形意拳推广机制研究——以山西省晋中市为例

刘 晖，郭海英，栗晓燕

（晋中学院体育学院，山西晋中 030619）

形意拳以其朴实严谨的动作、灵活多变的拳法、生动形象的象形动作，与太极拳、八卦拳、少林拳并列为四大名拳[1]。2011年，山西省的形意拳被国务院列为国家级非物质文化遗产名录中的一项。2005年，国务院下发文件，对我国非物质文化遗产保护提出意见，强调要坚持保护为主，并要求充分合理利用，进一步传承，大力发展[2]。

形意拳具有很好的健身价值，是中国古代传统养身理论的典范，形意拳的广泛传播发展，将会促进中国传统文化的继承和发扬，促进传统文化的大发展与大繁荣，形成良好的锻炼氛围，同时也是创建地域特色文化品牌与文化城市的重要途径[3]。

1 形意拳的网络推广

利用互联网进行推广形意拳也成为时下的热点。互联网可以利用各种声音、图像、视频等多媒体资源及各种信息技术手段实现形意拳的传播及推广，并能及时迅速地更新各种信息，是各类人群都喜欢的接收信息的重要途径，并且互联网的各种软件如贴吧、论坛、QQ群、微信等互动平台都可以实现人与人之间的零距离交流[4]。

1.1 形意拳网站的建立

山西太谷是最早的形意拳起源地，历史也最悠久，但是却缺乏专门的一个网站来宣传和推广形意拳，所以急需要当地主管部门来创立专门的形意拳网站，设立“山西形意拳网”，分成最新动态、历史传承、形意名家、视频专区、下载专区、交流专区、商业专区这几个功能板块，其内容详情，见表1。

建立网站及运行和维护都需要专业的人士来指导和操作，需要经历前期资料收集→功能模块的确立→网页制作→网页推广→网页维护及管理等一系列程序，而且更重要的是要有专人负责信息的更新及网页的维护，不让不良的负面消息及留言、病毒等攻击网站。

表1 各功能区内容详情

“山西形意拳网”的建立将满足广大形意拳爱好者及练习者的学习及交流的需要，对推广形意拳的历史及内涵、拳法等有重要的意义，也可以通过形意拳的传播推广，扩大山西晋商文化的影响力，提高山西省太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁县乔家大院、平遥古城等山西旅游文化事业的发展，以形意拳为特色的系列产业都将带动当地经济的发展，提高知名度，为山西经济、文化、体育事业的发展提供有力的平台。

1.2 形意拳微信公众号的建立

微信颠覆了QQ的功能，成为人人都关注，人人都会用，并且几乎是最火的一款手机软件，几乎承载了生活中的吃喝玩乐住用行等各项生活服务。注册“山西形意拳”微信公众号、手机客户端、APP，将“山西形意拳”网站上的内容在手机用户中推广，简单快捷的传递形意拳的信息，如形意拳大师语录、形意拳拳谱、形意拳练习方法、技击对抗理论等以消息的形式每天发送，并且可以将培训的一些信息和赛事信息及时发送给大家，设立“收看消息，互动交流，附近资源”这三个板块，并将公众号大力宣传，让在校学生及社会人士都能知道，并每天关注这一微信公众号。

1.3 形意拳QQ群和微信群的建立

互联网时代的普及，让人们可以跨越地域，实现零距离的交流与分享，QQ群正改变了以往人传人、短信通知、电话通知的不便，有什么信息，在QQ群里发“全体消息”“全体通知”，然后群内的每个成员打开QQ时都可以第一时间接收到信息，微信也是“@所有人”，然后一个微信群里面的全体成员都可以接收到消息了。因此，在各个学校可以建立形意拳的QQ群、微信群，形意拳的社团、形意拳协会等都可以建立群，群主可以发布形意拳练习时间、注意事项、实时消息、比赛信息等，也可以相互交流练习心得等。

2 形意拳的校园推广

形意拳的校园推广是实现“一校一品”工程的有效途径，也是开展校本体育课程的有效路径。形意拳的校园推广可与学校的办学理念相结合，转变师生的观念，在全校广大师生中推广，并建立相应的制度体系，明确责任与分工，落实到每个人，可以根据学校的情况组织丰富多彩的形意拳活动。

2.1 学校形意拳体育艺术节

可以选择学期中的一周来开展形意拳体育节，可以与艺术活动一起，也可以单独的体育节，进行形意拳的对抗赛、晋级赛、班级冠军挑战赛等，搭建形意拳比赛的舞台；跟艺术活动一起开展时，可以筹备一台丰富多彩的晚会，其中包括形意拳歌曲演唱、形意拳绘画展、形意拳十二式表演等；还可以提前进行形意拳征文大赛，将全校的优秀作品进行展览，学生可以围绕自己练习形意拳时的感受，在学习形意拳时的体会，形意拳的历史追溯，形意拳的练习价值，参加形意拳比赛的感受等写成作文。在学校形意拳体育艺术节中可以将学生练习、比赛的照片再宣传展板上张贴出来，也可以将形意拳的文化内涵、健身价值、拳谱等制作成图片展示，这一形意拳体育艺术节的开展将促进学校形意拳练习氛围的形成，让形意拳文化深入每个师生的心中。

2.2 形意拳体育教学活动

我国《体育与健康新课程标准》中，有7个系列教材内容，其中田径和健康教育系列是必修课，剩下的课程教师可以根据自己的特长及学校的特点，结合地域文化特征，当地的民族特色等选择，这就为形意拳进入体育课堂提供了很大的空间。可以将形意拳引入到体育教学中，传授形意拳基本动作、简单的套路、动作组合、对抗性练习等。

小学和初中每周3课时的体育课，1学期大概60课时，除田径和健康理论课程外，用6～10个课时来安排形意拳的内容。高中阶段学生在以前的基础上可以成立形意拳社团，每周进行至少1次的形意拳社团活动，制定社团的规章制定及活动内容，保障活动顺利有序开展。大学阶段，大一年级基本什么项目都开展，但是要求每位老师必须抽6个课时来为学生巩固形意拳动作，大二年级选修课要求在校大学生必修选修形意拳这一项目，另外再选择其他项目。形意拳教学内容及选择，见表2。

表2 形意拳教学内容及选择

2.3 形意拳室内操和特色大课间自编操

当今社会雾霾严重，北京、天津、河北、山西、河南等多地连续发布PM2.5黄色预警，多地甚至将体育课暂停，可以以此为契机编排室内的形意拳室内操，或者特色的大课间形意拳自编操，将形意拳的礼仪、站桩、拳法、步伐动作组合、十二形的象形特征改编等结合韵律优美的音乐来配合展示成成套的形意拳操[5]，如《古典纯音乐》《男儿当自强》《中国功夫》《精忠报国》等，这不仅对促进形意拳校园推广有重要意义，同时也对打造学校特色项目，促进学校校园文化建设有重要的意义。

3 形意拳的社会推广

3.1 形意拳与晋商旅游业结合

形意拳的社会推广可与当地的晋商文化及旅游产业相结合。在山西太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁县乔家大仙、灵石王家大院、平遥古城、晋祠等旅游景点中，把形意拳的拳法及形意拳的套路组合以宣传展板的形式摆放在走廊及过道，或者广场上醒目的游客必经的地方，让每一位游客游览景点时，对形意拳也有一定的了解。

另外，可以制作一些形意拳纪念品、创意文化产品在景区内销售。形意拳练拳的造型，可以刻画成各种模型用木、石、钢等雕刻出来，或者用动漫人物的夸大手法来刻画人物练习形意拳时候的动作，做成各种贺卡、书签、刻章、生活用品等，供游人观赏及购买留念，赠送亲友。

3.2 定期举行形意拳裁判及教练员培训

太谷及全国各地有很多形意拳协会、组织和社团等，可以定期召开形意拳交流大会，将全国各地的武术专家、一级裁判员、教练员、各流派形意拳代表及学员、爱好者等组织集中在一起开展交流大会，每年定期召开以“形意拳”为主题的论文科研交流大会，并与上级部门及体育主管部门合作举行裁判员及教练员培训会，邀请国内专家授课，吸引全国各地爱好者及练习者，培训后颁发教练员及裁判员证书，让这些人在自己的家乡进一步推广。

3.3 开展大型表演及比赛

形意拳的社会推广可以学习跆拳道、大众健美操等，舍弃一些传统的复杂的元素，注入时代的元素，将代表形意拳特征的三体式、五形、十二形、车轮步、站桩、对练等编排成大众推广的一系列套路[6]，如从一级到六级的规定套路，或者低、中、高级三级规定套路为练习者学习，统一服装，将规定套路编织成书及光盘发放给大家。另外，在公园或者广场开展大型的表演及规定套路的比赛。

4 形意拳的赛事推广

4.1 明确形意拳赛事的主题

每次举行各级形意拳比赛时，都要事先制定比赛的主题，如“弘扬历史文化，传播传统武术”“以拳会友”“传承非物质文化遗产，让形意拳走向世界”“全国形意拳一大家”等。确定了比赛的主题后，就开始制定比赛的推广方案，包括推广目标、推广人群、推广途径等，见表3。

表3 形意拳赛事推广方案

4.2 确立形意拳赛事推广的内容

确立形意拳比赛前、比赛中、比赛后推广的内容，见表4，详细撰写word文档，并制作PPT，为所有工作人员展示，让每位工作人员都能在自己的工作中注意形象，做好形意拳的比赛推广。另外，在各个环节的推广将为下一个环节的推广做好基础和铺垫，做好一次的推广将为今后的形意拳大赛吸引赞助商和媒体参与提供基础。

表4 形意拳比赛推广内容

4.3 形意拳赛事推广过程中注意事项

在形意拳赛事推广过程中要注意体现山西形意拳的文化渊源、历史传承、拳法内涵等精神理念，比赛过程中运动员精气神的传播及宣传；同时形意拳的推广过程要体现山西当地的地域文化特征、风土人情、城市的名片、旅游文化特色等，以形意拳为载体推动城市的经济旅游业发展。最后，在形意拳赛事推广过程中要注意传播正能量、社会主流思想、正面导向，维护正面新闻，全程监控杜绝危机事件[7]。

5 总结

形意拳的网路推广是形意拳推广的最广途径，是形意拳学校推广、社会推广、赛事推广的最主要路径和保障；形意拳的学校推广可以为社会推广和赛事推广提供基础；形意拳的社会推广是学校推广的延伸，是促进形意拳练习人群扩大的主要途径；形意拳的赛事推广可为学校推广和社会推广提供检测的手段，以形意拳赛事推广来更好地带动在校学生和社会人群练习的积极性。因此，形意拳的网路推广、学校推广、社会推广、赛事推广是相互联系、互动发展的，只有这四个方面相互作用，共同配合才能更好地促进形意拳的推广，让我国的非物质文化遗产得到传承；同时通过对形意拳的推广机制研究将带动其他非物质文化遗产的推广，为其他非物质文化遗产的传播提供参考依据。