血型里的疾病密码

万飞

每个人都拥有自己的血型，A型、B型、AB型或O型，血型除了提供输血和受血的依据之外，还与自身健康有着密切联系。

研究认为，血型不仅与各类疾病的发病有关，而且也与治疗后的结果和复发率有关。大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。根据不同的血型和容易患上的疾病，可以有针对性地找到自己的健康风险并尽量规避。

A型：忍耐力较强，但脑血管疾病发病率较高

A型血的人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，亚健康几率也会降低。但与脑血管疾病较有缘，特别是脑梗死，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高是脑梗死的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。此外，A型血的人易患中风、癌症等多种致命性疾病，相比其他血型也更容易患上抑郁类心理疾病。

临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人容易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。尤其是胃癌，A型血的人明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，特别是萎缩性胃炎者，应及早就医。

饮食保健攻略：A型血是耕耘者的演化，它的出现大约在二万五千年前的亚洲或中东。当时人类祖先已经初步度过了满日追逐野兽的日子，开始了农耕、驯养定居的生活。经过长时间的演化，在饮食结构上，人们开始更多地食用粮食、蔬菜等植物性食物，这在血液中积存下来，形成了A型血人所特有的消化系统特点——特别钟爱植物性食物。A型血的人能很好地消化、吸收素食类食物，并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时，这些素食营养可以增强A型血人的抵抗力，保护他们不受疾病和病毒的侵害，并使他们精力充沛。

B型：身体更健康，但易患结核病

B型血的人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。B型血的人与其他血型的人相比，消化道的吸收功能较强。各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，新陈代谢的速度很快，效率也很高。在疾病方面，除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌、胰腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人，暴饮暴食及过量饮酒，都可能导致胰腺炎，甚至诱发胰腺癌。

相比之下，B型血人是人群中比较健康的人。需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

饮食保健攻略：B型血的人依托强大的消化系统，肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。

AB型：反应敏捷，但患精神分裂症的概率高

AB型血的人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷。但据统计，其患精神分裂症的概率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型血的人患结核病、妊娠贫血的几率要比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗死的比例也明显较高。此外，AB型血的女性最易患宫颈癌。

饮食保健攻略：AB型血的人在饮食上消化肉食不理想，但对奶制品吸收很好。

O型：新陈代谢旺盛，要学会控制情绪

强劲的生命力是O型血人最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛，可是过度的疲劳会慢慢地损耗健康。因此，必须试着让自己沉稳温和一点。虽然运动有助于身体健康，但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。要学会控制自己的火暴性格，不然会成为脑中风的高危人群。而且，O型血的人体内的胃酸含量较高，易患消化道溃疡。平时可适当食用馒头、苏打饼干等碱性食品，中和胃酸，防止溃疡。O型血的人凝血功能差，血液比较稀，不利于血液的凝固，所以，甲状腺功能不稳定。

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强，就算得病了也较能抵抗。还有一项调查结果显示，O型血的人平均寿命明显较长。

飲食保健攻略：O型血的人是有强大消化系统的肉食者，像原始时代的猎人一样需要大量运动。但是O型血的人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。