民族体育文化发展视角下八段锦的社会价值及发展策略

李雪梅

（高台县社会体育运动中心，甘肃 张掖 734300）

民族传统体育是集民族性、传统性、体育性与文化性于一身的体育形式，是体现民族凝聚的重要内涵，也是明显区别于其他体育项目的重要标志，同时也能够展现出当前民族凝聚的关键性内涵。在特定的体育运动项目中，传统体育除了产生基本社会价值之外，同时还进一步升华成诸多价值，如文化、经济与娱乐价值等。当今社会呈现出明显的全球化发展之势，促使传统体育的社会价值得到彰显，使其文化内涵得到很好传承，无论是在体育界，还是在社会学界都对其给予了高度的关注。在我国传统体育发展瓶颈时期，需要对民族传统体育发展模式进行科学的探讨，同时还需要对文化的存在与发展权利给予很好的维护，使得传统体育社会价值得到更好的发挥，在此过程中需要遵循古今沟通原则，并融合西方体育项目的一些优点，进而构筑极具我国华夏民族文化属性的国际性传统体育项目。

1 八段锦功法的特点

八段锦融合了经络、阴阳五行等相关学说，是我国极为重要的一种养生与保健之法。它可以具有锻炼人的平衡能力、纠正形体与治未病等功能，既有针对性同时又有广适性等，是一种典型的动静融合、身心互动的健身之法。八段锦特点体现在：第一，对待动作力量，八段锦呈现出保健养生特征。它与散打的力量特点有着极大的不同，它十分注重人体的舒展与灵活，注重动作的柔中带刚。通过相关动作可以产生一种通畅气血、锻炼身体的作用。第二，在具体动作节奏层面，每一套的动作都有着相应的节奏方面的独特管控，这种节奏与健美操有着截然的不同，没有后者那种强劲、快速与鲜明的特征。第三，八段锦在动作呼吸层面同样有着自身的特点。它十分注重呼吸的平缓与舒畅。第四，在动作意念层面，八段锦十分注重心随意动，将动作与呼吸进行融合，意到心至、阴阳交汇、气意交融。

2 民族体育文化发展视角下八段锦的社会价值

2.1 八段锦的文化价值

对于客观事物而言，它自身所蕴有的属性可以满足相应的文化所需，并能够折射出相应文化形态，这就是所谓的文化价值。在非物质文化遗产价值体系中，它无疑是其核心的构成。八段锦作为我国传统优秀文化的重要构成，无论在人文底蕴层面，还是在思想内涵层面都极具厚重性与丰富性，尤其是八段锦中那种独特的天人合一、阴阳相生的理念，与我国的传统文化有着极大的契合性，这也足以表明我国的一些传统体育项目有着深刻的文化底蕴。对我国传统文化进行传承与发扬，就需要借助于相关的载体，而八段锦无疑有着这样的载体作用，八段锦所蕴含的文化内涵深刻的融入广大中华儿女的具体生活实践之中，而且融合了医学、养生、儒释道文化等诸多内涵，因此发扬和传承八段锦文化，推动这个传统体育项目的普及化，对弘扬我国传统文化、建立社会主义文化强国无疑起到了十分重要的作用。

2.2 八段锦的社会价值

时代发展、社会文明水平与社会价值本身有着紧密的关联性，而后者则是以人作为载体积极为社会发展施加积极影响，做出更多贡献，那么社会价值就会随之越高。八段锦在我国有着雄厚的民众基础，八段锦传统项目也是民众通过长期的生活实践逐渐发展的宝贵遗产，练习八段锦不仅可以强身健体，更能陶冶性情，尤其是它所涉及的运动方式颇为简易，可谓是老少咸宜，可以很好地进行泛化推广，促使民众能够更加自然应用它，而且它也有着极广的基础与极为深厚的社会影响力。目前，民间八段锦主要分散于不同的街道与社区，呈现出小团体模式，虽然目前参与的人数并不多，但是民众通过交流与联系可以起到很好的锻炼与娱乐身心的效果。在练习八段锦的过程中，还能帮助他们很好的促进情感交流，促使人际关系的融洽，由此更好地构筑和谐的社会。在经济快速发展之下，尤其是科技的提升，民众生活水平的日益增长使得人们能够休闲的时间开始日益减少，而八段锦在强身娱乐等等领域的价值日益得到凸显，促使八段锦的泛化发展，就能使之在促进社会和谐发展方面发挥重要作用。

2.3 八段锦的健身价值

八段锦本身就是功能丰富的养身健身技法，它通过肢体的动作来对身心进行锻炼与调整，从而发挥延年益寿、活脉通经的功效，所以对于八段锦而言，健身无疑是其最为基础性的价值之一，而且它所设计的相关动作简单易行，完全可以做到老少咸宜，不同体质的患者，尤其是各种慢性病患者，都可以选用适当的动作，不断地进行锻炼，可以起到强健身体、延缓衰老的功效，而且还能对理化指标与情绪都有着十分积极的影响。八段锦不仅可以调和气血，还能起到活脉疏经的作用，在使得养性与修身合二为一之时，就能够产生天人合一的思想，这样就能从精神境界与天道进行契合，而顺应天道本身就是养生的核心。从这点来看，八段锦更是与我国传统哲学思想有着紧密的关系。通过练习八段锦可以起到治未病的功效，而且从健康视角来分析，八段锦还能显著的改善人的体质，提升自身抵抗疾病的能力，同时还能缓解人们的压力，促使身心能够由外而内地进行全面调整，进而显著提升健康水平。

2.4 八段锦的教育价值

教育的核心就是要使得民族的文化得以持续的传承。对于学校而言无疑是开展教育的核心场域，更是传承和发展文化的关键场所。近些年，因为身心健康问题而导致退学的学生数量有着增加的趋势，他们的健康问题也受到了相关部门的高度重视。而八段锦作为一种传统的健身项目，应该积极的引入到校园，这样不仅可以对校园文化进行丰富，同时还能丰富体育项目活动，使得学生更多的喜爱八段锦，从而实现体质的潜移默化式的提升。而且他们在修习八段锦的过程中也会不断汲取传统文化所蕴含的营养，使之自觉地成为传统文化的传承者与弘扬者。当然在学校教育中，不仅要教会学生八段锦的技术动作，同时还需要注重文化方面的熏陶，而这也是非物质文化遗产八段锦在促使学生德智体全面发展的重要展现。

3 民族体育文化发展视角下八段锦发展策略

3.1 完善保障机制，促进文化遗产的保护

第一，作为地方政府需要积极的强化对民族文化的投入，要通过各种媒体渠道如电视电影、网络等来强化对传统体育文化进行全面宣传，展现八段锦这一传统体育项目的关键性内容。第二，以媒体宣传为切入点，进一步推动不同地区、民族与民众之间的交流，强化广大民众对八段锦体育项目的理解水平，并能够通过科学的思想意识来对其进行科学的认知，并积极的凝聚社会与民众的支持力量。第三，构筑专业人员管理体系，使其更好的促使民众的交流。借助于相关制度体系的优化，如利用商标使用权、税收等制度体系，引导社会、政府等相关资金进入到该传统体育文化的开发，进而为项目的稳健发展打下良好基础。第四，推动专门研究机构的构筑，使得有关传承人员在具体工作设计之时，积极开展相关项目机制的研究，强化对民众的引导与鼓励，同时还需要对民间艺人进行相关项目的扶持。此外还需要对八段锦的遗产申报传承人与文化资源给予保护，从而为区域体育民主文化的传承与发展，打下更好的基础。

3.2 以全民健身为载体，提升八段锦的普及

近些年我国民众的整体身心素质下降这一形式日益严峻，为了彻底扭转这一不利局面，积极开展全民运动就显得极为重要。在构筑和谐社会，实现中国梦的伟大目标的过程中，全民健身的重要性不言而喻，通过全民健身逐渐培养民众的良好健身习惯，进而为提升他们的健康素养提供更好的保障。而且随着健身运动的泛化，相关群众性体育健身项目的多元化与体系化，就能够逐渐构筑。广大民众可以结合自身的兴趣与素质锻炼目标，选择相应的健身项目。通过大量调研统计的数据显示，在众多的体育健身项目中，娱乐与健身这两种功能颇多。八段锦则是我国较为古老的健身运动项目，它有着广适性特点，而且容易推广，方便群众化开展，这使其在全民健身领域有着更多的优势，完全有能力在全民健身领域得到民众的青睐与喜爱。所以，在如今社会背景下，以全民健身为切入点，强化对八段锦的宣传，使之更好的激发民众的参与热情，这样就能构成良好态势，而这无疑是推广该传统项目重要的路径。

3.3 以商业促推广，开发八段锦文化旅游产业

当前，我国经济呈现出典型的多元化发展之势，而且还在不断升级与完善。在众多的经济模式中，体育文化旅游产业呈现出极为快速的发展态势。我国一些有着独特的特色体育文化地区，开始积极开发极具鲜明特点的旅游项目。八段锦与我国传统文化有着高度的契合属性，在体育消费市场的不断冲击之下，这种传统项目既受到一定的竞争，同时也有着自己的历史性发展机遇。在现代市场经济环境之中，八段锦能够积极推动商品化运营模式，以多元化体系为基础，构筑相应的商业文化基地与极具鲜明特色的旅游品牌，这不仅有助于八段锦得到很好的发扬与发展，同时还能更好的增强其社会享誉度。为此就需要结合营销学理论，使得八段锦的独特优势得到充分发挥，开掘文化、健身、旅游、教育等诸多市场，使之弘扬与发展得到更多的保障。

3.4 以宣传促发展，推进“八段锦进校园”的实施

由于八段锦富含优秀的传统文化思想，同时还具有极佳的健身锻炼效果，所以将其引入到校园极为必要。通过将此传统项目入校园来进一步强化对八段锦的宣传，从而使之实现泛化。首先，在高校构筑专业性课程及体系，将八段锦深入高等教育中，从而为其走入校园奠定坚实基础。其次，在中小学开设八段锦教育课程，具体方法为通过体育课教学的模式开展八段锦教学。为了使得八段锦得到学校的重视，就需要为其配置相应的教育环境与科学的教学内容，通过课堂理论教学与课外实践训练相结合的方式，激发学生的学习兴趣，然后以此作为基础进一步构筑多元化的体育文化发展体系。最后，要在学校内部营造相应的学习氛围。具体就是将这种传统项目的文化内涵作为切入点，然后在相应的传统文化教育中，为八段锦的教学提供更好的环境，甚至还可以进一步利用多元化的教学平台来促使八段锦得到教育，如借助于网络教育平台，构筑专业化的八段锦网站，同时还可以在校内、校际组织相应的八段锦竞技活动，相关的学习成绩可以纳入体育成绩考核，这样才能更好地促使八段锦的学习。

4 结 语

八段锦之所以长盛不衰，其主要原因不仅体现在八段锦简单易学、老少咸宜的重要特征，同时其深邃的养生哲理、明显的健身养生效果更是得到社会的充分认可与高度认知。如今，在全民健身活动如火如荼的背景下，八段锦运在民众身心健康素养的提升中发挥了极为重要的作用。所以，积极对八段锦项目的社会价值深入解析，强化在新时代发展背景下推广八段锦的重要意义，这不仅有助于对传统文化进行传承，同时还能帮助人们养成正确的养生意识，不断提升民众的健康水平，从而更好地彰显其社会价值。