熊孩子眼睛保卫战

萧萍

 【中图分类号】R181.3+2

  【文献标识码】B

 【文章编号】2095-6851（2019）01-003-01  当儿子沐阳回到家里，嘟嘟囔囔地说出自己近视的时候，特别是他偷偷摸摸地把视力通知单藏到书柜最里面的时候，我的头“嗡”一声：我一直担心他的眼睛，一直提醒叮咛，但这一天还是来了。儿子近视了

 沐阳告诉我的时候，有点畏怯地看着我。我没能控制住自己，大声吼起来： “让你不要在黑暗的角落里看书，你偏要看。让你写字头抬得高一点，你非要趴下。要你多做幾遍眼保健操，你非要‘偷工减料。”

 我劈头盖脑地发了一顿脾气。沐阳先是耷拉着脑袋，接着开始含着泪，最后哭着冲出去： “我就要当近视眼，不要你管。”

 说实话，我在吼出那些话的时候已经后悔了。沐阳在这件事情上已经够沮丧了，近视不仅带给他不便，更让他承受“我不如别人”的心理暗示和较大的压力。加之他知道我对眼睛保护的重视，更觉得无法面对家长。于是，他采取了逃避和躲闪，将视力通知单藏起来。这是典型的孩子心理。这个问题的关键并不在他。我翻出上个学期学校发下来的通知单，上面写着 4.9和 4.9，其实那时候已经埋下近视的种子，而我当时并没有足够重视。

 冷静下来后，我决定分三步处理这件事。第一，先道歉，安抚儿子的情绪，把事情的严重性说清楚，但是不给他增加额外的精神负担。从现在做起，遏制视力的进一步下降。

 第二是现身说法，用自己的亲身经历讲述近视的危害：由于不注意用眼卫生，我小学五年级走上近视之路，并在以后深受其苦，最可怕的一次是骑自行车时因为眼镜上的雾气，差点出了车祸。无非想传达一点：千万不要觉得近视没什么大不了。

 第三，停课一周，全家开会讨论下一步矫正视力的方案。休学治近视

 沐阳近视后，我几乎整天都泡在网络上。我突然发现，这个世界上居然还有这样一群人存在。针灸治疗法、雾视疗法、电频治疗机器……令人眼花缭乱。我越看越觉得不能轻言放弃，儿子才九岁，我决定要为他的眼睛搏一搏。

 然而， “因为眼睛近视而休学”，在好多人看来是奇怪的想法。可能很多人觉得，近视又不是什么大不了的，配一副眼镜不就好了？我不是没有犹豫过，但是夜深的时候，看着熟睡的儿子，看着他因为做作业而起茧子的中指，我对自己说，决定了，眼睛最重要。我也要让沐阳牢牢记住这一点，没有什么值得用健康作为代价。

 对近视的人来说，要想提高或改善视力是非常难的。据我所知，不少孩子近视后，由于用眼依然不注意，尤其到青春发育期学习压力骤然增大，近视度数的加深会很快。

 直到去医院见了医生，我才知道近视的孩子那么多。一个来自深圳的家长，她的女儿六岁，近视 250度。还有一个来自天津的孩子，因为用电子产品阅读，三岁半已经有 800 度。每个家长都心急如焚，送孩子来这里矫正，希望和绝望的心情交织着。看到那里满满的人流，你会感到无比震惊。我不知道孩子们怎么了，我们的学校教育和家庭教育是不是出了问题？我见到一个妈妈为了治疗孩子的近视，甚至辞去工作。她说： “我不知道这样对不对，可是我要为孩子搏一下。”她的话和我的想法竟然如出一辙。争取不当熊瞎子

 用眼习惯，归根到底最重要的是改变不良的生活习惯。我知道这是补课，但亡羊补牢为时未晚。从时间表的细致制订，做规范的眼保健操，定时望远，到睡足九小时到十小时，让眼睛充分休息，能不看的书在这段时间里尽量不看和少看，每天保证两小时户外锻炼时间，等等。

 沐阳很配合，比我想象的好很多。走路和吃饭咀嚼时抬头看远;坐车捏掐耳朵并看远;上课及复习功课，写作业，用电脑、手机时尽量伸直胳膊读写;看书用夹书架，在能看清楚的前提下，把书放到尽量远的位置看，拉大眼与目标的距离;课间做运动、看远、捏掐耳朵;睡觉多换姿势，等等。总之，要时刻严格按要求做，并养成这样的好习惯，这样，就等于一天 24 小时，时时刻刻都在训练。家长和孩子都必须有这种意识和习惯，把逆转近视当作一项工作、功课来对待，一直坚持下去，直至成功。

 在我身边，没有人因为近视让孩子停过课，没有人认为值得这样千里迢迢地去治疗。可是我觉得值得，这样做就是在告诉孩子，做这件事情的决心，还有毅力。

 经过一段时间的努力，儿子的视力有很大提升，基本可以保持在 5.0。我很高兴，但也觉得如履薄冰。因为 5.0 就是近视的先兆，这一点，很多家长并没有充分意识到，而我也是通过这次治疗才知道的。

 在现在的环境下，孩子们面对升学压力，往往用眼过度，户外运动的时间太少，这些都是视力恢复的大忌。而每天写作业重复劳作的“过度施肥式教育”，何时是个尽头呢？