好心态是战胜癌魔的利器

王慧令

2013年体检时，医生说我体内的胆囊结石很大，而且PSA值超出正常值很多，建议我尽快去做穿刺活检，结果证实我患了胆囊癌。

手术方案定下来后，专家很坦率地对我说，即使手术成功，至多活不过一年。从得知患癌到准备手术，我尽量调整自己的心态，不断安慰自己：人总有一死，不过是迟早问题，要积极配合好医生的治疗。反正就是个“牺牲”吧，我有了豁出去的思想，一切顺其自然。

就这样，一年过去了，我没有倒下；两年过去了，依然故我……第五年，当我又来到医院看到主治医生时，他连称奇迹。

有人问我，是什么好药让我战胜了癌症，又是什么力量帮助我度过艰难的日子呢？几年来的实践给了答案，心态好就是治疗癌症的最好良药。

在这方面，我总结为：三热三看一注重。

三热指的是：热爱生命、热爱生活、热于助人。生命对于每个人来说，只有一次，因此要十二分地珍惜，我决不自暴自弃，轻言放弃治疗，有一线希望就去争取；患病后，我还和以前一样，有朋友邀我去郊游或旅游，总是第一个响应，绝不把自己当成一个“易碎品”，要比以前更加热爱生活，热爱一切美好的事物；热于助人，别人有什么难事向我开口，我会积极帮助解决，这种成就感让我觉得自己还是能够发光发热有价值的，生命更加有意义。

三看是：看淡、看开和看重。

看淡——人到晚年，没了功名利禄的追逐，没了得失成败的牵挂，也无迎来送往的应酬，更无案牍劳形，一切皆归于零。更何况我是身患绝症之人，当然该是彻底放松的时候，要将那些带有自己“个性”的东西彻底看淡。老年人应学会放弃旧的东西，及时接受新事物，这样才能合上时代节拍，过得轻松愉快。放下就是快乐，放弃是人生的大智慧，舍弃也是一种美丽，丢下包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情。

看开——步入暮年，生老病死乃自然现象，凡事都应看得开，宽容是最大的智慧，海纳百川，宽容为大，狭隘的恶果随处可见，能容人处且容人，千万不要过于较真，在有些事情上糊涂一些，能使心理保持平衡。遇事莫计较，凡事看开一点，淡泊一点，宽容一点，潇洒一点，生活会更轻松、更愉快。别将不如意的事情放在心上，让看得开成为自己的一种福分。

看重——看重兴趣、目标和追求。即使我偌大年纪，身患绝症，不等于一切趋于停止，而是实现兴趣、目标和追求的新起点。相比之下，患病后继续做一些力所能及的事情，有追求、有爱好和有情趣的老人寿命更长。因而，即便患病前没有什么特殊爱好，患病后也应该有意识地培养一些。做志愿者，投身公益；写字作画，既陶冶情操，也可锻炼身体；种花养鸟也是一种有益活动，鸟语花香别有一番情趣；跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等都能增进身心健康。生活充实起来了，才会活得有滋有味。病而不休，老有所为，唯有如此生活才能奏出快乐的乐章，生命的火焰才会越烧越旺。

一注重就是：注重治疗和保养。除了始终保持平常心态外，我特别注重平日里的保养和治疗。多吃原生态食物，不吃发物。该吃药就吃药，不因服用多种药物而害怕毒副作用，就随意减去药量。