APP下载

体育游戏在中职排球教学中的运用

2019-01-13吴明豪杨健

魅力中国 2019年35期
关键词:排球心理素质身体素质

吴明豪 杨健

(广西玉林农业学校,广西 玉林 537000)

一、体育游戏在中职排球教学中运用的意义

(一)提高学生的排球知识和技能

中职体育教师在排球教学的过程中,如果仅采用语言讲解的方式对学生灌输排球方面的知识与技能,学生因为感到枯燥而学习积极性不高。但是,体育游戏的开展能够让学生借助体育器材和设备,使其在感受乐趣中掌握排球知识与技能。

(二)培养学生的心理素质

心理素质的培养是排球教学中的重要目标之一。心理素质有助于提升学生的排球战术和技能。体育游戏能够让学生在一定规则的限制内开展排球训练活动,激发他们的好胜心和动力,使其积极参与其中。例如,在躲避击球游戏中,学生通过积极参与游戏,充分将自身的能力展现出来,也能够让学生在不同场景中变化,体验各种情感,如遇到困难时产生坚持不懈的情感;团队协作中产生合作意识;获得胜利后愉悦的情感;受挫后沮丧的情感等等,这些都是学生丰富情感的体验,能够增加学生排球训练的心理负荷,有效提升他们的心理素质。

(三)提升学生的道德情操

排球这一运动项目具有较强的思想性和集体性。如在排球扣球教学中组织集体扣球接力赛游戏,不仅能够为学生营造良好的学习氛围,还有助于培养学生的体格和体能。另外,由于体育游戏存在多种对抗因素和竞争因素,对学生的责任感意识要求也比较高,学生需要认真练习,才会合理判断是非,以良好的心态面对胜负,因此,体育游戏也有利于培养学生的优良品行和道德情操。

(四)锻炼学生的思维

在中职体育排球教学中,体育游戏的开展是一个条件反射的过程,且与大脑皮层分析综合能力相关。教师在开展体育游戏的过程中,如在开展排球基本战术教学中组织看手势击球游戏,具体指二传做手势,攻手根据手势进行扣球,使学生在参与游戏的过程中,想象和思维能力得到锻炼。另外,学生通过观察、判断、记忆这一系列过程,使其思维更加活跃,有效提升他们的思维品质。

二、体育游戏在中职排球教学中的运用

(一)体育游戏在准备环节的运用,提高学生的参与热情

准备活动对开展排球训练具有重要作用,一方面为学生的身体安全考虑,避免他们在训练过程中受伤,另一方面充分的准备能够激发学生的好奇心,提高他们参与体育游戏的兴趣。中职传统体育排球教学中,前期的准备只是让学生跑步热身、定位操等,如此单调反复,难免会使学生积极性下降。而采用站位、轮换战术,上手、下手发球技术模拟比赛等方式,让学生很快进入良好的训练状态,不仅能起到热身的作用,而且还能够调动他们参与游戏的积极性。

(二)利用体育游戏,加强对学生身体素质的训练

排球教学中的身体素质训练方法单调、乏味,而且训练强度较大,学生对排球学习产生畏惧心理。基于此,教师采用体育游戏对学生开展身体素质训练,严格按照身体素质训练的要求,选取教材中针对性的内容开展体育游戏,如训练学生的腿部力量,可以组织蛙跳接力赛、骑马大战、时代列车、固定高度摸高等游戏形式;训练学生上肢力量,可以采用推人出圈、推小车等游戏形式;训练学生灵敏度时,可以采用猎人打兔子、网鱼、打龙尾、击中目标等游戏形式;训练学生速度,可以采用交叉移动六十米、三十米折返跑等游戏形式。通过运用针对性的体育游戏形式,有效锻炼学生的身体素质,使其在良好的氛围中强化自身的体能。

(三)利用体育游戏,强化学生排球技术技能训练

在排球技术技能教学中利用游戏,能够增强教学的趣味性,提升学生的排球技术技能。如在培养学生传球和垫球技能时,教师采用准备姿势、移动步法,正面双手垫球,正面双手传球开展训练;在训练扣球技术时采用愚公移山、正反口令等游戏形式;在训练脚步移动技术时采用打树叶、摸高比赛等游戏形式;在训练串联技术时采用接发球对抗赛、一发一接赛游戏形式;在培养学生篮网技术时采用一扣一栏比赛、隔网两人跳起击掌等游戏形式等等。通过开展多种形式体育游戏活动,为学生排球技术技能的提升提供多种渠道,同时还有助于培养学生的竞争意识和合作意识,实现寓教于乐的目的。

三、结语

传统中职排球教学活动单调、乏味,学生提不起训练兴趣,然而体育游戏在教学中的运用,能够有效激发学生的参与热情,有效促进教学质量和效率的提升。与此同时,学生的思维品质和心理素质都得到了相应的提升,有助于新课改素质教育目标的实现。中职体育排球教师在教学实践中,应注重良好氛围的营造,有效运用体育游戏,达到预期的教学效果。

猜你喜欢

排球心理素质身体素质
排球正面双手垫球教案
本期话题:如何有效锻炼学生的心理素质?
浅谈如何在美术课堂中完善心理素质,实施快乐教育
气排球与硬式排球技术教学实验对比研究
小学排球教学策略刍议
锻炼
身体素质对篮球技战术发挥的影响
足球专项身体素质练习与足球技能学习成效的相关性研究
青少年皮艇运动员心理素质训练探讨
开展“解烦恼”活动提高青少年心理素质