秋末冬初穿秋裤科学讲究益健康

秋冻过度也伤身

一些坚持“春捂秋冻”的人认为天冷了就得冻一冻，天气很冷了仍旧不穿秋裤;有些追求美丽的女性坚持一直穿裙子，大冬天只穿一条打底裤抵御寒冬。这些做法显然是不妥的。因为下体属阴，与上身相比，下身阳气偏弱，火力不足，最容易受凉。特别是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。

引发皮肤病 冬季不穿秋裤而只穿一些替代品，比如厚丝袜或者紧身裤，会使腿部和足部的皮肤呼吸受阻，保暖得不到保证。这会造成腿部和足部的皮肤干燥、起皱问题，还容易诱发或者促发膝关节的病变。一些皮肤较为敏感的人群，还会因此患上寒冷性多形性红斑。

妇科病找上门 如果女性下肢长期受冷受寒，还会引发妇科病。因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。很多妇科病都是因下肢受凉引起的，盆腔瘀血综合征就是其一。如果经常受凉，天已很冷还穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，就会使下肢受凉，而血遇寒则凝，会导致盆腔瘀血综合征。

出现便秘 下身受凉了，血脉就不通畅了，腹压会增高，所以会出现腹痛、便秘等问题。

容易肩颈酸痛 很多人到了天冷的季节，都会感觉到肩颈酸痛。其实这个位置的酸痛和受风寒侵袭有很大关系。

选择秋裤有讲究

过紧的秋裤并不保暖 随着天气变冷，一定要穿秋裤。更多的女性喜欢穿紧身的秋裤，既能体现女性凹凸有致的身材，又能保暖;秋冬款裙子的“王牌搭配”则是连体袜，而市面上有一种防治静脉曲张的连体袜特别畅销，穿上后腿围就可以瞬间缩小几厘米，这其中的奥秘只是因为它够紧。但是，穿这种的紧身秋裤或者丝袜并不利于健康。紧身的衣服穿在身上，透气性欠缺。虽然穿这样的秋裤，即使很薄也能达到保暖的效果，既能御寒又能美体;但是这样的秋裤紧紧捆在身上，血液不流通，可能会让身体变得更冷。严重时可能会出现冻疮、寒冷性脂膜炎之类的问题。

全棉的秋裤是首选 关于全棉的材质，可能大家首先想到的就是“老秋裤”，肥肥大大的，穿在裤子里面显得格外臃肿，许多年轻的美眉都非常嫌弃。但是全棉的秋裤吸汗、透气性好，其独特的舒适度是大家公认的，应该是大家的首选。有些女性担心出汗后秋裤会变潮，降低皮肤的舒适度，甚至可能引发红疹之类的皮肤病。其实这种担心是不必要的，临床上很少见到因为穿纯棉秋裤而出现皮肤问题的。

羊绒秋裤要因人而宜 含有羊绒成分的秋裤由于特别暖和而受到中老年人的欢迎。的确，在冬季内衣中，羊绒秋裤的保暖指数是最高的。但有些人会有疑问，穿羊绒成分的秋裤会不会容易滋生螨虫呢？这种顾虑是多余的，因为我们平时穿秋裤前都要洗晒的，不会将秋裤长期放置后直接穿，或者一直都在穿羊绒秋裤。但要注意的是，有些人會对羊毛过敏，就不适合穿含有羊绒成分的秋裤。

化纤秋裤最好不要选 一些涤纶等化纤成分较多的秋裤是“静电专业户”。秋冬季节，皮肤大多较干。每次穿这样的秋裤，都会听到噼里啪啦的响声。这样的秋裤可能会刺激皮肤，因此，在穿着之前最好使用润肤霜。一些本来就是过敏体质，或者是皮肤娇嫩的宝宝，最好不要穿这样面料的秋裤。皮肤本来就干燥、瘙痒的人，也不要选择这种材质的秋裤。