江一燕：清新女神的乐活保养经

曹晓存

江一燕一直给人以人淡如菊的感觉。出道多年，江一燕的皮肤始终白皙透亮，这都得归功于她一直以来坚持的乐活保养经。

护肤秘诀一：运动护肤

日常中的江一燕很注重皮肤保养，喜欢通过运动来达到的健体和护肤效果。她很喜欢游泳，水对肌肤冲刷起到很好的摩擦作用，有效促进血液循环，令肌肤光滑有弹性，对清洁肌肤很有效果。

护肤秘诀二：喜欢淡妆不爱浓妆

不管是生活照还是参加各种的活动节目，她都喜欢淡妆出行，平日空闲在家几乎都是素颜裸肌。她认为这样能减轻皮肤负担，对皮肤保养有很大的帮助。令肌肤得到自由呼吸，有效避免黑头粉刺、青春痘的滋生。

护肤秘诀三：睡美容觉

江一燕经常忙于拍摄，有时直接就是一天，但江一燕会补充睡眠。平日的她都会保证自己的睡眠时间，有效促进皮肤的新陈代谢和自我修复能力，对延缓衰老预防皱纹效果很好。

护肤秘诀四：喜欢喝美容养颜汤

日常中的江一燕还注重饮食疗法，她喜欢吃水果还喜欢喝汤。汤水有利于人体和皮肤吸收，她用乳鸽和猪蹄煲汤，对补充胶原蛋白抵抗衰老很有益处。好气色和好皮肤也就到来。

护肤秘诀五：做好晒后修复

经常在外拍摄的江一燕很注重防晒护理工作，会选择适合的防晒霜进行涂抹，工作期间还要进行补涂。另外，晚上做好洁面护理后，她都會进行晒后修复的护理工作，给肌肤做好保湿补水，使用具有修复型的护肤品保养护肤。