忍or不忍？婚姻中该如何选择

P1：婚姻中的琐碎纷争——忍or不忍？

两个原本陌生的人相遇、相识、相知、相爱，结婚生活在一起，无论过程是多么的曼妙，可无论日常多么甜蜜，终归摩擦难免，“牙齿和舌头都有打架的时候”呢！就拿手机充电这么一桩小事来说，先接电源再插手机还是先插手机再接电源，都可能会引发一场口角大战。前一秒还甜蜜犹存，后一秒就恶言相向，恨起来还有火拼的念头呢。遇到这种琐碎纷争，不同的家庭也都有不同的处理方法，但终归离不开这三个字：忍？不忍？

蔡康永曾在《奇葩说》中说：“什么叫做容忍？就是装作没事让它过去。那样做的代价是什么？装一次没事，会过去。但你让一件事情过去三次，你就再也没有兴趣去追究它了。等憋在心里的气慢慢消了，两个人之间的裂痕也产生了。”

难啊！不忍吧，可能引发家庭“战争”;可忍了吧，一次两次，是不是又有裂痕在夫妻之间产生了呢？

P2：忍——婚姻的“容忍度”，决定婚姻的“幸福度”

电影《我不是潘金莲》里，有一对结婚五十年的老院长夫妇，当被问到他们相守到老的婚姻秘诀是什么？老先生说，一个字“忍”。老太太说，不对，四个字“一忍再忍”。

作家梁晓声在《歌者在桥头》中说到：婚姻这件事，不仅由夫妻双方相爱的程度所决定，还由相“容忍”的程度所决定。当双方在婚姻生活中有诸多不同和差异，如何调节并善用“忍”，才能维持美好的亲密关系呢？

◆生活习惯的不同

这个世界上不可能找到习惯都相同的两个人在一起，需要的是双方对原则的掌控，对对方的包容。当两人的生活习惯无所谓好坏对错时，应该学会尊重对方的习惯，并相互包容。

◆兴趣爱好的差异

一个人的兴趣爱好是由心理品质等诸多因素决定的。因此，不能要求对方马上改变，更不能把自己的兴趣、爱好强加给对方，强加的结果只能是适得其反。因此，要在彼此平等的基础上尊重、适应对方的兴趣爱好。

◆待人接物方式的不同

夫妻双方来自不同的原生家庭，待人接物的态度与方式也有所不同，更加需要多欣赏对方的优点，并时常给予肯定。而对方的缺点，则要提醒自己避免，且要巧劝对方，进而来修正这些不足，所谓“夫领妻成道，妻助夫成德”。

◆教育理念和方法的差异

夫妻双方的育儿理念的分歧是婚姻中的一颗不定时炸弹。教育孩子有差异不可怕，可怕的是，父母中的一方总是试图用自己的方法过度弥补另一方的不足，反而害了孩子。所以，夫妻双方要共同学习，要摆脱非对即错的思维方式，并欣赏彼此的差异，更重要的是不要让孩子利用彼此矛盾钻空子。

案例1：求同存异、相互包容

珠珠婚后全职在家带孩子，生活回归平淡，无非就是油、盐、酱、醋、茶。也许是没有精神寄托，珠珠把注意力都放在了照顾孩子和老公身上。看老公就好像带着放大镜一般，缺点很容易放大几十甚至几百倍。

比如，老公晚上睡觉会打鼾，而且声音非常响亮。让原本就浅眠的宝宝受尽了折磨。为此，珠珠勒令老公搬到书房去睡，老公乖乖照做了。老公每次洗衣服时，习惯性的把所有衣服都泡在一起，珠珠不厌其烦地说教：“你看你都这么大一个人了，居然连个衣服都不会洗。袜子能和内裤泡在一起吗？”老公小声嘀咕：“我一直都是这样洗的。”虽然嘴巴上这么说，但老公赶紧把袜子和内裤分开泡……

生活中诸如此类的事情还有很多，对于珠珠勒令老公改正的，老公基本上都默默地选择忍受和迁就。时间一长，珠珠也察觉到老公的包容与大度，内心非常汗颜。于是，她开始转变心态，不再硬逼着老公改掉自己的习惯或是缺点，能容忍的尽可能容忍。珠珠的转变让老公非常吃惊，欣喜之余对珠珠也更加的宠爱，两夫妻的感情越来越好……

【專家点评】：任何人都不是十全十美的，婚姻幸福的秘诀是要尽量放大对方的优点。对于缺点，只要无伤大雅、不触及容忍的底线，都要尽量相互包容和体谅。夫妻本就不是在同一个环境中长大，生活习惯、饮食口味各有偏好，实在是太正常不过。求同存异、相互包容，婚姻才能走的更长远。

案例2：己所不欲，勿施于人

小芬结婚以来和老公的关系一直都有点紧张。因为他们的兴趣爱好截然不同：老公喜欢游山玩水，小芬喜欢宅在家里;老公喜欢越野车，小芬喜欢轿车，买车时两人互不相让，为此冷战了一个月;小芬喜欢养花种草，老公不但不帮着浇水，还挖苦说这是吃饱了没事做……

久而久之，两人说不上两句就互不相让、争争吵吵，后来越来越没话说，干脆不说话。老公回家的时间越来越晚，偶尔回来得早也是玩手机。小芬陷在迷茫之中：“到底是哪里出了错？早知道婚姻生活会是这样痛苦，当初还不如不结婚。可婚姻不是一件衣服，不喜欢扔掉就行了，毕竟儿子都这么大了。要怎样才能改变我们的婚姻状况呢？”

小芬的妈妈指点女儿：人与人之间要彼此尊重、理解对方、相互忍让。不狂妄自大地要求别人听自己的，不强求对方按自己的方式生活，这样才能和睦相处。小芬大悟，觉得是时候改变了。

于是，她试着不去干涉老公的生活方式。不久，老公说他要和朋友去神农架旅游。小芬刚想说：“有什么好去的？”但是，她忍住后平静地对老公说：“想去外面看看就去吧！毕竟旅游是你的爱好。”

老公有些诧异，惊觉小芬真是变了不少。不久，老公出去旅游了，他把沿途拍摄的风景图发到朋友圈，小芬第一次在他发的图片下面点赞并留言“旅途愉快”。逐渐地，小芬发现她老公开始跟她说掏心窝的话，对她的兴趣爱好也支持。从此，小芬家有了欢声笑语，婚姻危机从小芬改变的那一刻已经解除了。

【专家点评】：婚姻中的两个人因兴趣爱好不一样而意见不统一时，谁也不肯让步，常常的结果是红脸、吵架、冷战。不要一味地否决对方的任何一个决定，甚至一定要对方按自己的方式生活。自己喜欢的不要强加给对方，自己不喜欢的更不能勉强。其实，婚姻的危机始于自己的偏执，当自己改变了，婚姻的问题也随之改变。

P3：不忍——过度容忍，对于婚姻即是慢性自杀

“围城”里待久了，经过了不断的争吵，不断的挣扎疯狂之后，很多人就选择了忍，认为沉默就是最好的解決方法，不费心不费力，似乎每次用这样的方法都能够避免或减少争吵。但是，终于忍不下去的时候，就会像火山般爆发。那些一次次吞下去的委屈，会在一天天的柴米油盐里慢慢累积，如同弹簧般被慢慢挤压，可到了临界点，会以你想象不到的威力爆发出毁灭的力量。

所以，忍，也要分清问题实质，一味容忍绝不是婚烟中最好的相处方法，遇到下面几种情况，就不要忍，而是大胆的怼回去。

◆存在着欺骗

谎言总会击碎信任这个在两性关系中最为重要的基础，一旦对方有了欺骗你的行为，那你是时候得重新思考你们彼此之间的关系和展望的未来了。人与人之间最重要的是坦诚，尤其夫妻。善意的谎言，在婚姻中吃力不讨好。

◆不定时暴力

婚姻关系中不应有暴力存在。女人，切莫屈服于他对你身体上的虐待，这是你的底线。暴力是一件非常可怕的事情，而且家暴还会上瘾，有一就有二，有二就有三。女人，绝对不能够因为心软就姑息这种家暴的行为。

◆长期的冷漠

有一项调查统计，全国70%的人以上遭遇过配偶对其进行的“冷暴力”。一个性格冷酷的男人对于女人来说，的确有某种吸引力，但女人也要分清楚，他是外表冷酷，还是内心冷漠？如果是后者，那在婚姻中，你就很难长久地去容忍他。女人如果对男人长期冷漠，那基本就是心如死灰，对婚姻不报有什么幻想了。

◆不信任不尊重

如果，一方用任何一种方式来表现出对对方的不尊重，千万不要一味地去姑息他（她）。如果生命中的另一半都不懂得去尊重你，那这个人还有什么可以值得去留恋的呢？

案例1：爱他就不要一味忍让

小雅的丈夫是她的初恋，她很爱他，所以闪婚，一年内结婚生子。结婚后，小雅发现丈夫很强势，永远是他对别人错的气焰，任何人不能反抗他，一旦有什么事不合他心意，就会大吵大闹。结婚七年，他们经常吵架，丈夫经常是谩骂侮辱。

面对情绪化的丈夫，小雅考慮到女儿和一些现实的问题，一再迎合忍让。小雅能不说话就不说话，把一切都放在心里，等一个人独处的时候再偷偷抹眼泪。

他不喜欢小雅上网，一看到小雅上网就不顺眼，经常让小雅多干活，在工作上不愉快，回来就拿小雅撒气，甚至于由原来的语言暴力上升为武力，一旦他发觉小雅不听话或者自我表现很强的时候，就是一顿拳打脚踢……

【专家点评】：婚姻里一味的忍让，只会让对方得寸进尺，因为一个人长期养成一种习惯后，他会觉得那是理所应当，他根本不明白你的用心良苦，也根本看不到你背后的泪水，就算看到了，也不会觉得他错了，因为他已经不懂得珍惜。对于婚姻中的暴力行为，第一次出现的时候就要勇敢的say No。

案例2：过度的隐忍换不来爱和尊重

30 岁的梨子是家庭主妇。结婚 5 年，女儿 3 岁。丈夫有能力，虽然有点大男子主义，但对她挺好。怀孕之后，丈夫劝她别工作了，“我能养活这个家。”虽然很喜欢自己的工作，但梨子觉得总得有人要为家庭牺牲，于是忍了。她没有说出自己的真实想法，辞了工作，专心在家待产。生了孩子，更不能去工作了。在家呆久了，和婆婆也因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。委屈的时候跟丈夫说，丈夫不但不安慰，还训斥说梨子不懂事。因为梨子的父母小时候总吵架，所以不希望自己的家庭也那样影响到孩子。面对这一切，她再次选择了忍。

等到孩子可以上幼儿园了，梨子跟丈夫商量想要再找份工作，他断然拒绝。虽然梨子很委屈，但又觉得他是对自己的一种疼爱，不想因为这个和他闹，就又忍了。

梨子一个人在家无聊，就联系了过去的一些同学、同事时不时地出去逛街散心。丈夫知道后又对此横加干涉，不允许她和她们过多接触。随着孩子越来越大，他对梨子管的事也越来越多，婆婆也总挑梨子的毛病。但是为了家庭、为了孩子，梨子都是一忍再忍，避免和他以及家人发生争吵。

后来，她变得越来越不喜欢和人说话了，晚上睡眠质量也越来越差，在家也总是一声不吭。直到有一天，梨子和丈夫大吵了一架。她质问丈夫，“我受了那么多委屈，忍了那么久，为什么你一点都不理解我？”丈夫却回答，“你忍了什么？从来没听你说过。钱一直都是我在赚的。”

【专家点评】：梨子为家庭忍耐这么多反而换不回丈夫和他家人的爱和尊重。原因在于：这么多年，她把自己的真实想法藏在心里，全部忍了。很多人认为，在婚姻里自己懂得忍耐，才会更幸福，对方会更爱自己。但是，包容和忍让一旦过了度，作为个人也就失去了基本的尊严和人格，反而会适得其反。婚姻里过度推崇容忍，想说的话强忍着不说，长此以往，会让夫妻关系变淡，甚至会失去对生命的热情。

P4：忍与不忍，如何选择？

一本儿童绘本《搬来搬去》，讲的是鳄鱼先生和长颈鹿女士的婚后生活。起初，两人住在鳄鱼家，但是长颈鹿处处碰壁。后来，他们又搬到长颈鹿家，结果鳄鱼又处处够不着，高高门把手和大大的马桶对它来说可真是噩梦！再这样继续下去，它们都不能忍受这一切，可是他们并没有因此而放弃心中的爱，而是用创意去成功地解决了问题。在他们全新的家里，有一长一短的床、一高一矮的门、大台阶小台阶、高书架和矮书架……

这个世界上，从来没有天生的合适，所有的合适都需要磨合。在磨合中如何避免争吵，并巧妙地调节隐忍度呢？

首先，对于长期默默隐忍的弱势一方来说，不表明自己的态度反而会让对方养成欺负你的习惯。即便沉默和隐忍能制造短期内的和谐氛围，但长此以往也必然会成为婚姻的定时炸弹，引爆只是时间问题。

其次，对于一直在婚姻中强势的一方来说，长期自以为是和吹毛求疵的行为会在婚姻中形成一种固定的模式，逐渐想要给自己增长更大的“权利”，而且容易越来越具有进攻性。

所以，最好的相处模式还是各自妥协、互相理解，而不是单方面的隐忍。尊重彼此是维系一段和谐婚姻的必备要素，学会相互尊重放到哪种类型的婚姻里都是适用的。

俗话说：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。婚姻就像一场马拉松长跑，这个过程中肯定有不适、心力交瘁的时候，要学会游刃有余地调节隐忍、有进有退，方能坚持住、维持住、并创造出一个完美幸福的家庭。

专家支招：如何让大事化小、小事化了？

所有美满的婚姻都有血淋淋的磨合过程，都有挣扎的纠结，“忍”是了解、是爱、是包容;忍是一种姿态，要忍日常生活中的情绪，要忍琐碎纷争的不适，更要忍大是大非的正面冲突。不忍也是一种态度，不忍超出底线的僭越，不忍长期无视的冷暴，更不忍背叛忠贞的出格。夫妻之间产生问题和分歧是常有的事，怎样大事化小、小事化了则需要很大的智慧。专家给了五点建议：

【倾听】任何性格的人都有诉说的欲望。彼此之间互相诉说和倾听是建立健康联系的纽带，是增进彼此感情的方式。遇到矛盾时，善于倾听更是缓解冲突的一剂良药。

【表态】适当的时候要表明态度，不能长期保持缄默。

【表达】当有了不适感时，你可以平静地向对方表达可不可以有否定或者持不同意见的权利。

【假装】当一方发现问题时，视情况暂时假装不知晓。给自己也给对方一个机会，去看看其中是否有错觉或是误会。

【沉默】别总是忍耐，但并不是去硬碰硬。适当的时候可以沉默，给自己和对方时间。