如何增强高校新生入学适应能力

摘要：大学时期经历了人生两个最重要的过渡期：从高中生到大学生，开始专业学习的过渡期;还有从大学生到成人，开始独立于社会的过渡期。大学时期就是一个“成”人“立”世的准备期。如何正确面对大学生活，使自己的大学生活过得有意义，是大学生最应该知道和明确的，远比单纯的专业学习重要。通过探讨大学的深刻内涵，分析大学生入校之初容易产生的一些问题，以及如何有效地开展新生入学适应性教育等内容，以便使大学生更好地融入大学学习生活。

关键词：大学 新生 适应性

中图分类号：G645  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2019）23-0124-02

好多大一新生在高中期间接受的教育思想就是进入到大学就可以轻松了，没事可以谈谈恋爱、旅旅游，殊不知与过去相比，现在的大学学习内容更加广泛，知识深度较高中时期更加难懂，进入大学，并不意味着可以停下脚步轻松一下。如不能好好把握这四年的学习过程，大家的差距就将逐渐拉大。有的人大学四年过得很充实，很轻松就找到一个满意的工作;而有的人，大学里沉迷游戏，毕业时找工作处处碰壁。有的人将不成功的原因归结为学校不知名、所选专业不热门，殊不知师傅领进门，学艺靠个人，没有付出何谈收获。对于大多数人来说，大学是我们进入社会前的最后一个学习的地方。如何学好习并顺利迈出校门成功就业，关键在于如何规划。

一、初入大学给新生带来的困惑

从熟悉的地方进入到一个几乎完全陌生的环境，面临着独立生活、自我管理、自主学习等一系列问题，大学新生的身心将发生急剧变化。迅速认识并适应这一转变，完成从高中到大学的过渡，是每一个新生独立面临的第一个人生课题。进入大学首先面对的就是生活必须独立自主，衣食住行都需要个人独立完成，学习也不再有老师家长不停地催促，这些变化学生都要依靠自己的能力和知识去独立适应。认知大学生活有哪些新变化，将有助于学生较快地熟悉大学生活。

1.生活的变化

从生活方式看，大学是完全的集体生活，生活方式发生了很大的变化。高中期间主要依赖父母安排，有的家长陪读，学生只需要关注学习就行了，而进入大学后凡事要靠自己处理。这一改变对那些缺乏独立生活能力的学生来说是一项艰巨的任务。

2.从生活习惯看

初到异地各种生活习惯有差异。宿舍是大学期间停留时间最长的地方，也是日常生活的重要居所。大一时，宿舍同学间关系新鲜、亲热，同寝室的几个同学就像一个家庭的几个孩子一样，舍友间平时的称呼，也不叫名字，而是以兄弟、姐妹相称。

3.学习的变化

通过高中时期紧张学习顺利通过高考的独木桥进入到大学的象牙塔里，教学形式上由高中时期的老师耳提面命、不断做题强化，变成了在教师的指导下以自学为主，需要学生提前预习和课后复习。大学上课一般无固定教室，上一堂课就得换一次教室，而且上课教师也不固定，甚至一同上课的同学也不固定。大学学习内容的特点是宽、深、新，这也有别于高中学习内容。

4.人际关系的变化

大学人际关系较之高中的变化主要表现在所交往对象、要求、层次等方面。从交往对象看，同学们来自祖国各地、性格差异性大，接触的人的范围比高中大大拓展了，这在某种程度上考验着大学新生的交往能力。

5.管理方式的变化

从教学管理看，大学一般实行学分制，根据自己的实际情况，可以跨系、跨专业、跨学科选修，只要按要求选够相应学分就可顺利毕业，如有特殊情况也可以延长学习年限;从管理方法上看，大学更多地依靠学生自我管理、自我约束。通过各种通讯传媒手段正面引导，加之学生会、社团等学生团体组织管理;中学里的班主任到大学里变成了辅导员;大学生自主安排自己的时间，自我掌控生活花销，完全是一种自主管理。

二、如何解决新生入校后的各种困惑

1.开展校史校風校纪教育，帮助新生尽快进入角色

新生在入学之初都会开展相关的校史教育。通过参观校史馆、博物馆等重要场馆让新生了解学校的发展过程及取得的成就，通过一段段鲜活的图片和实物，唤醒新生的荣誉感和归属感，使新生全面了解学校的发展历程和基本概况。同时，施之以校纪校规教育，使新生们认识到在管理方式上大学同中学有着很大的区别，通过集中学习学生手册，使新生对校纪校规有明确的认知，对违反校纪校规所带来的后果有一定的了解，从源头上减少因无知而造成的伤害。同时通过军事训练，为新生尽快适应大学学习环境做好准备。

2.开展专业思想教育，增强学习动机

新生入学之初，各二级学院会开展专业介绍，各专业老师会详尽地介绍各专业基本情况，包括专业的历史沿革及师资配比，同时会讲解所开设课程及重难点课程。再加上对本专业就业的知名单位介绍及薪资待遇对比，激发同学们的学习兴趣;同时也可以邀请本专业知名学者作报告，介绍专业发展前景和学科前沿奋斗目标。

3.开展学习方法指导，激发学习兴趣

大学是人生一个非常重要的阶段，为将来就业创业打下基础。学业指导使学生能制定出适合自身发展的学业生涯规划。进入大学后，虽然大部分大学生的专业方向基本确定了，但并不意味着大学生终身的职业方向也被限定了。大学生应该充分利用学校的有利条件，通过社会实践、课外科研活动、学生兴趣社团等第二课堂活动提高自己的综合素质。完善大学学习目标与个人职业发展目标规划，使学生对自我定位有明确的把握。有了明确的目标，大学生活才会更有方向性。可以通过朋辈交流的方式，邀请学习成绩优异的高年级学生介绍学习的方法和经验，分享大学学习生活过程中容易出现的问题及处理经验。

4.提高新生与人相处，提高人际交往能力

大学生的人际交往同其他人一样，也有一个范围，但鉴于学生的特点，他们所涉及的关系，也是对大学生的成长影响最大的关系，主要是在学习、生活的基础上形成的与父母、教师和同学的交往关系。认真开展新生入学心理普查，对出现不良心理和情绪的同学，认真分析，查清原因，看看是本身就有问题，还是因不适应大学生活产生的暂时性问题，针对不同情况及时加以引导和帮助，使他们尽快适应大学生活。大学生一定是走在网络时代前列的群体，充满诱惑、功能强大的网络世界，占据了青年大学生的大量时间，长时间沉湎于虚拟世界的交流中，使大学生们在日常的交流过程中出现了一系列的问题，针对这一现象可以有针对性地开展集体活动，通过团体辅导等集体活动增强班级凝聚力，促进良好的人际交往氛围，给同学们提供交流平台。

5.开展校园文化活动，引导新生健康向上的生活方式

大学生社团是大学生自己的组织，承担了发展大学生素质与能力的平台作用，为发展校园文化建设起到了很大的促进作用，是大学生课余的实践与锻炼的重要平台。融入社团并发挥自己的作用，不仅能在课余锻炼沟通能力及团队协作能力，也可以学到很多书本上没有的东西，为学生步入社会积累一定的个人能力。

三、结语

以上是对大学新生在日常学习、生活过程中可能出现的问题的分析，只有学校在各方面加强对新生适应性教育的重视，多措并举，才能缩短新生入校后的适应过程，才可以使新生们更快地融入大学的学习生活。

参考文献：

[1]邓志平，周杰.当代大学新生入学教育课堂[M].北京：中国人民大学出版社，2015.

[2]刘新野.浅谈如何充实的度过大学生活[J].企业导报，2014（11）.

[3]孙瑶，张靖雯.新生适应大学生活的问题及对策研究[J].中国市场，2017（36）.

责任编辑：景辰

[作者简介]童康胜，西安科技大学讲师，硕士，研究方向：大学生思想政治教育。