积极心理学取向的高中心理健康教育活动课研究

陈英杰

（乌鲁木齐市第一中学，新疆 乌鲁木齐 830026）

对我国高中生来说，高中阶段一直都是学生人生发展的特殊阶段，也是极其重要的阶段，因此，在这一阶段的学生不仅要面临较大的高考压力，还有繁重的学习负担和青春期的懵懂，这些都在一定程度上加大了学生的心理压力。那么，学校作为培育人才的摇篮，在当前素质教育的背景下，学校要实现人才的全面综合发展，也就是说，其必须要重视高中阶段学生心理压力较大的问题，重视心理健康教育的开展，以此提升学生的心理健康水平，保证每个高中学生的健康、乐观发展。

一、当前高中心理健康教育存在的问题分析

（一）对心理健康教育工作认识不够清晰

通过对当前高中心理健康教育的现状进行调查研究，可以了解到学校对于心理健康教育工作的认识还是较为模糊，部分学校领导和教师都认识到心理健康教育的必要性，但对于如何开展还没有一个清楚的认识。一些教师认为心理健康教育就是开展心理健康教育课程，但这种单纯的认识严重缩小了心理健康教育的范围，无法有效保障心理健康工作开展的效果。在实际高中心理健康教育工作开展过程中，有部分教师认为心理健康教育只是心理教师或者班主任的任务，与自身并没有什么联系，导致其在课堂教学中很少渗透心理健康知识。学科授课教师认为在课堂中讲授心理知识会严重影响课程教学的效率，这就导致高中心理健康教育处在一个缺乏学科渗透性的背景下，实现心理健康教育脱离实践。

（二）心理健康教育德育化倾向严重

通过实际调查可知，很多学校的心理健康教育机构是直接属于德育处的，这就导致高中心理健康教育工作，存在一定程度上的德育化倾向，甚至还有部分领导和教师直接将心理健康教育和德育两者混为一谈。很多教师片面认为学生的心理问题可以直接归集为道德品质上的问题，加强心理健康教育就是加强思想道德品质教育，从而直接将心理健康教育划分到德育处管理中来了，这种处理方式是极为不正确的。

（三）心理健康教育工作的开展不够理想

目前我国很多高中都已经实施了心理健康教育，但实际心理健康教育工作开展的现状还不够理想。首先，高中心理健康教育课程的内容较为单一，因为在心理健康教育中不仅要包含学习、人际交往以及情绪调节等方面，还要进行自我意识、智力训练等方面。结合目前高中心理健康教育的现状，其在实际工作开展中还不够成熟，也没有可以遵循的模式，导致在教育内容设置上确实存在一定的问题。其次，对于心理档案的建立也缺乏规范，所建立的心理档案中只包含了和心理教师进行对应心理咨询的部分学生，对于其他教师和学生的心理状况发展情况变化都忽视了。

二、积极心理学取向的高中心理健康教育课的实际教学过程

（一）引导相关的心理健康话题

现阶段高中心理健康教育课的实施过程首先可以通过相关的话题引入为教学基础，可以借助多媒体的方式为学生展示相关的学习资料和图片，让学生根据真实形象的案例知识来明确心理健康教育的重要意义。除了话题的引入也可以通过具体的活动引入，但是引入的活动要注重和课堂教育的主体相关，提升学生对于教学活动的有效感知。

（二）创设生活化的教学情境

在心理健康教育课中进行生活情境的创设能够让学生更加真实地感受到积极向上的教育。现阶段生活的情境教学可以从学生的日常生活出发或是教师思维想象模拟的部分。但是不论真实的情境或是想象的部分都要突出教学目标以及教学主体，这便于学生能够充分运用并掌握积极良好的情绪。

（三）加强主体教育活动

积极心理取向的实践活动课是一门体验较强的活动课，也反映出活动主体的重要性。主体活动要明确具体的教育目标，使得学生能够在具体的教学活动中对自身心理素质进行全面的锻炼。

（四）加强学生之间实践的交流互动

在加强心理健康教育实践课中的重点环节就是进行全面有效的交流活动，每位学生对自身的观点想法进行全面表达，这也是一个相互借鉴和学习的过程。教师要对学生观点中存在的问题进行及时的处理，使得学生保持正确的思想认识。

（五）加强教学效果的巩固延伸

教师需要结合课上内容在课下为学生进行巩固延伸，教师可以通过作业布置的方式来加强学生知识点的实际掌握和运用。比如在教学《理解知识，技能的组织和运用策略》时，学生可以对自身最想提升的学科技能进行分享，并且画出相关的知识结构图，让教师能够明确学生的想法，从而制定相关的教学方式来展开教学活动。

（六）加强心理健康教育工作的规范与指导

要想不断推进高中心理健康教育工作的开展，就要注重不断丰富心理健康教育的内容，这也是保证高中心理健康教育工作有效落实的基础。那么，这就需要结合高中生的心理发展规律，为不同年级的学生制定不同的心理健康教育发展目标，以此更好的促进学生的发展。尽管高中心理健康教育的内容较为复杂，但教师在不断优化教学内容的同时，还要注重从学生自身需求出发，坚持以全体学生作为教育对象，突出学习心理的教育，保障在充分了解学生心理健康教育的基础上开展教学工作。与此同时，还要不断规范心理档案建设工作，通过建立学生心理健康档案，保证教师能够更加全面的了解不同学生的心理状态、学习心理等多方面问题，为教师优化心理健康教育奠定良好的基础。此外，学校还要积极规范教师的心理档案，要认识到教师的重要性，只有保障教师的心理健康，才能够更好的推进教学管理工作的发展，那么，积极建立教师心理档案，可以更好的了解教师的心理健康状况，为推进心理健康教育教师队伍的建设奠定良好基础。

三、结束语

总而言之，随着当前素质教育理念的不断渗透，心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，那么，这就需要不断加强对于高中心理健康教育工作的研究力度，针对实际工作的现状，找出存在的问题，进行针对性的完善和优化，以此不断推进高中心理健康教育工作的发展。