高中班主任工作中的心理健康教育措施管窥

木尼拉·阿塔吾拉

（新疆和田地区皮山县高级中学，新疆 和田 845150）

班主任是一个班级的核心，是学生最为信赖和依靠的对象，也是学生健康成长和全面发展的重要领路人。心理健康教育工作是班主任工作中的核心内容，班主任要在全面提升学生素质和教育目标的指导下顺应高中学生的心理健康发展，做好教育和疏导，积极沟通和交流，促进学生心理健康发展。

一、高中班主任在心理健康教育中的地位

高中班主任在高中生的学习和成长中担负着重要的职责。教育部《关于进一步加强中小学班主任工作的意见》中明确指出：“中小学班主任是中小学教师队伍的重要组成部分，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、中小学健康成长的引领者，是中小学思想道德教育的骨干，是沟通家长和社区的桥梁，是实施素质教育的重要力量。”教育部《中小学班主任工作规定》中明确指出“班主任是中小学日常思想道德教育和学生管理工作的主要实施者，是中小学健康成长的引领者，班主任要努力成为中小学生的人生导师。”由此可知，高中班主任在高中生的心理健康教育中有着非常重要的作用，是对中学进行心理健康教育的主要力量。

二、高中班主任工作中的心理健康教育措施

（一）言传身教，以班主任良好的心理品质影响学生

不论是从言传身教还是从“近朱者赤、近墨者黑”的角度来讲，高中班主任用自己良好的心理品质来影响学生，会起到“润物细无声”的作用，进而促进学生健康人格和优秀心理品质的形成。因而作为高中班主任，要用自己的人格魅力去征服学生。比如在处理班级冲突时能客观公正，在选拔相关学生时要民主，在面对生活难题时坚韧果断，在面对弱小群体或者学生时能热情关怀，在与学生相处时真诚坦率。这一切的行为表现都映射出班主任良好的人格特征，也会影响到学生人格的发展和形成。

（二）整合教育资源，适时开展心理健康教育

现阶段，随着素质教育的不断实施和落实，在各个教育阶段对心理健康教育工作的要求越来越高，尤其是高中阶段学生即将步入大学校园，健康心理对于他们来说尤为重要，班主任可从不同方面和层面整合教育资源，适时开展心理健康教育工作，做到教学和管理的有机统一。对此，高中班主任应当鼓励学生积极参与学校开展的各种活动，特别是一些文体活动，利用活动实施心理健康教育，帮助他们适当减轻学习压力。高中班主任要充分利用学生的空余时间开展心理健康教育工作，对他们的心理进行引导，调整学生的心理波动。或者将心理健康教育工作延伸至家庭教育工作中，通过家长了解学生的心理状况，引起他们的重视，并为家长传送正确科学的心理健康教育理念，真正实现家校之间的有机合作，共同促进孩子健康成长。另外，班主任可要求学生积极参与课外阅读，多阅读一些心理健康类的书籍、杂志和报刊等，合理利用看课外知识实施心理健康教育，让他们在阅读中学习和掌握自我心理调节、积极心理暗示等方法；或者组织学生参与社会上的一些心理教育活动和公益活动等，使他们的心灵受到感染，通过社会活动落实心理健康教育工作。

（三）培养优秀班干部队伍，带领学生更好地学习

班主任在选择班干部时要做好全面的分析工作，认真观察班级中每个学生的工作能力、学习成绩和性格特点等。在对学生的这些基本情况充分了解之后，进一步加深交流沟通，倾听学生的意见，并通过不记名投票等方式慎重选择班干部，保证班级领导班子的形成是民主公正的，是建立在全体学生共同认可的基础上的。让这样一些品学兼优，富有责任感和奉献精神的学生担任班集体的学生干部，使其在班级管理中发挥引领示范作用。

（四）定期组织心理健康相关的主题班会

高中班主任可以借助每周一次的班会时间，开展一些与心理健康相关的主题班会，对这一周内学生的心理健康状况进行总结、回顾与反思，这也可以让学生正视这些问题，从而提供解决问题的契机。当然，召开主题班会需要班主任做到：选好具有针对性的主题，要在了解班级情况的基础上结合学生这阶段的心理关注点来拓展主题，同时，选择时代感强、学生乐于了解的新信息，这样易引起学生的关注和情感共鸣；班会的活动性要强，采用信任游戏、角色扮演游戏或者学生发言进行自我认知的介绍等活动形式，让主题形式更加灵活，突破传统班会中班主任一言堂的局限性；注重结果反馈，开班会不能只是让学生乐在其中地游戏，最关键的是在游戏后学生能对自己进行心理健康反馈，带领学生认识自己，真正地起到心理健康教育的目的。

综上所述，高中生的学习压力较大，在学习过程中会出现学习疲劳，甚至产生厌学的心理问题，而且待人处世的方式方法不够成熟，人际关系较为紧张，容易产生孤僻等不良性格。因此，需要班主任对其进行及时的心理疏导和安慰，帮助学生养成良好的行为习惯和道德素养。高中班主任为了加强学生的心理健康教育工作，要不断完善自己，提高师德和专业知识技能，建设良好的班风班纪，同时注重提高班干部的带头作用，组织各种有利于增强学生人际关系的集体活动，使学生快乐健康地学习，度过一个美好的高中时期。