民族传统体育与现代新兴体发展的对比与融合研究

□ 颜向东（内蒙古兴安职业技术学院 内蒙古 乌兰浩特 137400）

前言

我国民间传统体育的发展已有几千年历史，受到佛教、儒家学派以及道教的深远影响，并在此基础上传统体育与哲学价值观有较大的关联性，与现代新兴体发展具有较大的差异性，两种体育性质有一定的区别，包含了不同人类文明的内涵与价值，以不同形式呈现出不同时期人类文明的共性。此外，我国民族传统体育与现代新兴体发展的契合点主要是以人类发展理想观念为核心，所以通过人类思维方式、体育价值观以及行为等体现出人类的共同价值，能够在较大程度上体现出我国传统体育文化的精髓，为现代新兴体发展提供较大的贡献。

1、我国民族传统体育与新兴体发展概述

1.1、民族传统体育概述

民族传统体育主要是指不同民族间形成不同形式的体育活动，并随着时间流传，从而形成民族传统体育，包括习武、健身以娱乐活动等，具有体育性、民族性以及传统性等特点。此外，民族传统体育活动中不同的运动项目主要是人们强身健体的方式，能够有效促进人们身体素质的提高，并在此基础上传统体育活动是以文化底蕴为基础，在较大程度上也是文化发展的一个过程，被人们所接受。传统体育活动是在文化发展过程中发展而来，在历史文化背景下进行有效的革新，保留其精髓，在较大程度上具有较高的民族风格。

1.2、现代新兴体发展概述

现代新兴体育主要指的是19世纪到20世纪发展而来的以篮球、田径以及长跑等为代表的体育活动，这也是以奥林匹克运动为主体的运动项目。现代新兴体育活动在全球内有较为广泛的应用，我国除了开展一些民间运动项目外，在校园内业开展了一些运动项目，比如，轮滑、健美运动以及滑板等，在较大程度上与我国传统体育活动有相似之处，也是我传统体育文化的一个延伸。

2、民族传统体育发展与现代新兴体发展特点

2.1、民族传统体育发展特点

（1）娱乐体育内容丰富。

我国民族传统体育综合了人们价值与文化，以多元化的方式发展，但在发展过程一定程度上受到地理环境的影响，较多的反映了人们的生活习俗与生活方式，在较大程度上与民族宗教以及社会风气有较大的关系。

（2）活动形式单一。

我国传统体育活动是人们真实生活的写照，带有较多的民族生活气息，比如传统节日文化庆典主要体现在民族舞蹈、服饰以及饮食等文化中，在较大程度上能够对我国民族文化有较深的了解，也是了解我国文化较好的方式。此外，我国传统体育由于地域不同活动项目也有一定的差异，比如苗族的苗年与吃新节等活动，在一定程度上形式较为单一。

（3）与旅游业紧密联系。

由于传统体育活动在一定程度上体现出了地域性文化，也为不同地区的旅游业发展提供了较好的平台，一些地区根据自身地势优势大力开发旅游业，通过将民族传统体育与自然景观有效结合进行旅游业的开发，这也成为了地区性产业化发展的重要方式。

2.2、现代新兴体发展特点

（1）由封闭逐渐向开发发展。

由于地区环境的原因，一些地区交通不便，并且生活范围较小，人口较为密集，人们一般是与背景相同的人交往，生活圈子较为狭窄，直接导致了人们生活相对较为封闭，并在此基础上生活方式较为单一。随着我国经济的全面发展，传统体育得到较快的发展，在发展过程中融入了较多的新兴体育项目，使传统体育由封闭逐步向开放发展。

（2）地方政府不够重视。

由于一些地区经济相对落后，经济发展主要是通过旅游业与农业为主，一些领导班子认为进行体育项目无法使经济得到有效提升，这在较大程度上也是对领导业绩的一种权衡。因此，一些政府对体育项目重视度不够，导致扶持程度较低，在较大程度上无法使新兴体育项目得到较好的发展。

（3）新兴体育发展以传统体育为基础。

我国传统与新兴体育都是在一定的历史背景与社会条件下发展而来，比如我国一些地区根据奥运火炬通过全县力量进行有效的市场运作，对投资渠道进行有效的扩大，并整合了2.2亿资金，使城乡基础建设有较大的改善，这在较大程度上使传统体育项目根据现代化发展为新兴体育事业奠定了良好的基础。

3、我国民族传统体育与现代新兴体发展的对比

3.1、研究范围比较

对两种体育健身范围进行研究，对不同健身特点与内容进行深入研究，两种体育的比较由表1所示。

由表1显示，传统体育主要对身体内部脏腑进行有效平衡，在此基础上进行自我调节与完善。现代新兴体育主要是提升人体运动负荷、肌力及科学身体锻炼等，不同体育方式都能够起到健身的目标。

3.2、锻炼方法的比较

两种体育的健身内容不同，决定了锻炼方式的差异，通过太极拳与田径运动为例进行表2的分析。

表2 锻炼方法的比较

由表2可以看出，传统体育的锻炼方法较为独特，在较多程度上降低了人们对体育运动色彩的观念，而是以形、神以及气为主进行锻炼，现代新兴体育主要是突出了“练形”，并将锻炼的重点放在提升身体素质方面。

3.3、运动强度

我国传统体育主要是对各脏腑的锻炼，运动心率主要是在100-110次/分，其中进行20分钟太极拳心率在107次/分，气功锻炼效率会减少，以达到代谢改善的目的，与新兴体育相比有较大的负荷，并把心率等级通过表3进行划分。

表3 运动强度

由表3显示，人体锻炼应以有氧代谢为主，同时对运动负荷进行有效的控制，一般控制在130次/分为宜，以达到最佳生理效应，比如快走与慢跑等，能够在较大程度上提高锻炼质量。

4、我国民族传统体育与现代新兴体发展的融合

4.1、两种体育形式的交流

需要对不同体育形式的发展交流提供必要的资金支持，并在此基础上进行设施的全面建设，同时还需要进行专业体育健身指导教练聘请，能够在较大程度上起到宣传的效果。此外，在传统体育发展的基础上融入一些新兴体育活动，比如登山、跆拳道以及健美操等，使人们在传统基础上逐步接受新兴体育项目。

4.2、两种体育融合发展旅游业

通过对民族传统体育进行有效的挖掘与整理，以此推向世界，这就需要提高少数民族体育对传统体育的认识。此外，民族传统体育是我国各民族智慧的结晶，这也是资源的重要组成部分，在较大程度上具有较大的开发潜力，具有取之不尽的特点，能够进行持续发展。

4.3、两种体育的“分离一渗透一交融”的可行性分析

从人类进化伦来看，人类身体发展相对不完善，需要通过体力与智力的开发，这就需要通过不同体育进行融合，达到身体完善的目标。从整体观来看，不同器官有不同的技能，需要进行加强与锻炼，应同时对两种体育方法进行锻炼来提高身体素质。从体育发展较快来看，传统体育正积极尝试与新兴体育相融合，比如气功与音乐有效结合来提高肌肉运动速度。

4.4、两者体育融入，完善体育内容与结构

两者体育形式进行有效的补充与加强，能够在较大程度上能够形成新的体育观念，以此改变先进锻炼器材的思想，进入新的锻炼阶段。此外，目前体育结构有一定的不合理之处，应通过传统体育与新兴体育相结合，加强身心锻炼为主，达到内外结合的目的。

5、结语

综上所述，通过将我国民族传统体育与现代新兴体育的发展通过将其对比与融合分析，能够在较大程度上体现出两种体育的特征，并在此基础上表现出了两者之间的关系，使发展的焦点都以人为焦点。此外，两种体育的发展宗旨都是服务于人为出发点，并在人类文明发展过程中发生了不同的演变，同时有较大的取长补短的效果，以此促进两种体育的发展与生生，以此适应我国社会体育的发展。随着我国经济的发展，两种体育在发展过程中能够有效的融合，以此推动我国体育事业的发展，从而适应社会发展潮流，为我国体育事业的发展奠定良好基础，以此提高我国体育在世界中的地位。