如何认识和运用体育教学中的“精讲多练”

姜海东 王品松

（严字乡中心校，吉林 松原 131406）

一、“精讲”本身应具备以下三层内涵

其一，教师在每一节课中的知识、技术的“讲”要简明扼要。要讲到“点”上，又能“点”到为止，给学生留有思考问题的空间。不能包办学生的学习，但又必须恰当地引导、指导学生学习。所以，首先要求“精讲”富有激情，能以情感鼓励、调动学生学习兴趣，以情促“精”。学生有了动机，就有了好的开始。精讲对教师讲课的声音、形象、节奏、语态、意境都有一定的要求，才能称其为“精”，少不等于“精”。

其二，“精讲”的“讲”，一定要富有知识的启发性。要“举一反三”。关键知识要点“陈述”给学生，有时也是必要的，但应是带有启发的“陈述式”。教科书上有的知识，学生通过自学就可以学习。所以，我们的“讲”绝不能“照本宣科”，讲得要有意义。只有有意义的知识的陈述才是有益的；“讲”一定要带有“问题”的陈述，也可以提出问题让学生思考，让学生在自己的思维活动中去理解知识、解决问题。一般的陈述很难调动学生的学习兴趣，只有启发式的陈述才能开通学生的思维程度，激发动机，才能自主地学习。

其三，教师的讲课要有艺术性。其艺术性的最大体现是“讲课”要富有针对性。要根据学生实际水平、实际特征去组织教的材料，要有的放矢，减少废话；讲课要有准确性，对于教材的分析要到位。找准重、难点，讲清重、难点。甚至可以启发学生和教师共同归纳出技术的重难点；讲课要有灵活性，能根据课上随时变化的实情而及时调整。不能在甲班讲的，原封不动地在乙班也如此讲。讲的主、次有变化，讲课要灵活变通。

那么，是否教师只要“精讲”、学生“多练”，就能提高教学效益呢？肯定地讲，这还不够。因为练也有练的学问，不能单纯地追求“多练”。

二 、多练的“多”只是数量上的概念，不能替代“练”的质量高低。所以，我认为“多”改为“巧”更合适

其一，“练”要具有科学性。练的效益高低取决于”练”的质量，而不是“练”的数量。我们都知道，积极主动的“练”与消极被动的“练”的结果完全不一样。所以，科学性的第一要素取决于人从事锻炼的主动性、兴趣性。有了主动性就有兴趣，而无兴趣就绝不会主动了。所以，具有了教师“精讲”三个层面的表现，就有了学生主动对教师所提供的具有逻辑意义的材料进行有意义的学习，“练”就一定会出效益。现在，我们摸索一些新的教学方法、手段。实际上这些新的方法、手段不只是单个层面的“教法”，更多地体现了学生如何去“练”的学法。比如，主题教学法、分层教学法、情境教学法及“自主—合作—探究”教学观念等，都是从学生“练”的学法开路，提高学生自主的“练”。

其二，“练”具有合作性和灵活性。合作性表现在要学会“练”，与同伴合作，学会谦虚礼让；灵活性表现在：一要知己短，加大练习强度；二要学会以己之长，补己之短。谦虚使人进步这个道理人人都知道，只有谦虚你才永无止境，你也才会和同伴合作。尤其的体育的集体项目，教师应多安排共同学习。互相帮助、取长补短、共同进步。你也才会明白，只有大家的进步才会有自己的进步。你也就会更加努力去刻苦训练、主动训练。只有有了自己的提高，才会为集体做出贡献。人无全才，但人人都有才，各有所长。你的爆发力强、力量大就可能在短跑、投掷上取得成绩；那你也有可能耐力差。强项巧练保持优势；弱项巧练尽量提高。“巧”促全面发展。

其三，“练”不能太“死”，而要富于创造性，使学生终生受益。体育教学在过去过多追求体质的发展，体能的增长。所以是大运动量、大密度。而我们现在追求的是身心全面发展，是生理、心理的“健康”。对于心理健康而言，就不是靠“多练”来获得，而应靠“心向”和“巧练”获得。要提高兴趣地“练”；要有运动后愉悦体验地“练”；要主动、合作地“练”；要创造性地“练”。只有这样人的心理意志、体质增长才能获得最大效益，形成终身体育的追求。体育的“练”也是情感的收获；从自身愉悦的感受中，从合作奋进的感受中，从创新探究的感受中去得到提升和升华，真正达到身心的健康。

总之，“精讲”的三原则应遵守，而“多练”应改成“巧练”。当然“巧”绝不是“取巧”，而应是科学、灵活、创新结合的“精巧”。