心理因素对于防癌,作用有多大
2019-01-27
长寿 2019年2期
宁夏石嘴山市读者海德龙来信:许多养生的文章都提倡老年人应该保持心理健康,每天要心情愉快地生活,说对于预防疾病包括肿瘤有好处。但心理这种因素比较“虚”,它究竟对预防肿瘤有多大作用,能否给出一个比例?
专家:心理因素对于防癌的作用,在预防疾病方面所占的比例无法量化,但是我们可以负责任地告诉您,这个因素非常重要,它一点儿也不比其他因素分量轻,否则,世卫组织也不可能把“心理平衡”单列成健康四大基石之一。这是世卫组织总结了数以万计的病历后得出的正确结论。从临床上看,不少肿瘤患者在患病前都有过一段较长的郁闷心情,他们或是因为职场失意,或是因为家庭不和,或是因为财产损失,或是因为好气斗狠,整日抑郁不舒,终至发生恶性肿瘤。所以,肿瘤学家无不谆谆告诫人们,对于不如意的事要尽快忘掉,不要总是沉浸在抑郁当中,否则对健康极为不利。特别是老年人,身体渐衰,免疫力下降,抗打击能力减退,更容易受到疾病的攻击,所以当出现负面情绪时要及时进行调整,不钻牛角尖,把一切事情看淡,避免精神紧张和不良刺激,就能预防或减少肿瘤疾病的发生。