一分钟解惑

孩子到底是热还是冷？

对于不会表达自己冷热的孩子来说，判断他们是冷还是热的黄金标准是摸孩子的后颈部。如果摸起来温热无汗，说明衣服穿得正合适；如果后颈发凉，说明衣服穿少了；如果后颈出汗了，说明穿得过多。提醒大家的是，不要摸暴露在外的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。

抗生素滥用，让娃无药可医

使用抗生素一定要按照医嘱或说明书中标注的剂量和疗程服用。发生细菌感染时，吃几天抗生素，感染的症状就会明显减轻，但这个时候细菌还没有被彻底洁除。如果随意停药，不仅导致感染的细菌没办法完全消灭，已经好转的病情也可能会因为这些残余细菌而再度加重。同时，如此反复，相当于增加细菌对药物的适应时间，容易促使细菌对这种药物产生抗药性。

儿童食品适合儿童吗？

儿童食品并非更适合孩子。目前市面上有很多儿童食品，如儿童油、儿童挂面、儿童牛奶等。但实际上，这只是商家为了营销创造出的概念，在成分上与成人食品没有太大差异，反而价格还贵出不少。而且为了迎合孩子的喜好，很多儿童食品都会加入大量的糖、盐以及各种各样的香精和添加剂，这样的食物并不适合给孩子吃。

3岁孩子，为什么喋喋不休

2—3岁是儿童口头语言发展的最佳期。所谓最佳期，指的是孩子语言发展最快速的时期。在关键期，孩子对外界的刺激特别敏感，容易接收外界的资讯，而且在这个阶段中孩子某个方面表现尤为突出。例如孩子在语言方面表现出特别爱说的情况，而且是不停地说，这其实是孩子语言能力发展得很好的表现，家长不用过分担心。

配方奶没喝到3岁，会影响生长发育吗？

奶粉只是幼儿（1岁以上）食谱的一部分。周岁以后，孩子的营养主要来自其他食物。某种营养成分是否缺乏或过剩，不取决于某一种具体的食物，而是由吃的所有食物决定。家长需要做的，是给孩子多样化的饮食，而不是纠结于奶或者其他某种特定的食物。

关于性教育，你存在误解吗？

有些人觉得，性教育就是生理卫生教育。许多爸妈认为，“性教育”就是关于性行为的教育，最多包括生理卫生教育。其实，这是对性教育的一大误解。全面的性教育的内容十分丰富，包括了各种性相关知识，比如，成长和发育、性解剖和生理学、性传播疾病、家庭生活和人际关系、平等与性别角色、性行为等等内容。而且，强调孩子要对其他人保持尊重、宽容和同理心，为自己的行为、和对他人的影响负责。

吃鱼眼能明目？

吃鱼眼不能明目。鱼眼中确实含有利于视网膜健康的n-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA。但含量非常有限，对于孩子的眼睛和视力发展真没什么实质性作用。而且口感一般，别勉强孩子。如果想给孩子补充DHA，直接吃鱼肉就可以，每周3次、每次2—3两左右。考虑到DHA含量，建议每周至少吃一次海鱼，推荐鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼和小黄鱼。

孩子天生睡得少？可能是你误会了

“孩子天生睡得少”这条传言的问题在于，试图用个体差异来掩盖可能是由于养育不当造成的睡眠问题。娃没睡可能是因为你开着灯逗他玩儿，可能是人家才半迷糊发了几声梦话正想接着睡，你就冲上去抱起来说：“哈哈，宝贝睡醒啦！”不排除有天生睡得少的孩子，但在观察改进之前，别轻率得出“孩子就是觉少”这个结论。