音乐教育对大学生心理调节功能的影响研究

陈惠

【摘要】目前国内各大院校对音乐教育的认识程度不够，普遍缺乏科学合理的音乐教育方式，这也导致大部分学生的音乐知识贫乏，而且在音乐的鉴赏与理解层面也存在很大的提升空间，尤其是当前大学生会受到自身与外界的多重压力，影响到心里方面的健康成长。因此，本文针对音乐教育对大学生心理功能的影响进行研究，通过阐述大学生的心理问题以及音乐教育对其心理问题的疏导效果，最终使大学生具备良好的心理调节能力。希望对我国莘莘学子的心理健康发展提供助力。

【关键词】音乐教育;大学生;心理调节

【中图分类号】J60                               【文献标识码】A

前言

近年来，由于学生心理健康逐渐严重的发展趋势，不仅对大学生的学习情况造成了影响，同时对其今后综合发展也会形成一定的阻碍。通过相关调查结果能够了解到，导致多数学生选择休学的根本原因便是其心理问题。作为素质教育的核心内容，心理教育能够与其他学科有机结合，从而促进学生“德智体美劳”全面发展。我国将心理疏导应用到音乐教育中的时间始于上世纪九十年代，在应用过程中不仅提升了大学生对音乐的审美能力，也为其身心发展提供了一定的调节作用，但是，随着当前社会的不断发展与校园环境的不断变化，使大学生的心理调节问题愈加复杂，因此，我国高校必须详细研究当前音乐教育现状，科学优化教学方式，从而提高音乐教育对学生心理健康发展的影响效果。

一、当代大学生常见心理问题及成因

一个人会随着外界环境与自身年龄的改变而对心理造成影响，大学生阶段处于心智之间成熟阶段，也是步入成年的开端，这段时间内的心理成长是十分重要的，因此也会产生较多的心理问题，这也是我国教育行业应该重点关注的问题。

（一）学习环境与就业压力引发心理问题

由于大学阶段与高中阶段存在较大的差异，不仅是学习环境与压力方面都产生了改变，而且大学作为大学生进入社会的缓冲带，都会成为大学生自我心理调节过程中的关键影响因素。由于巨大的落差导致大学生逐渐产生不适应的感觉，并且逐渐形成较为严重的心理问题，由于当前就业问题的压力，也会对大学生心理的健康成长构成一定的阻碍。因此，当来自家庭、社会以及自身的压力相结合时，便会影响到大学生的学习与生活，从而导致学生产生厌学、休学等不良想法[1]。

（二）社交沟通层面的心理问题

在大学校园中，大部分学生都来自各个地区，在这种大环境下，沟通交流也会成为部分学生的心理成长难题，特别是大学新生，在新环境中急需得到新同学与老师的认可，希望能够建造出自己新的天地，但是过程却是十分复杂的，挫折与失败便会对学生的心理成长造成打击，尤其是当下社会中大部分家庭都是独生子女，这也导致孩子早已习惯了来自家庭的宠溺，如果在新环境中产生极大的落差，便会对自身的心理健康发展构成影响。

（三）情感方面引发心理问题

大部分学生虽然生理方面的发展与成年人无异，但是心理情感方面还处于成长阶段，在处理事情时会显得十分细腻与敏感，特别重视其他人对自己的看法，因此在生活与学习中也会产生一些想法与情绪，这时便需要自我调节或者互相诉说，但是当无法进行有效的自我调节，没有情感倾诉对象的话，便会使各种想法与渴望受到压抑，久而久之便会影响到心理发展。更有甚者还会产生危及生命的不良事件。

二、音乐教育对大学生心理调节功能的良好影响

鉴于上述问题，为了能够有效解决大学生的心理问题，使其能够形成自我调控的能力，便需要在大学音乐教育中进行合理优化，从而通过音乐对学生的心灵情感进行感染，从而将艺术与心理健康成长有机结合，对大学生的良好发展起到一定的推动作用。

（一）合理疏导大学生情绪

虽然大学生在理论上已经是成年人，其三观与针对各类事物的看法都已经成型，但是有一些地方仍然需要优化完善，例如缺乏委婉与变通的手段，待人接物比较直接，有时会出现感情用事的现象，从而引发各类不良现象。对于即将毕业的学生与学生来说，学会在不同环境中成长，对自身的综合发展有着极大的好处[2]。因此，大学音乐教育应该抓住此切入点，通过音乐教学内容对大学生的心理成长起的一定的影响，当前多数学生多喜欢流行音乐，由于流行音乐能够产生代入感，使学生能够在音乐中对自身内心情绪进行抚慰，特别是当心里不平衡、情绪不稳定或者心理压抑的时，能够将感情寄托到音乐之中，从而达到情绪干预的作用，使大学生的部分负面情绪能够被顺利排除。慷慨激昂类的音乐还能夠对学生进行一定的鼓励，使其能够勇于面对学习与生活，勇于直面人生改变现状。

（二）科学解决大学生沟通障碍

在大学生的校园时光中，良好的沟通交流是学生心理健康成长的必备途径，部分学生由于自身原因以及缺乏沟通技巧，无法处理好各类人际关系，逐渐无法取得同学与老师的关注，进而造成孤僻心理，躲避一切社会活动，这便会严重阻碍到身心发展。因此，音乐教育不仅能够构造一个良好的沟通环境，对学生的心灵进行洗涤，将音乐作为沟通的媒介，还会有效拓展学生的沟通交流渠道，进而打造出轻松愉悦的社交环境，有助于大学生消除社交恐惧心理。同时，学生在沟通交通的过程中能够逐渐打开心扉，找到真正属于自己的朋友，并且互相成为倾诉对象。音乐心理治疗作为学生进行心理调节的重要方式，还能够提升学生展现自我的欲望，提升沟通交流的自信心，使大学生能够学会快速适应各种环境[3]。

（三）有效塑造大学生的健康人格

健康人格的形成与心理发展存在极大的关联性，情感、思想以及行为都会对人格造成一定的影响。尤其是大学阶段不仅是大学生学业生涯中的关键阶段，也是人格逐渐成熟的阶段。这便需要良好的心理素质对人格标准进行提升与完善。不仅有助于学生快速融入社会，还能有效促进社会的良好发展。音乐作为一种艺术，能够对人性进行陶冶，这边对健康人格的塑造提供了良好助力。不同的音乐形式、音调以及音色对人产生的情绪调节效果也存在差异，通常情况下，高音能够影响人们的认知，对心灵造成较大的震撼，从而促进人格的优化完善，而低音能够通过婉转的音乐形式起到“润物细无声”的作用，对大学生的心灵进行细致全面的抚慰。因此，音乐教育能够对大学生的心理与情绪起到良好的干预作用，从而使大学生的身心得到全面健康发展，起到陶冶情操，有效提升心理素质的作用。

三、结论

综上所述，大学阶段作为学生重要的成长阶段，不仅能够提供给学生各方面的知识与技能，还能教授给大学生宝贵的社会生存经验。大学时期也是学生心智高速成长时期，因此可以通过加强音乐教育，从而对学生的心理进行正确疏导。本文针对音乐教育对大学生心理功能的影响进行研究，阐述大学生的心理问题以及音乐教育对其心理问题的疏导效果，通过合理疏导大学生情绪、科学解决大学生沟通障碍、有效塑造大学生的健康人格，最终使大学生能够具备良好的心理调节功能，从而得到健康全面的发展，成为推动我国今后蓬勃发展的中流砥柱。

参考文献

[1]焦丽梅.试论音乐疗法对大学生心理健康教育的作用[J].辽宁师专学报（社会科学版），2017（1）：103-105.

[2]罗娱.音乐教育在大学生心理健康教育中的理论与实践研究[J].大众文艺，2016（1）：258-259.

[3]蒋婧文.音乐教育对大学生心理健康影响的研究[J].艺术教育，2016（5）：273-274.