胯根开度一般，单手抓后腿。（4～7分）

3）可下横叉、竖叉，但与地面贴合度较差，脚背、膝盖、胯根开度较差，无法搬后腿。（1～3分）

4）无法完成横叉、竖叉。（0分）

2. 控制的考核：面向一点，分别搬前、旁、后腿并控制。（满分10分）

1）搬前、旁、后腿达到180度或大于180度，胯根位置准确，控腿时位置不变，稳定性好，做到开、绷、直。（8～10分）

2）搬前、旁、后腿达到120-170度之间，胯根位置准确，控腿时位置一般，稳定性一般，做到开、绷、直。（4～7分）

3）搬前、旁、后腿到90-110度之间，胯根位置一般，控腿时位置不固定，稳定性较差，开、绷、直不够好。（1～3分）

4）搬前、旁、后腿低于90度，胯根位置不准确，无法控腿，稳定性较差，无法做到开、绷、直。（0分）

3. 跳跃的考核：分别完成正反两面吸腿大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠、双飞燕、撍步跳。（满分20分）

1）双腿开度较好，弹跳高度较好，能做到开、绷、直，姿态准确。（16～20分）

2）双腿开度一般，弹跳高度一般，基本做到开、绷、直，姿态一般。（8～15分）

3）能完成上述跳跃动作或完成部分跳跃动作，但开度、高度、姿态不好。（1～7分）

4）无法完成任何跳跃动作。（0分）

4. 转的考核（满分30分）

1）二位转、四位转（10分）

？速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到3～4圈。（8～10分）

？速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到1～2圈。（4～7分）

？速度、力度、稳定性较差，姿态准确，可完成1圈。（1～3分）

无法完成此项。（0分）

2）旁腿转、旁腿吸腿转（10分）

速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8～16个。（8～10分）

速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5～8个。（4～7分）

速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1～5个。（1～3分）

无法完成此项。（0分）

3）平转（10分）

速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8～16个。（8～10分）

速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5～8个。（4～7分）

速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1～5个。（1～3分）

无法完成此项。（0分）

5. 翻身的考核（满分20分）

1）点翻身、串翻身（10分）

可以连贯完成翻身，力度、速度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8～16个。（8～10分）

可以连贯完成翻身，力度、速度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5～8个。（5～7分）

可以连贯完成翻身，力度、速度、稳定性不好或姿态不准确，数量达到1～5个。（1～4分）

无法完成此项。（0分）

2）前桥、后桥、虎跳、小翻（10分）

可完成侧空翻、挺身前空翻，高度、力度、开度较好，动作要领准确。（8～10分）

可完成三组以上前桥、后桥、侧手翻，高度、力度、开度较好，动作要领准确。（4～7分）

可完成前桥、后桥、侧手翻，高度、力度、开度稍差，动作要领准确。（1～3分）

无法完成此项。（0分）

6. 技术技巧展示（满分10分）

除以上必考内容外，可加试完成以下技巧：上步掖腿转、飞脚、旋子360、龙门大卷、躺身蹦子、直腿蹦子、拉腿蹦子、圈蹦子、搬前腿转、搬旁腿转、搬后腿转、原地前桥、原地后桥、吸腿翻身、圈平转、绞腿翻身、圈跪转。

可完成其中3～5项，动作准确，力度、高度、速度较好。（8～10分）

可完成其中1～3项，动作准确，力度、高度、速度较好。（5～7分）

可完成其中1～3项，动作准确性稍差，力度、高度、速度稍差。（2～4分）

可完成其中几项，但動作不准确，力度、高度、速度较差。（1分）

自备舞蹈剧目片段或舞蹈组合表演（共100分）

1. 形体条件好，选跳作品程度较难并且完整，作品动作熟练，风格把握准确，节奏清晰，有较强的表演能力和肢体语言表现力，形象佳。（90～100分）

2. 形体条件好，选跳作品表现较完整，难度适中，风格把握较准确，节奏把握较准确，具有一定的表演能力和肢体语言表现力，舞蹈气质、形象较佳。（80～89分）

3. 形体条件较好，选跳作品表现较完整，难度较小，舞蹈节奏把握尚可，舞蹈风格表现把握尚可，有良好的肢体表现能力，形象较佳。（70～79分）

4. 形体条件一般，选跳作品表现较完整，难度较小，舞蹈节奏把握尚可，舞蹈风格表现把握不够准确，表演能力与肢体表现力一般，形象一般。（60～69分）