素质拓展训练引入云南大学公共体育课程的可行性分析

骆兴楠，赵引弟

(云南大学 体育学院，云南昆明 650500)

1. 前言

素质拓展训练是让参与者体验游戏和活动形式的特殊环境，并感悟其活动蕴含的理念，通过反思获得知识以促进行为改变。2002年底，北京大学真正让素质拓展训练在校园扎根，制定了教学大纲和教材，并将该课程作为必修体育课程，让学生体验冒险和团队成长的乐趣。此后，受学生喜爱程度越来越高、学校资金和场地建设不断完善、合格教师不断增多，全国各高校逐渐开设不同形式的拓展训练课程，都取得了较好的反响。本文立足云南大学公共体育课及素质拓展训练开展现状，从多个视角分析素质拓展训练引入云南大学公共体育课程的可行性，为云南大学公共体育课程的改革与发展提供一些可行的建议。

2. 研究对象和方法

本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法，分析素质拓展训练引入云南大学公共体育课程的可行性。

3. 研究结果与分析

3.1 云南大学公共体育现状与素质拓展培训

3.1.1 云南大学公共体育课开展现状

云南大学公共体育课对一年级和二年级本科生开放，为公共必修课。一年级学生不需要自主选课，学生在一年级体育课程为《体能训练》，其课程考核内容主要包括：立定跳远，跳绳，实心球，50米，引体向上或仰卧起坐，1000米或800米，恢复学生的身体素质。二年级学生可根据自己喜好选择课程，体育学院教师共为学生开设X门公共体育课，包括：篮球，排球，足球，网球，体育和舞蹈，武术等。

3.1.2 云南大学素质拓展训练开展现状

云南大学的素质拓展训练以多种形式进行：1、采取公共选修课形式进行的身心素质拓展训练，开设校级选修课大学生心理拓展，受到广大学生的追捧；2、与专业的拓展培训机构合作进行素质拓展，如云南大学工商管理与旅游管理学院与昆明野鸭湖拓展教育机构合作，每年新生入学进行身心素质拓展；3、自主成立素质拓展培训社团，自2007年成立“云南大学优质发展营命运突击队”，以助教形式协助教师开设大学生心理拓展课程，同时也为部分校外组织开展培训；成立“定向社团”，对定向爱好者定期展开培训、组织活动，周末组织参加由市定向协会组织的各类定向比赛；4.对于本科体育专业的学生，采取专业必修课的形式，进行身心素质的培养。云南大学体育学院开设了定向越野选修课程，识图、打卡完成；自2017年向本科三年级学生开设专业必修课素质拓展课程，开展一些对体能、技能要求略高的地面、中空、高空项目。

3.2 素质拓展训练的特点

3.2.1 以游戏为载体，以运动为依托

体育项目和拓展训练在形式上具有一定的共性，均以游戏为导向。素质拓展训练先行后知的体验式学习方式，课程的组织也多以游戏为主要内容，注重通过游戏使个人以及团队总结、反思、归纳形成经验，指导、探索新的实践活动，以期有更好的行为表现。

3.2.2 以团队为组织形式，具有较强的参与性

拓展训练的团队形式不同于传统教学中的阶级观念。团队成员必须互相信任，相互合作，相互合作，携手同一目标，在开展体育活动时获得一定的生存技能和社会精神。

3.3 公共体育课程中开展素质拓展训练的重要性

3.3.1 促进高校公共体育课程的多元化发展，丰富课堂教学内容

传统的高校公共体育课缺乏趣味性、新颖性，而素质拓展课程作为一种新兴项目被引入公共体育课堂，其丰富的形式和扩展的学习内容可以合理有效地调动学生的积极性：第一个是传统的理论研究，让学生了解完成培训所需的基本技能、行为规范、安全要求和团队合作；第二，基于个人挑战的低风险活动，如高级别演讲，信任潜水等；第三是基于团队挑战的低风险活动，如盲方和数字传输；四是高风险的户外活动，在团队的参与下，激发个人潜能和心理承受力，如高空断桥，空中横杠等；第五个是高风险团队挑战项目，重点是培养团队的互助和合作以及团队信任，如生存墙和野外生存。

3.3.2 加强学生的团队意识，激发学生的工作和创新能力

在进行素质拓展过程中，环境的变化、参与者能力的大小、任务的难易、器械的使用等各不相同，培养着学生的创新意识，激发创造力。团队里的各个成员为完成共同目标而进行协作，彼此信任，为彼此提供有利条件，共同提高，在集体中享受到助人和被助的快乐。这对于当代大学生来说是至关重要的，为其今后迅速融入社会这个更大的“团队”打下了基础，帮助其准确找准自己定位。

3.4 云南大学公共体育课程引入素质拓展训练的可行性分析

3.4.1 符合高校体育改革精神和大学生人格发展的需要

推进高校公共体育教学改革，提高高校体育教学水平，是满足当代大学生更高需求的重要途径。将素质拓展训练引入公共体育教育，符合我国高校体育教学改革的精神。大学生积极，富有创造力，敢于挑战，发扬学生张扬的个性。

3.4.2 适应社会发展的高要求，提高学生的综合素质

随着社会的发展，对人才的需求也提出了越来越高的要求。通过拓展训练，可以有效地扩大学生个人潜能，增强和增强心理素质，帮助大学生树立高尚，有尊严的人格；同时，让学生学会在团队中学习、协作，激发出更高的工作热情和拼搏创新的动力，领会合作精神的重要性。为了提高学生的社会适应能力和素质发展培训作为学校传统教学的补充，相信学生在进入社会时会发挥更大的社会效益，创造更多的社会价值。

4. 素质拓展训练引入云南大学公共体育课程的对策研究

4.1 合理选择课程的教学内容

拓展训练课程内容的选择在教学中起着重要作用。内容需要根据学生特点、安全措施、场地资源、时间情况等多方面因素进行充分考虑，选择有助于教学目标实现的教学内容，保证切实可行。注重提高学生的综合素质，充分发挥素质发展课程在心理素质和社会适应性方面的独特作用。

4.2 使用适当的评估系统进行课程评估

拓展训练课程的目的不是为了提高学生的身体素质，而是培养学生的积极性，培养学生的意志。特别是，它培养了学生适应和创造的能力，并提高了他们的心理承受能力。质量发展课程以体育活动为基础，培养学生的综合素质。结合本课程的特殊性，有必要建立一个合适的评估体系，并对学生进行合理的评估。

4.3 杜绝素质拓展训练安全隐患

一些拓展训练项目存在一定的风险，应该在课程安全发生之前加以预防。首先，对课程学习的各个部分进行实验研究，考虑其危险因素，针对各种可能发生的情况做出应急预案，并定期进行模拟安全演练；其次，硬件设施要定期做维护和保养，授课教师在使用器材之前也要进行安全检查，确保器材安全使用，必要的安全保护器材不能少；最后，建立一套完整的安全保障系统，素质拓展课程的开展需要严格加以监督和管理。比如：我们可以在课程中增加学生教练员管理的形式，每堂课安排、培训部分同学教练员协助教师进行教学活动的组织，既锻炼了学生教练员的责任心，又在很大程度上辅助教师保障教学组织的安全，对其他同学予以辅助与指导。