浅谈学校心理健康教育

温镜森 招惠英

【摘要】  为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》、广东省教育厅《关于中小学校心理健康教育工作规范指引》、《关于中小学专职心理教师专业要求与工作职责指引》、《广州市教育局关于进一步做好新学期学校心理健康教育工作的通知》（穗教宣交〔2018〕56号）等文件，结合我校的办学理念，心理健康教育将作为本校重点工作全面推进，针对本校存在的一些问题，现就进一步做好新学期学校心理健康教育工作提出规划如下。

【关键词】  学校 心理健康教育

【中图分类号】  G637                【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2019）02-178-02

一、学生心理分析

随着近年我区招生布局调整后，我校学生生源发生很大变化，成绩跨度大，学生在学业、生活习惯还是为人处世等方面都有较大大差异，引起诸多心理矛盾冲突。

（一）学习心理问题

部分学习基础差，导致学习动机太弱（内驱力低），学习习惯不良，注意力障碍（上课易分心），自控力、耐挫力弱（缺少毅力和吃苦精神）等等。学业不良导致一些学生自卑、焦虑，进而产生厌学情绪，甚至逃避学习，沉迷网络游戏，出现各种违纪行为。

（二）人际关系心理问题

青春期的学生，易冲动，又很要面子，常常因不接受批评教育，或因师生交流、沟通不顺畅而与老师发生冲突。

大多数学生都会因父母期望值高、唠叨，或教育方法简单粗暴而与父母产生矛盾冲突。部分离异家庭的学生心理有创伤，或抑郁、孤僻，或专横、敌对，从而导致亲子关系紧张。

中学生渴望结交朋友，但有时候难以区分良友、损友，有时对异性朋友的交往尺度把握不好。

此外，学生在自我意识、社会适应等方面也存在这样那樣的问题，个别学生已有不同程度的强迫症、抑郁症、焦虑症等心理障碍。

二、心理健康教育目标

提高学生的心理素质，培养良好的心理品质，开发学生心理潜能。使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

三、心理健康教育具体措施

（一）加强工作队伍的建设

我校非常重视心理健康教育的教师队伍建设，目前我校有三名专职专业心理教师，专职专用。除了在专职专业师资力量的配备，我校亦十分重视兼职心理教师队伍的建设，我校德育副校长常常参与心理课的备课、讲课、评课中。我校定期会派班主任和科任教师参加各类心理健康教育培训，申请担任班主任必须是取得C证以上。

形成一套由专职心理教师、德育干部为骨干、班主任为主体、教职工全员参与的专兼职相结合的心理健康教育工作队伍。除了心理老师，还吸收班主任以及科任老师队伍中对心理健康教育有兴趣、有热情的老师加入到队伍中来。

要做好心理健康教育工作，光靠人多是不行的，还要切实解决教师在心理健康、心理学知识等方面的基础问题。学校要充分利用心理健康教育资源，经常性地开展心理健康教育请心理专家来校进行讲座与培训。

除了学校组织的各种各样的培训，对心理健康教育的钻研离不开自身的学习。可以通过成立读书会每周进行心得学习交流，成立案例研讨会或青少年发展性问题论坛，提高的业务能力。通过培训和个人学习，进一步地提高心理健康教育水平。学习积极心理学，学习沙盘的使用技巧，学习颜色心理学，学习团体辅导技巧等等。必要的心理知识是很必须的。

开展心理科研活动，努力探索新时期学生心理发展的特点和规律，寻求促进学生心理健康发展的积极对策。专兼职心理教师、班主任和全体教职工都要在工作实践中，总结心育经验，不断提高工作水平。定期进行德育沙龙会议研讨学生心理问题及如何解决。

（二）开设心理课程

我校根据初高中生的心理发展特点和身心发展的规律，参考《中小学心理健康教育指导纲要》，针对高一、高二两个个年级侧重的心理健康课的主题，开展常规心理课程。结合心理学科的特点，增加趣味性和实践性的内容，使学生对心理课更感兴趣。通过各种心理活动、心理游戏、心理训练提高心理健康意识和心理素质。

（三）规范心理咨询室职能、完善心理咨询和辅导

1.咨询室升级改造

继续健全和完善心理辅导室（心理咨询室、心理放松室、心理发泄室、心理阅览室、团体辅导室），使心理辅导室成为学生心灵成长，有效开展学校心理健康教育的理想场所。

心理辅导室坚持每天开放，除了安排专兼职心理老师开展心理咨询工作外，同时安排心理协会支援者协助开展工作，致力于满足了我校师生的心理健康需要。学校每学年为学生进行一次心理健康建档，建立学生心理档案;坚持做好心理辅导记录。心理档案的建立有助于导师制教师、班主任、学校及时了解学生，有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。

2.心理咨询的内容、途径及时间

咨询内容主要有学习心理辅导、情绪心理辅导、交往心理辅导、青春期心理辅导等等。

咨询时间：学生课外活动时间。

值班教师：每天1名

3.建立平台（办好心理咨询信箱、网络咨询、心理咨询热线电话）使那些不愿和辅导老师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助。同时，要建立健全心理咨询工作制度（如保密原则等）。

（四）定期开展心理专题讲座

1.根据学校、年级、班级和学生实际需要确定讲座的专题，如学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等，原则上每学期举行一至两次讲座。

2.专职心理老师负责心理讲座，必要时请心理专家来学校为师生举行讲座。

（五）创设良好的校园心理健康教育氛围

1.做好心理健康教育的宣传工作。通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识。

2.通过提升教师健康向上的心理品质，营造良好的校园心理氛围，使学生在潜移默化中塑造健康人格。

3.通过创建良好的校风、班风、考风以及校园文化建设，营造良好的校园心理氛围，使学生耳濡目染，提高心理素质。

（六）社团活动

组建心理社团，成立心理协会，每班配备一个心理志愿者，每周开展心理社团活动，给学生讲心理知识，让社员要及时发现身边有心理需要帮助的人，排查心理障碍的学生，防范于未然。每年开展心理手抄报比赛、心理黑板报比赛，和心理知识竞赛或小品比赛。每年五月份开展心理节，通过各类活动提升学生的心理品质。定期印发一些心理小册子派发到各班，另外在学校的艺术节期间和各位社团活动时宣传心理知识。

（七）利用家长会开展心理健康教育

家校合作，形成合力。如：利用家长会向家长宣传心理健康教育的策略、方法;通关家访加强对存在心理问题的学生进行沟通;与学生家长进行面对面的心理咨询或电话咨询等。

（八）完善学生心理危机应急预案

建立学生心理危机应激处置预案，预防因心理问题引起的恶性事件。