体能训练模式融入中职学校体育教学的应用分析

陈睿睿

(江苏省泗洪中等专业学校，江苏 泗洪 223900)

一、前言

经济的发展和社会科技的进步，人们现在对于中职学校学员内部的体质有了更高的要求，所以就需要引入最新的体能训练模式来加强现在学生的体质。新的训练模式通过由专业研究人员进行制定，完美的符合现在学生身体发展规律，从而能够使现在的学生保证自身体质不受损的情况下，从而提升自己的身体能力。

二、体能训练融入中职学校体育教学的概述

(一)体能训练的概述

体能训练是指学生通过进行身体的各项动作各项基础来对身体进行一种全面改善的一种训练，体能训练是由专业的研究中心监制，并通过综合各项研究数据以及研究经验，从而获得的最符合现代学生身体发展的一种训练模式。在西方国家体能训练已经不仅仅是运动员的专业训练方式，更融入到现在学生的体质改善，成为现在学生体质改善的必修课，也为学生的身体基础打下了很好的保障。而我们国家在改革开放之前将体能训练一直都用在运动员方面，因此就疏忽了，对于我们现在学生的身体素质增强。而在改革开放之后，我们国家迅速地意识到这些问题，并将体能训练融入到了现在中职学校体育教学中，使得体能训练能够更好地为现在学生的体质增强进行保障。

(二)体能训练对于中职学校体育教学的重要性

现在中职学校学生的学习压力非常大，非常重视学生的学习环境和授课素质，并且给学生布置大量的课下作业进行自我修习，因此学生进行体育锻炼的时间就非常少，所以我们在学校中就要抓住中职学校体育教学的时间进行学生体质的改善。而许多学生由于自身体质的良莠不齐，并且由于长时间未运动所存在许多阶段性问题，所以为了克服这些阶段性问题，就必须引入现在的体能训练。体能训练通过规划每个学生各自的身体状况和身体状态，从而制定出符合每个学生最合适的训练模式，从而分类增强学生体质。并且盲目的训练容易使学生在训练过程中受到伤害，从而造成不可想象的后果而体能训练很好地避免了这一现状的发生，并且能够在保证不损害学生身体的情况下提升身体的体质，所以现在的体能训练对于改善我们国家青少年以及中专学校内部学员体制有着不可忽视的重要性。

三、体能训练模式融入中职学校体育教学的现状

(一)体育活动中体能训练时间得不到保障

现在许多中职学校在进行体育教学时，对于体能训练时间把控并不够，并且给予时间非常狭窄的同时，也会使得体能训练模式得到的训练时长也不够，从而无法改善现在的学生体质。尤其是许多面临考试的中职学生，更是将体育活动时间挤出来，再进行自身的学习，这样就会使得这些学生的课下运动时间得不到保障同时体育课上是进行体能训练的主要场所，而如果体育课都无法进行按时的训练，也就使得学生失去了最后进行体能训练的机会。这也是导致现在引入体能训练的中职学校内部学生依旧存在体制不良问题的主要关键所在。

(二)体能训练利用信息化技术不够

体能训练利用信息化技术不够，现在信息化时代的到来，使得更多的信息化基础，信息化网络平台融入到现在的各大领域中，尤其是体能训练，体能训练是需要综合各个学生的身体状况进行分类制定，才能实现提升学生体质。而现在人们对于信息化技术并不够，因此在进行学生体质的判断时，就需要进行人力的判断，从而增强了体能训练的难度，从而也就影响体能训练进行的效率。而且现在的信息化技术正处于高速发展的阶段，如果体能训练无法很好，融入信息化技术就会被新时代所淘汰，因此现在信息化技术应用不够，是阻碍体能训练发展的主要原因之一。

四、体能训练模式融入中职学校体育教学问题的相应对策

(一)改善中职学校体育制度

政府要加大监视力度，加强对中专学校内部学生课余时间进行体能训练，以及体育课体能训练的监视，确保学生能有充足的时间进行自我体质提升。同时在体育制度上也要对于学生的学习压力以及考试制度进行改革，使得学生能够在更多的课余时间中找出一些机会来进行自我体质的训练，从而完成体制上的进步。

(二)加强信息化技术在体能训练中的利用

将信息化技术融入现在的体能训练过程中，主要是利用最新的人力资源分配技术，从而最大程度地对各项学生的身体资源进行统筹分配，能够为每个学生制定出最适合他们自己的信息化模型和体能训练模型，使学生能够明白自己是适合哪种类型，从而进行最科学的训练来提升自身的体质。并要通过信息化网络平台对学生的体能训练状况进行反馈，从而能够更好的对学生训练进行调控。

五、结语

网上所说现在人们对于体质的要求越来越高，所以在中专学校中，我们就更要加强体能训练在体育教学中的实践，因此我们就要做到加强信息化技术在体能训练中的利用，改善学生的体育制度，通过以上两点使得现在的体能训练模式更好地融入体育教学中。