素质拓展训练在高职体育教学中的应用

黄凯

【摘 要】本文论述素质拓展训练在高职体育教学中的应用，阐述高职体育教学中素质拓展训练的意义，结合当前高职体育教学实际，提出明确素质拓展训练内容与流程、强化学生的安全教育、优化传统体育课教学方法、加快师资队伍建设、创新课程测评体系等建议。

【关键词】高职体育教学  素质拓展训练  应用

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2019）11C-0170-02

作为近年来体育教学所倡导的训练模式，素质拓展训练兴起于欧洲国家，侧重于户外场地运动，且将典型活动、趣味化运动视为极限条件，学生在体验活动中实现强化身心素质的目的。尽管高职院校对素质拓展训练给予足够重视，但受多种限制因素影响，取得的效果并不理想，如何保证素质拓展训练在高职体育教学中的优势充分发挥，是当前体育教学活动需考虑的重要问题。

一、高职体育教学中素质拓展训练的意义

关于素质拓展训练，可理解为是一种心理素质锻炼与实践锻炼相结合的形式，以运动、培训方式为载体，通过感悟，激发个人潜能，培养坚强的意志与乐观的心态，相比以往机械性训练方法或理论知识灌输，更注重训练者自身的体验与感悟。从素质拓展训练的目的看，主要体现在身心素质加强、人际关系形成、正确价值观树立等方面，是现代素质教育中常见的形式。将素质拓展训练引入高职体育教学活动中，其意义表现在：一是推动高职体育教学改革进程，传统高职体育教学侧重于基础理论灌输、专项技能训练，对学生精神层面、心理层面的关注较少，这与体育教学的目标相背离。在引入素质拓展训练方式后，各项训练活动不再局限于单一的记忆或训练层面，更注重在训练中获得相关的体验与感悟，教学层次因此提升，符合体育教学改革要求。二是与现代教育发展要求吻合，当代教育事业发展主张个性化、人性化，特别对于高职院校，以复合型人才培养作为目标，所以更需要不断拓展学生的素质，鼓励学生敢于挑战自我、超越自我。

二、高职体育教学中素质拓展训练现状

高职体育教学活动逐步引入素质拓展训练，帮助提高教学质量，职业院校和体育教师均能认识到素质拓展训练模式的应用优势。然而从素质拓展训练实际开展情况看，取得的效果并不理想，其中涉及较多影响因素，主要表现为：一是学生因素，当前高职院校学生多以“90后”群体为主，该类学生多为独生子女，由于家长过于溺爱，他们的独立能力相对较差，过分依赖家人或朋友，且有明显的以自我为中心的特点。将素质拓展训练活动引入体育教学中，大多学生存在不肯吃苦、不与他人合作等表现，对各项活动参与的积极性并不高。这种情况的存在，直接导致素质拓展训练效果不理想。二是教师因素，与传统体育教学模式不同，素质拓展训练引入到体育教学活动中，对教师综合素质有严格要求，教师不仅需具备心理学知识、教学技能与体育基础知识，还需充分掌握素质拓展训练理论，把握学生变化，且能够解决拓展训练中的突发事件，这是保证素质拓展训练有效开展的关键。三是安全因素，各类素质拓展训练项目的开展多集中在户外，较多不确定性因素包括场地环境、温度、天气等，或项目自身强度较大、难度较高，均可能产生隐患问题，这些安全因素的存在，是影响高职体育教学素质拓展训练效果的关键。

三、高职体育教学中素质拓展训练的应用建议

根据当前高职体育教学现状，可采取有效的活动开展策略，包括明确素质拓展训练内容与流程、强化学生安全教育、优化课堂教学方法、加快师资队伍建设以及创新课程测评体系等，具体如下。

（一）明确素质拓展训练内容与流程

高职体育教学中，素质拓展训练包含的内容较多，主要以身体、心理素質拓展训练为主。在训练目标上，素质拓展训练目标表现在多方面，如参与者身体爆发力、身体协调性、身体耐力等，在训练活动中，参与者的自信心得以强化，同时培养其他方面的能力，如团队合作、人际交往等。对于高职体育教学，常见的素质拓展训练项目较多，如水上课程中的划艇运动、潜水运动等，也有其他户外课程，如溶洞探险、户外生存等，同时包括其他场地课程，如雨中穿越、高架绳网等。另外，目前高职院校军训中的部分项目也被纳入素质拓展训练课程体系中，对帮助强化学生综合素质可发挥重要作用。

从素质拓展训练开展的流程看，表现为：热身环节，该环节是师生构建团队的过程，避免因环境氛围过于紧张而影响学生的参与积极性;团体项目、个人项目设置，其中个人项目一般为考验学生心理承受能力，而团队项目则对学生团队合作能力进行考核;点评与总结环节，项目活动结束后，学生需总结活动经历，分享拓展训练成果与心得体会，与教师或同学沟通，感悟哪些知识、技能与精神可被应用于学习、工作、生活中。

（二）强化学生的安全教育

高职院校体育教学引入素质拓展训练活动，应将安全作为首要原则。首先教师自身需在安全意识上强化，确保在组织与管理学生各项活动中以安全为第一。教师应在训练前做好针对性的安全意识教育工作，讲解项目活动开展的要点，确保学生在训练操作中游刃有余。同时，注意做好器材检查工作，核查并处理器材安全隐患。若训练项目有一定的危险性，除检查设备设施与场地外，还需做好负载保护管理工作，降低安全隐患事件的发生概率，有效应对安全隐患。

（三）优化传统体育课教学方法

作为体验式教育活动模式，素质拓展训练强调将学生作为主体，但并不意味着可以完全取代传统教学方式，应选出其中可与传统教学模式融合的内容，优化教学体系，提升体育课程的教学质量和教学效率。从当前高职院校体育教学质量看，存在的问题表现在师生关系、学生心理素质、学生体能意识培养方面。针对该种情况，考虑在素质拓展训练方法上优化，根据教学实际需求，选择不同的项目形式，如引入集体项目活动跳绳，根据学生性格特点与身体素质分组，每组10人，各小组要求在一分钟内完成50次跳跃。初期每组学生均会表现出混乱状态，配合度较低，甚至有绊倒现象，而在训练一段时间后，学生间的配合度提升，团队意识因此得到强化。另外，素质拓展项目活动中，可取不同主题，根据主题完成活动，如主题选择“同舟共济”，各小组均有塑料地毯九块，小组队员站到地毯面上后，其他组可采取不同方式将地毯块数量减少，在此基础上比较地毯面上时间，学生积极性被调动，取得的训练效果理想。

（四）加快师资队伍建设

高职体育教学引入素质拓展项目，对教师综合素质要求较高，如掌握扎实的体育专业知识技能，同时需对素质拓展训练的内涵、内容、意义以及实施方法充分了解。尽管当前素质拓展训练已成为体育教学中的重要部分，但如何保证应用效果是大多教师需考虑的主要问题。高职院校可定期开展教师培训活动，培训内容在包含体育专业知识的同时，应融入素质拓展训练知识，必要时可聘请专业素质拓展机构人员，通过对体育教师指导以及经验分享，强化教师综合技能。另外，对于每次素质拓展训练活动，教师应从中总结体育教学的有效方法，总结经验，完善拓展训练内容与方法，这样可进一步完善拓展训练方法。若条件允许，高职院校也可考虑与社会企业合作，建立校企合作关系，鼓励在校教师与企业员工加强沟通交流，必要时由教师亲自到企业中学习。这种方式，既能保证教师综合素质提高，且为后续素质拓展项目训练活动的开展提供师资力量保证。

（五）创新课程测评体系

有效的课程评价体系是学生学习中获得积极体验的重要保证。素质拓展训练活动与传统体育教学模式不同，一般为一课时或分多个阶段完成项目，所以在课程测评体系上应优化。以往课程评价采用的模式主要停留在终结性评价模式上，主要强调对学生最终的理论成绩、专项技能考核成绩进行整合，评价学生学习效果与课程开展效果。这种方式很难适用于素质拓展训练中，所以需进一步做好评价体系优化工作，在评价内容上，可取训练前后学生的心理素质、训练前后的行为表现、学生参与体育运动项目情况等作为指标，而非局限在理论或技能考查层面。值得注意的是，学生因个体差异，包括身体素质、性格特点等方面的差异，在各项目活动中的表现也会有所不同，所以在评价过程中切忌采取“一刀切”方法，即使部分学生表现较差，仍需以积极鼓励性话语为主，帮助学生总结其中的不足，提出改进方法。这种评价方式下，学生很容易从训练、评价活动中获得积极体验，更积极参与到训练中。

总之，素质拓展训练活动的开展是提高高职体育教学质量的关键。在引入素质拓展训练活动时，应正确认识素质拓展训练的基本內涵与意义，结合当前高职体育教学现状，采取有效的活动开展策略，包括明确素质拓展训练内容与流程、强化学生安全教育、优化课堂教学方法、加快师资队伍建设以及创新课程测评体系等。这样才能使素质拓展训练效果发挥到最大程度，推动高职体育教学质量与学生综合素养的共同提高。

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（责编 丁 梦）