洞悉精神世界焕发人文关怀

杨吉

一、读书获取精神力量

池莉说：物质对人的安慰是极其有限的，尤其是现在这种物质时代，它的消费周期非常快。物质代谢太快，给你带来的物质荣耀和满足飞快凋谢。那么能够让你精神饱满，成为一个从内在到外在都有精神鼓励、精神灌溉的，还是阅读，还是书籍，还是精神世界。读书是渡向幸福的一种修为，是塑造另一个自己，是与另一个多样性的自我遇见，缔造可能不一样的命运。读书让人元气充沛、内心丰富强大。人生必须学会在浮躁与安静之间找到保持内心宁静秩序和生命丰富的平衡点。酒肉之欢，无非一晌云烟。最具持久生命力的还是艺术的润泽和给人丰沛力量的精神追求。

选择自己熟悉和喜爱的古文和古体诗，大声朗诵，同时仔细体会诗文的韵律美和音乐美。根据对诗文内容的理解，或拉长声调，悠徐漫长;或节奏短促，如鼓点急骤。吟到得意处，可自然地哼唱起来，此时，诗文与自己似乎已浑然一体。通过此法，达到目的，同时也记熟了许多经典著作，提高了自己的文学修养和写作水平。

二、倾听话语，走近内心

我们常常认为大人的事情最重要，对于学生的“絮叨”不屑一顾。很少花时间去听学生的话，认为那是在浪费时间，或者是毫无意义。这种想法真是太不尊重、太不理解学生了。在学生的世界里，他们看到、听到、想到、感受到的都非常有意义。那些是他们的整个世界，一个真实的、新鲜的、很可能与大人所见完全不同的世界。影响着他们的认知图式的形成和积极个性的塑造。

倾听学生的话语，我们才能跟上他们成长的脚步，并随时辅以引导和帮助;倾听学生的话语，我们才能走进学生的内心，与他们紧密连接;最重要的是，倾听学生的话语，学生才会有被尊重的感觉，才会觉得自己有价值，才会更有信心和力量面对成长过程中的考验。课后，主动问：“孩子，今天有什么事愿意和我说说？”或许能够分享到他一天的生活，有快乐也有烦恼。鼓励学生多和老师交流，尤其是遇到他人批评、和同学有矛盾、与家人有误会、做错事、对环境不适应时，都可以找老师。

在老师和学生之间搭建起这样一座沟通的桥梁。有了它，老师的生活增添了很多色彩;有了它，老师跟学生的距离前所未有地接近了;有了它，老师对学生的成长和未来更有信心！

三、省察自身，追求向善

哲学家研究发现，每个人的内心，生来就有一个道德律或者良知，能分辨善恶，对错。以自己內心的道德律或者良知为镜，反省自己的行为，就可以查验到自己的得失。没有自省的人，心灵的境界不可能登高望远。自省，能使人从歧途走向正路，由弱者成为强者，从缺陷走向完善。

人活在世上都希望面对美好，而美好的标志就是与人为善。善，是幸福的象征;善，是活力的驱动;善是希望的源泉。我们身边有许多善良之人，更有许多善良之举。正是这些善人善事，推动着世界蓬勃发展，日新月异;也正是因为有无数爱心涌动，才会使世界充满魅力。人之初性本善。真正的爱，对父母儿女如此，对亲朋好友如此，更要对陌路人如此。不只是物质层面上的支持，精神上由此产生的是对生命，对未来充满无限的期望和信心。这是无法用金钱来衡量的。世界之所以美好，关键在于有一大群充满爱意的人。他们每时每刻都在关注着别人，期望用自己的一点力量帮助别人走出困境。他们中，并不都是腰缠万贯的大款，也并不是日子过得很滋润的成功人士，有的自身也困难，也有痛苦。但他们却义无反顾地伸出温暖之手去帮助比自己更需要帮助的人。这是崇高的爱，令人敬佩的爱。我们都希望世界美好，但美好的世界要人类共同创造。不排除，世上还有许多不平事，也有恶人坏人。然而更多的人趋向善良，趋向光明。这就是世界的魅力所在。只要我们都有做好人的意识，都能在别人甚至包括亲人有困难时，伸出援助之手或张开臂膀，哪怕轻抚、拥抱一下对方，也会让人感到爱的存在，希望的存在。

四、战胜自卑，提升理性

首先，应正确认识自我，接纳自我，丢弃完美主义。完美的人是不存在的，每个人都会或多或少有各种缺点或不足。我们可以有一个完美的理想在心中，但不要时时去刻意追求。

战胜自卑，还应多关注他人，不要过分关注自我。当你将目光多投射到别人身上时，你会变得理智、客观、忘我，为集体的成功而欢笑，为他人的幸福而欣慰，你的快乐也就会成倍增加，你的自信也就会增强。自卑的人还应确立自我评价标准，要经常进行自我暗示，逐渐建立自己的评价标准，坚持自己的评价标准，使心理健康状态保持稳定。

我们中学生应该把握青春这一财富，开放自己的心灵世界。多与父母、老师沟通。真诚的交流可以加深理解，分享快乐，宣泄烦恼，调节自己的情绪，提升自己的理性。提高自我控制能力。我们可以尝试有意识地调节自己的自控能力，多读书，读书有助于提高个人修养;多运动，运动有助于身心协调;多做好事，做好事可以使我们身心愉悦。

五、感受法的关爱，注重人文精神

保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。认真学习宪法和法律，了解相关的法律知识。自觉遵守宪法和法律，勇于同违法行为作斗争。在日常生活中，从小事做起，养成自觉尊法学法守法用法的好习惯。生活在法治国家里，要依法办事，做到遵守各种法律法规。遇到问题需要解决时，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。在实现自身利益的过程中，还要自觉维护他人和集体的合法权益。

六、开发创造潜力，涵养品格

青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新和生活的丰富多彩，开创前人未走之路;我们也要关注他人与生活，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

用胸怀成就高大，用谦虚铸就伟岸，用真诚赢得尊敬。十年之计莫如树木，终身之计莫如树人——富有人格魅力的仁者，修炼出独具审美内涵的高贵生命内质，折射出人文智慧的光芒。学识高深超拔的智者，树立起承载人类文明的智慧坐标，闪耀着科学智能的灵光。