小学足球教学中协调性训练的重要性探讨

李中明

（辽宁省本溪市南芬区苗可秀学校，辽宁 本溪 117000）

足球比赛中，对球员的协调性的考察时极高的，只有协调性好，才能做出一些高难度的动作，从而取得比赛的胜利。本文将对身体协调性在足球运动中的重要性进行全面的分析，并且将提出几个简单的关于如何在教学中帮助学生训练身体协调的方法。

一、小学足球的问题

在我国现在的教育体制下，无论是理论知识的教学，还是体育的教学，都存在一个比较严重的问题，那就是应试化。人们太注重考试，把考试的结果当做是学习的结果，考不好就认为是没有好好学。这种应试化对理论知识的学习可能有一定的好处，但对于体育教学就十分不好。体育教学本就不是一种能短期见效的教学。在小学足球教学中，一个是对学生体能的训练，还有一个应该是对学生身体协调性的训练。这都不是一朝一夕就能见成效的，需要长期的坚持训练，才能有显著的提升。并且在小学足球的教学中，对身体协调性的训练并不是很重视，老师一般教授的是踢球的技巧。在体育课上，很长一段时间都是让学生自由活动，所以学生踢足球完全是按照自己的意愿进行的，想怎样就怎样。所以这种教学无论是在教学模式还是在教学内容上都存在很大的问题。而且，这种教学还让小学生对足球的兴趣大大减弱。老师在课堂只是简单的讲述踢足球的技巧，却并不带领学生在训练。导致学生不能很好的掌握踢足球的技巧，也就不能把足球踢好，从而使他们对足球的兴趣大大降低。当一个人对一件事没有兴趣时，也就不能在这件事上做出很大的贡献。

二、协调性在踢足球中的重要性

在足球比赛中，更多的是身体对抗或者是技巧性的动作。身体协调性可谓是足球运动的基础。只有身体协调性高了，才能做出一些高难度动作。要让你的身体能随心而动，做到像把球踢到哪就能踢到那。在足球比赛中，踢球踢的准是十分重要的。但是身体协调性的提高不是很容易的，要进行长期的对应性训练才能提高身体协调性。所以在小学就应该重视身体协调性的训练，从小就要抓起，在课堂上要重视训练小学生的身体协调性。当我们开始重视并且主动的训练学生的身体协调性时，才能够培养出一批优秀的足球运动员。身体协调性时踢足球的基础，只有夯实基础，才能不断的提升自身的上限。而这个基础就需要在课堂教学中，让老师帮助学生夯实。

协调性的提升对学生的全面发展也是十分重要的，它能促进学生综合能力的提升，同时它还能提高小学生对足球的兴趣。在课堂教学中应该把协调性的训练放在核心位置，教师可以尝试着放弃传统的教学方式，换一种新式的教学，不同的教学侧重点可能会带来不一样的结果。教师应该创造一个好教学氛围，运用一些有趣的训练方式去训练小学生的身体协调性。

三、训练协调性的策略

（一）改变教学方式

传统的教学方式是老师在体育课上大致的讲述一些踢足球的技巧，然后让学生自己慢慢的摸索。这样对于小学生来讲有些不适合，他们完全是凭自己的兴趣去踢球的，不知道什么技巧性东西，所以讲太多技巧性知识是不行的。老师可以在课堂上带领学生一起踢球，一边踢球，一边进行适当的讲解。在踢球时，学生的注意力是高度集中的，这时候灌输一些知识是很有用处的。同时，老师还应该侧重性的去训练学生的身体协调，规范学生踢球的姿势。

（二）提高学生的兴趣

兴趣才是小学生学习的动力。当他们对足球感兴趣时，他们会主动的去学习关于足球的知识，去不断的进行足球训练。设计一些趣味的训练活动，这样可吸引学生主动训练。老师可以将学生进行分组，然后进行比赛。比如拉力套训练，两组学生两两一组，前面的学生用力跑，后面被拉的学生用力跟，每人腰间要系一根我们平常用的皮带，然后将弹力带套在皮带上，这样做的目的是弹力带不容易在跑的过程中打开，同时，皮带系在腰间也不会难受，每次4～5组，组间息4～5 min，而且要根据每组学生的水平相应的定出每圈的时间，每圈的时间可以由快到慢或由慢到快或定同一个时间。这样不仅有挑战性还能引起学生之间的竞争性，只有有了竞争才能够更好的提高。协调性的训练不仅仅是这一种，身体的协调本就是对身体全面的训练

（三）增加协调性训练课程

协调性的训练是需要系统性的进行。在小学足球教学中，课程前的协调性训练可起到热身作 用，使学生了解课堂教学的基本动作，以更好地促进足球课堂教学。可以将协调性的训练作为一个专项训练。同时还可以引进相关的训练器材，如双杠，单杠等。要重视协调性训练在小学足球教学中的重要性，并且尽快着手去进行相关的课程安排。

四、结束语

足球在我国的体育发展中地位越来越高，并且国家也越来越重视，总体看来，中国足球朝着好的发展方向前进。在练习足球的协调性中增强学生的运动量还可以运用协调性开发智力，让身体各个机能得到整合，有助于提高学生身体素质，从而增强身体的协调度，从而达到更好的运动效果，最终使足球发展越来越好。最终面对各种问题，对此进行分析进一步完善。