企业管理中的瑜伽精神分析

摘 要：随着社会的不断发展与进步，人们面对的竞争压力越来越大，并且繁重的工作让职场工作人员觉得难以喘息。长此以往，这些职场工作人员难免会觉得工作是一种负担，工作效率大大降低，难以高效的完成工作。瑜伽精神表面看似与职场毫不搭界的名词，逐渐的走进了企业管理中。瑜伽精神在企业管理中的渗透，提倡慢生活主义，以此缓解职场工作人员的精神压力，促使其更加轻松的参与工作。笔者针对企业管理中的瑜伽精神进行了探究与分析，希望有助于企业管理效果的提高。

关键词：企业管理;瑜伽精神;职场

瑜伽起源于五千年前的印度，通过在静定状态下对性灵的修持，对人体内在潜藏的能量进行唤醒，促使瑜伽练习者有意识的对自身各种各样的情绪进行控制。企业在实施管理的过程中，可以借鉴瑜伽精神，从表面上看，似乎企业管理和瑜伽精神并不相干，但是，企业管理实质上也是一种内功的修炼，两者之间具有着一定的相似之处，并且瑜伽精神在企业管理中的渗透具有着非常重要的意义。

一、瑜伽精神-专注与企业管理

众所周知，在练习瑜伽的过程中，瑜伽教室最常说的一个词语就是“专注”特别是在进行一些平衡类型的体式时，更加需要瑜伽练习者保持平静的内心，集中精神，甚至需要瑜伽练习者将目光集中于某一个点，不然，稍有走神都极有可能致使其出现左右摇晃，根基不稳，最终完全失去平衡而跌倒。瑜伽的专注精神不仅仅体现在动作的练习中，同时还体现在练习者静坐和冥想的过程中。只有练习者高度的集中精神，才能够用心的体验和感受这一过程所带来的收获，不然就很容易在长时间的练习中失去兴趣，出现懈怠和疲倦的问题。

企业在实施管理的过程中可以借鉴瑜伽的专注精神。对于企业管理来说，专注就是对企业进行正确的定位，明确企业战略目标，并以此为经营和发展的重要导向，一旦确定企业战略目标，不可以随意更改。在企业经营与发展的过程中，应该仅仅围绕这一战略目标，对企业内部的资源进行科学的整合，提高企业内部工作人员的凝聚力，以此有效的提高企业的竞争力。多样化的发展并不是不好，只是并不是适合所有企业的发展，将企业的经营与发展集中于一点，这样更加有利于提高企业自身的竞争力。瑜伽的专注精神同样适用于企业的人力资源管理，如果企业内部工作人员缺乏专注的精神，就极有可能致使工作人员在工作上出现疏忽，最终影响整体工作效果。因此，企业应该加强内部工作人员专注精神的培养。

二、瑜伽精神-持续与企业管理

瑜伽自身拥有较多的体式动作，对练习者的韧带进行拉伸，以此舒展和柔软练习者的身体。对于刚刚基础瑜伽的练习者来说，其身体的各个关节相对还处于较为僵硬的状态，很难直接标准的完成每一个体式动作。然而，通过一步步方法的指导和持续的练习，起初难以完成的体式动作，逐渐的便能够轻松的做到。瑜伽的持续精神，并不会在瑜伽练习者开始练习的阶段就设定一个高标准、高难度的目标，但是，其提倡练习者通过每一次的练习，体会每一次进步的喜悦，以此一次次达到一个新的境界，并一次次挑战自身的极限，最终实现自我超越。

企业在实施管理的过程同样也需要瑜伽的持续精神。对于一个企业来说，其管理水平的提高是在企业不断的发展和管理失误中逐渐积累经验而实现的，而并非是通过部分经验教训的总结就能够实现的。企业管理应该是一个持续不断的过程，需要持续的进行改进，以此不断的增强企业的竞争力。另外，企业在进行工作人员培养时，同样也需要借鉴瑜伽的持续精神，对工作人员的培养并非是一项一蹴而就的工作，而是一个循序渐进的过程。因此，企业在培养工作人员的过程中，应该将目光放得更加长远，并非是在刚开始培养的阶段就设置明确的目标和标准，而是应该通过企业文化氛围的营造和企业管理阶层的有效指导和带领。充分挖掘工作人员的潜能，持续的对培养内部工作人员，最终实现工作人员的全面成长。

三、瑜伽精神-和谐与企业管理

瑜伽追求的是和谐。从呼吸到力量，提升练习者各个身体器官和关节的和谐，同时每一个瑜伽体式动作也会因为和谐而变得更加的优美。瑜伽侧重于与自然之间的和谐统一。瑜伽中的很多体式动作均来自于自然界，是一种仿生动作，因此，瑜伽练习提倡在户外进行，以此实现瑜伽练习者与天地灵气之间的紧密接触，从而达到天人合一的最高境界，将呼吸与心灵进行集中，侧重于内部心灵和外部形态的兼修。

对于企业来说，企业的发展同样需要瑜伽的和谐精神，不仅需要平衡企业发展中各方面的关系，同时还需要平衡企业各时期的经济利益，实现周边环境与企业的和谐发展，以此为和谐社会的建设提供重要的推动力量。对于企业的外部和谐来说，企业作为社会的重要经济主体，不可以一味的追求经济利益的最大化，还需要注重承担自身的社會责任，努力的保护环境，做到绿色经营与发展，以此建立企业与环境之间的和谐关系。对于企业内部和谐来说，企业应该注重加强各个部门以及各个方位工作人员之间的交流和沟通，坚持以人为本的基本原则，在注重培养工作人员的基础上，保持宽容的态度对待每一名工作人员，关注工作人员的需求，促使内部工作人员之间建立起和谐的关系，这样更加有利于企业的进一步发展。

结束语：

综上所述，瑜伽精神主要包括专注、持续以及和谐等，企业在实施管理的过程中，应该借鉴瑜伽的这些精神。这样不仅有利于企业内部工作人员和谐关系的建立，同时还有助于实现企业与环境之间的和谐发展，并且还有助于企业的可持续性发展。因此，企业应该全面的认识到瑜伽精神在企业管理和发展中渗透的重要性，以此确保企业的长远发展。

参考文献：

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[2]瑜伽俱乐部市场发展展望——辽宁省商业性瑜伽俱乐部市场发展的影响因素与建议[J]. 姜山，冯大志，张爽.  经营与管理. 2015（03）

[3]我国瑜伽文化产业开发的思路探索[J]. 姚大为，卜建华.沈阳体育学院学报. 2013（06）

[4]关于瑜伽的分类研究[J]. 丁香诚，丁媛媛.  黑龙江科技信息. 2013（02）

作者简介：

姓名：陈晓静（1972.07）;性别：女;民族：汉;籍贯：福建泉州;职务教师;职称副教授;学历本科;单位福建江夏学院;研究方向教育学。