少吃一顿饭让血糖波动更大
2019-01-13嘉怡
家庭科学·新健康 2019年12期
嘉怡
一般高血糖患者会出现餐后血糖升高的问题,部分人认为只要少吃一顿饭或者不吃早餐就能够控制血糖,这其实是一种误区。
不管是Ⅰ型还是Ⅱ型糖尿病患者,控制好饮食都是控制血糖的前提,但是并不代表着用少吃一顿饭或者不吃饭来控制,必须做到均衡、科学、合理地搭配饮食。餐后血糖得不到有效控制,有可能是吃得太多或者注射胰島素用量不足所引起的。患者饮食方面不仅要控制血糖,同时也要控制脂肪以及蛋白质的摄入。如果通过节食或者不吃饭的方式来控制血糖,可能会出现低血糖,甚至危及生命。