高中健美操培养“体育核心素养”的教学策略研究

陈 雪

（江苏省扬州市第一中学，江苏 扬州 225001）

2014年《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》提出：“各级各类学校要从学校实际情况和学生特点出发，把核心素养和学业质量要求落实到各学科教学中。” “核心素养是对素质教育内涵的丰富和发展，它贯穿于各学段，体现在各学科，最终落实到学生身上。”随着《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》的颁布，“体育学科核心素养”将全面渗透到高中体育与健康课程中去。高中体育与健康课程是面向全体高中学生的基础教育，对落实立德树人、“健康第一”，培养全面发展的人和素质教育都具有独特的价值和功能。体育学科核心素养是确定高中体育与健康课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。

1 体育学科核心素养的定义

核心素养是通过学校教育来获得的，可塑造、可培养、可维持。“学科素养是学习者通过学科学习所必备的基础的能力、技能和知识、以及运用科学方法来判断与解决学科问题的能力。”学科核心素养是学生在学校教育中通过某学科的课程学习所形成的最关键、最重要、最实用、最持续的素养，养成最具该学科课程价值的关键能力。

结合高中体育与健康课程的特点和其所特有的教育功能和价值，体育学科核心素养是指学生通过一系列体育锻炼活动所形成的终身体育锻炼思想，以及社会发展所需要的特有的体育品格和关键能力。与其他实践活动相比，“体育活动不仅具有一般的认识价值，还有形成人的价值” 。“体育学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德3个方面”。核心素养是一个动态发展且伴随终身学习的过程，并不是在人生的某一阶段就能完成并终结的过程。体育学科核心素养不仅要发展学生的社会适应能力和健康的运动行为，更要重视学生的运动知识、体育品德等。

2 高中健美操教学与体育学科核心素养

21世纪是一个高速发展、竞争激烈的社会，在这个高强度、高压力、高竞争、快节奏的社会，没有强壮的身体将无法适应社会的发展需要，只有具备优良的身体素质才能更好地立足社会、服务社会。高中时期是学生身心全面发展的关键阶段，也是生长发育和健康意识及行为习惯养成的重要阶段。随着知识的增长和自我认知能力的提高，高中学生喜欢新鲜事物、注意内在气质、追求健康匀称的外在美，在优美欢快的音乐节奏下进行练习健美操，能让高中学生消除障碍、克服自卑，进而变得朝气蓬勃、活泼开朗、充满自信，塑造体型，对学校美育和德育都起着促进作用。

2.1 运动能力

“运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础，具体表现为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛等。” 高中学生处于身材成长和素质锻炼的关键阶段，健美操运动能使身体机能和关节得到锻炼、优化身体各个系统。健美操运动，能够改进高中生的呼吸系统，提高机体的新陈代谢，对腰、腹、臀的运动量更为突出，会让高中生的肌肉得到锻炼，长期参与健美操运动能够提高高中学生的体能及身体的免疫力；可以让高中学生逐渐形成姿态美、形体美、气质美、创造美、表现美、活力美，克服其心理压力及自卑感；高中学生还可根据不同音乐的特点，发挥其情绪、尽情欢跳、陶冶情操，使心情得到升华。

2.2 健康行为

“健康行为是增进身心健康、适应外部环境的综合表现，是提高健康意识、改善健康状况、形成健康生活方式的关键，具体表现形式为体育锻炼的习惯与意识、健康知识的掌握与运用、情绪调控及环境适应。”健美操是一项集体操、音乐、舞蹈、娱乐、健身等多种元素于一身的运动项目，深受高中学生的喜爱，对高中学生的身心发展具有重要价值和意义。健美操运动所具有的动感音乐、旋律魅力以及较强的艺术效果，可以引导高中学生对美与丑的判断、提高其审美情趣，逐渐转变其状态和心境，养成终身体育的意识与行为。

2.3 体育品德

“体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用，具体表现形式为体育精神、体育道德和体育品格。” 健美操运动能培养高中学生的合作意识和创新精神，在练习中通过对队员个性和特长的了解，使高中学生在整体动作和队形变化中齐心协力，以个体服从整体的形式来培养学生之间的合作意识；通过单个动作、组合动作的融合，根据音乐特点从队形结构和个体造型的角度，对动作进行创编，形成个性感较强的成套健美操动作，从而培养高中学生的创新精神。通过健美操运动的健身性、文化性、审美性，引导高中学生形成正确的人生观和价值观。

3 基于体育学科核心素养背景下的高中健美操教学策略

3.1 体验式教学模式

“体验式教学是学生根据自己的认知水平、特点和规律，在健美操教学活动中通过反复实践、观察和练习，积极创造性地教学，进而使学生能够理解和构建知识、发展能力，并在经历学习健美操课程中产生自我感受。” 体育学科核心素养对高中体育与健康课程提出的要求是体育学习应该是学生主动参与，通过学生之间的合作、探究来完成学习任务，让学生的运动技能和运动情感都能获得成就和成长。在体育与健康课程中，学生除了要学习基本的运动技能外，更重要的是在运动过程中产生新的经验、体验、观念，这也是培养学生情感、态度和价值的过程。

传统体育与健康教学模式，限制了高中学生的主动性，降低了高中学生学习的积极性与参与性，进而降低了高中学生对学习健美操的热情。体育课堂是学生发展体育学科核心素养的重要平台，体验式教学模式可以让高中学生在学习健美操过程中有意或无意地对健美操运动相关问题进行探讨和解决，让高中学生主动地去理解和学习健美操，从而在这个过程中潜移默化地对高中学生的态度、情感产生影响。在高中健美操课程中，体验式教学策略需要高中学生通过对音乐的理解和动作的变化，抓住节奏和动作的微妙关系，创造出新颖、富有创意的健美操组合动作，进而提升高中学生的想象力、创造力及表演、艺术修养。

3.2 动态分层教学模式

动态分层教学模式针对学生间的个体差异，注重从学生的实际情况出发，有针对性地进行教学，真正做到因材施教，让每个层次的高中学生结合自己的实际情况得到最大程度的发展和进步，并让每个高中学生在相同时间内都能使健美操技术得到提高，提升高中学生的体育综合素质。

“动态分层教学模式坚持以学生为主体、教师为主导，开发智能为核心，全面发展为目标。” 由于高中学生在身体素质和个性心理特征上存在着很大的差异，传统教学模式已经无法满足高中学生的需求，在高中健美操教学中，采用动态分层教学模式，可以真正做到因材施教，尽可能缩小高中学生之间存在的差异，促进高中学生的发展，真正使高中学生的个性得到发展、特长得到发挥。

在动态分层教学法的教学过程中，体育教师要根据高中学生的不同层次分配不同层次的教学目标。在教学过程中，对于身体素质较好的学生，体育教师不仅要注重提高高中学生的健美操技术水平、表现能力，更要培养学生的创编能力，提高高中学生的鉴赏能力，进而提高高中学生的综合素质；对于身体素质较差的学生，体育教师不仅要注重培养高中学生的身体姿态，肢体的灵活性、协调性、柔韧性以及动作的规范性，更要注重培养高中学生的健美操兴趣，这样才能养成高中学生参与健美操锻炼的习惯。

体育学科核心素养的培养是一个动态生成的过程，与传统体育教学相比，动态分层教学模式更加关注高中学生的需要，促进其参与体育活动的积极性，在高中健美操教学中采用动态分层教学的模式能把发展高中学生体育学科核心素养与体育课堂教学紧密联系起来。

3.3 合作学习模式策略

合作学习模式是在体育课堂教学中采用集中授课、小组学习的学习模式，弱化传统教学中体育教师的主导作用，提高高中学生的主体地位，合作学习模式策略会更加注重高中学生在体育与健康课程中的主动性和积极性。合作学习模式在体育课堂中为学生提供了一个可以互相帮助、情感交流的平台，提高其社交能力及运动技能，在此过程中通过高中学生间的相互帮助、相互学习、相互尊重，锻炼高中学生的团队协作能力，并辅助提高高中学生的运动技能。传统健美操的教学模式由于教学方法单一、教学过程枯燥，使高中学生失去了学习健美操的热情及主动性，不利于高中学生养成终身体育的健康行为和意识，而合作学习模式可以激发高中学生学习健美操的创造力与想象力，提高高中学生学习健美操的效果、养成终身体育思想。合作学习模式更符合体育课堂中体育学科核心素养的理念，更能提高高中学生的运动技能、让其养成良好的运动习惯、更能培养其积极向上的体育品德。

3.4 信息化教学模式策略

处于信息化的时代，信息化教学模式是当前体育课堂改革的重要手段，也是高中健美操课程改革的大趋势。高中学生在做健美操动作时容易出现错误动作，在高中健美操课堂上采用信息化教学模式可以帮助其更好地纠正动作，从而提高健美操的课堂效率。在高中健美操课堂教学中，信息化教学模式中的运动视频分析系统可以实时捕捉学生的动作，教师可以借此系统根据画面对学生的错误动作进行直观、量化的指导，而传统健美操教学模式中理论与实践是分开的，缺乏直观的画面指导。发展学生体育学科核心素养的高中健美操课堂应该营造的是教师和学生平等的共同参与到体育课堂中去，信息化教学模式可以让高中学生积极地参与到健美操课程中，提高学生学习健美操的兴趣，养成其终身参与健美操锻炼的行为。

4 结 语

“要想发展人体的全面素质，健美操运动是较为理想的运动项目。”少年强则国强，高中学生是国家发展的希望，使其拥有健康的体魄、良好的心智是发展中的必然要求，体育学科核心素养的培养是高中学生培养自我品德、行为习惯的重要影响因素之一。体验式教学模式、动态生成教学模式、合作学习模式、信息化教学模式等在高中健美操课堂教学中对培养体育学科核心素养有一定的促进作用，可以更好地让高中学生培养体育学科核心素养。健美操运动中培养体育学科核心素养的教学策略有待进一步进行研究。