开展初中心理健康教育的重要性及有效途径

魏秀花

【内容摘要】对于初中生来说，知识教育较为重要但是心理健康教育更重要，应该对学生的心理健康教育采取切实可行的措施。分数的提高并不是学生综合素质提高的唯一标准，学生综合素质的另一重要组成部分就是心理健康。我国心理健康教育的工作才刚开始，全面发展的高素质人才必须以心理健康作为基础，这也是现代社会培养合格人才的基本要求。

【关键词】初中  心理健康教育  重要性  有效途径

由于初中生正处于身体生长发育的黄金时期，因此他们都有着较强的可塑性和可接受力。在这一时期对学生进行心理健康教育，可以让他们有着良好的社会接受能力，实现自我调节。心理健康教育可以避免学生有心理疾病，形成不良的心理品质，让学生在学习过程中具备良好的心理素质，从而可以达到心理素质教育的目的。

一、初中生的心理发展特点

初中生的心理发展是变化的。如今的初中生在生理和心理方面与过去的初中生有着巨大差异。在环境和条件因素的影响下，心理发展可能会产生变化，让他们在个性心理素质上有着明显不同，这些结果的产生可能是由社会、家庭以及学校教育等因素造成的。

初中生的心理发展是矛盾的。初中生的心理变化与青春期的到来有关，这一时期的初中生身体发育与心理发展不协调，造成心理发展与生理发展产生矛盾。这种情况的产生容易出现心理矛盾以及行为偏差，严重时可能会导致精神疾病。

二、初中阶段开展心理健康教育的意义

学校将初中生的心理健康教育分为两个方面。一是学会调适，即调节与适应外界因素对心理的影响，二为寻求发展，引导学生达到较高层次的心理健康指标。这两个目标的完成不仅可以让学生达到基础的心理健康教育层次而且可以有更高层次的心理健康要求。初中阶段不仅是个体从儿童到青年的发展时期，而且也是他们学会自律的过渡阶段。这一时期的初中生在生理、心理以及社会适应方面都逐渐接近于成人，但是由于他们有着较强的自我意识，所以在理想与现实之间难免会产生冲突，冲突的产生极有可能会造成心理问题。这时就体现出心理健康教育不可取代的地位。

心理健康教育的开展可以造就新型建设人才，与现代人才培养教学相适应。通过心理健康教育可以让初中生形成正确的自我认知，在成长过程中可以接受与改进自己的缺点，促使他们可以学会自我控制，在生活、学习、交往等方面可以达到心理成熟与健康。

三、开展初中心理健康教育的有效途径

要想更好的完成心理健康教育，实现教育目标，家庭、学校、社会都应该相互配合。在多方面的协同合作下才可以形成一个完善的教育体系。

1.开设心理健康教育课

在学校的心理健康教育过程中以开设心理健康教育为主体，通过课堂教学的方式可以对学生普及心理健康科学知识。在课堂学习中可以让初中生掌握心理保健知识，让他们的适应能力以及情绪掌控能力可以得到提高和锻炼，促使他们可以保持一个积极向上的心态。在课堂教学中坚持科学性以及实用性的原则，可以让学生进行全面发展，有利于达到基础教育的目的。

2.开展心理咨询

由于初中生容易在青春发育的时期产生矛盾心理，因此在这个人生发展的重要阶段就需要心理老师的帮助和指导。开展心理咨询可以帮助初中生解决在身心成长过程中出现的困惑、挫折、烦恼以及心理失衡等问题，可以让他们在他人的帮助、引导以及教育下，进行自我的心理调节，避免了由于心理偏差、情感偏差的出现而得不到纠正造成心理障碍的情况。在学校进行心理健康咨询也是培养学生健康心理品质的途径之一。

3.在教学过程中渗透心理健康教育

对于初中生的心理健康教育应该从学校教育、学校管理等多方面、多角度着手，让老师的教学内容与心理健康教育相结合，在学校教育教学的活动中可以插入学生的心理健康教育，从根源上让初中生的心理可以得到全面、健康发展，提高他们的整体素质。

4.开通学校共同实施心理健康教育的渠道

学校要与家长有着密切联系可以时刻进行沟通交流，经常进行家长培训活动。这不仅可以向家长宣传家庭教育的重要性，而且可以让家长的教育水平得到提升，让家长的教育观念与时代共同进步，让他们可以理解学生的思維感受到学生的内心世界。在家长了解了心理健康教育方法的前提下，可以提升家长自身的心理素质，这样可以为学生提供一个良好的家庭教育环境。在家庭教育的影响下，父母可以成为孩子的榜样，对他们的理想、追求、品格以及行为造成一定影响。学校也可以向家长了解学生在家庭中的学习情况以及生活表现，与家长进行沟通交流一起制定对学生心理教育有效的措施。初中阶段进行的心理健康教育的重心在心理辅导，将教育形式与辅导内容相结合的方法，可以让学生在学校和家庭中都可以感受到安全感、快乐感以及依恋感。