指甲里的健康秘密

彭永强

从中医经络学的角度来看，人的十指指端（包括指甲）与人体十二经脉有着密切的联系。从这个意义上说，从一个人的指甲上，可以看出人体体征健康状态的部分情况，人体指甲的相关特征，可以称得上是人体健康的“晴雨表”。

指甲颜色异常，可能是某些疾病先兆

正常状态下，大多数人的指甲都是红润、平滑的，同时有着一定的自然光泽。如果说，人体指甲的颜色跟正常人有着明显异常，或者说某一段时间内指甲的颜色有了明显变化，则可能是某些疾病的先兆。

如果人体指甲的根部缺乏光泽，看上去暗淡无光，这也许是人体缺乏微量元素的表现，需要及时到正规医院去做进一步的检测。如果两个以上的指甲呈现枯黄暗淡的颜色，甚至有的是暗紫色，这可能意味着人体的内脏不太健康。假如人的指甲苍白，或者是指甲变形，这可能意味着贫血。假如指甲呈现紫色，看上去好像瘀血一样，有可能是人体的血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。

指甲有坑洼，揭示多种健康问题

在指甲没有受到外伤的情况下，绝大多数人的指甲都是平整的，如果指甲出现了沟壑、坑洼以及条纹，就意味着人体出现了异常状况。

如果指甲仅仅出现些许较浅的坑坑洼洼，可能仅仅是人的身体代谢方面出现了一定的障碍，导致营养不良。这种状况下只需要调整自己的饮食结构就可以了。如果指甲出现一些比较深的坑坑洼洼，就可能是人体内脏病变的信号。

人体指甲甲面上的纵向条纹，假如仅仅是细细的条纹，一般来说没有什么健康问题。而如果有较粗的纵向条纹，则代表人体缺乏微量元素，比如缺钙、锌等物质。同样的道理，如果出现较粗的横纹也表示可能患贫血或缺乏微量元素，需要去医院做进一步的检查，并加以对症调理。如果指甲甲面的横纹长期留在指甲中部或根部，则意味着人体心血管系统或者血液循环方面可能出现了问题，应当抓紧时间去医院做进一步确诊。若指甲的表面凸起甚至有肿胀感，可能是患上了结核病。相反，假如是指甲凹陷，甚至是指甲翻转翘起，常常是营养不良，缺乏微量元素的表现。

指甲变形，可能是体弱

人指甲的形状常常被我们认为跟美观关系密切，跟健康关系较少，事实上，指甲的形状跟健康也有着种种联系。不少女性长着百合形的指甲，指甲比较长，中间明显突起，四周内屈。这样的指甲看上去很好看，但是，不少拥有此类指甲的人从小就体弱多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病，日常生活中应注意观察指甲，做好健康防范。

指甲变厚，可能是真菌感染

一般来说，大多数老年人都会出现指甲变厚的情况。这是因为随着年龄增大，人体细胞的新陈代谢能力和再生能力会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，于是导致角质层加厚。

但很多时候，老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的，这种疾病，又叫甲癣，俗称“灰指甲”。建议指甲变厚者到医院皮肤科进行检查、化验，确定是否感染真菌。

甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起。其主要症状为指甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎、分层、变色、甲板翘起、甲板萎缩、甲板脱落、甲沟炎等。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种，一般治疗办法有口服药物治疗、外用药物治疗以及手术拔甲治疗。

除了甲癣之外，也应考虑银屑病、毛发红糠疹等疾病，这些疾病也有可能造成指甲的变形以及变厚。因此，建议患者尽早去正规医院的皮肤科检查治疗。

事实上，通过指甲来诊断疾病的干扰因素非常之多，比如说，工作环境、劳动强度、指甲的磨損情况，或者一些指甲本身的疾病等，都会直接影响到人的指甲状态。所以，通过指甲诊断疾病和中医号脉诊断一样，需要结合患者的其他症状表现，望、闻、问、切四诊合参，或者通过现代医学手段检查，通过多项指标综合诊断，才能得出准确的结论。因此，我们个人通过指甲来自测健康，可做参考，但绝不能替代医学检验和医生的诊断。