夏季阴道炎的预防

叶玉莲

（泸县妇幼保健院 妇产科 四川 泸州 646100）

1.什么是阴道炎

阴道炎顾名思义即为阴道的炎症，是因为各种细菌而导致阴道、外阴道出现异常流液、刺激、灼痛、瘙痒感的病症。根据解剖结果证实，身体健康正常的女性阴道组织对抵御病原体入侵有着自然预防的功能，例如阴道口闭合以及阴道前后壁紧贴，在雌激素的影响下，阴道上皮细胞会出现表层细胞角化和增生，而阴道的酸碱度会保持平衡，会抑制碱性病原体的繁殖，而且颈管的黏液为碱性，当患者阴道自然防御能力遭到破坏时，病原体容易侵入身体，诱发阴道炎症。

2.为什么夏天是阴道炎的高发时期

夏天是高温天气，同时也是细菌快速繁殖的季节，每每一到夏天，细菌快速活跃，在身体中到处的破坏，尤其是女性的阴道，可谓是细菌繁殖和滋生地，因此夏季是阴道炎高发季节[2]。

随着夏天炎热高温天气的到来，女性们也穿起了短裤，为了展示女性的身材，部分女性会穿紧身裤，因为裤子很紧，女性私密之处更加容易出汗，潮湿的私密处会因汗水而变得湿热，给细菌创造了利于生长和繁殖的环境，很容易滋生细菌，诱发阴道炎[3]。而且女性外阴的皮肤娇嫩，在发生阴道后，外阴有明显的瘙痒感和白带异常，使患者常常出现到坐立不安的感觉，部分阴道炎患者还会出现性交疼痛和小便疼痛等情况，给生活质量带来严重的影响。除此之外还有一方面就是夏天女性身体中的水分流失速度比较快，身体抵抗力会有明显的降低，发生阴道炎的机率会有大幅度的提升[4]。

3.阴道炎临床症状

阴道炎根据疾病分型的不同，会有分成多种类型，①细菌性阴道炎，根据笔者统计的资料证实，有10%到40%的阴道炎患者没有临床症状，部分有症状患者则会出现阴道分泌物增多，并伴有鱼腥臭味，在性交后会出现明显较重情况，还会伴有灼热感、外阴瘙痒感。经过检查患者阴道没有黏膜充血表现，其分泌物具有灰白色的特点，均匀一致而且稀薄，通常会附着于阴道壁上面，极其容易的将分泌物从阴道壁上拭去。②念珠菌性阴道炎，阴道有明显的水肿，并伴有白色膜状物、红斑，外阴炎以地图样抓痕、水肿、红斑，分泌物呈豆渣样，并伴有尿痛、尿频等特点，同时还会出现性交痛、外阴灼痛、瘙痒感。③滴虫性阴道炎：此类阴道炎具有内分泌增多并伴有臭味、呈泡沫状、黄绿色、稀薄脓性等特点，外阴以及阴道口会有明显的瘙痒感，同时还会出现血尿、尿痛、尿急、尿频等尿路感染等症，情况严重者还会出现不孕等情况，通过检测阴道黏膜有充血情况，并存在出血斑点，宫颈呈草莓样，并存在白带增多等情况。

4.夏天如何预防阴道炎

夏天女性一定要做好阴道炎的预防，笔者在下面列举了几个阴道炎预防的小常识。①不要过度的清洗阴道，有部分女性对于医学常识并不了解，很多女性认为每天使用清洗液清洗阴道才能够彻底的清洗阴道，才可以去除白带和瘙痒感。但是实际上呢，女性阴道有很强的预防和自净功能，同时还能够保持阴道酸碱度的平衡，女性如果长期盲目的清洗阴道，不仅起不到清洁作用，还会起到反作用，打破女性阴道的环境平衡，给阴道带来一定的伤害，引发阴道各种疾病并加重原有疾病，所以在日常女性不要过度的清洗阴道，只使用温水简单冲洗就可。②尽可能的保证阴道干爽：夏天由于季节的关系天气炎热，女性在着装上面应该十分的注意，尽可能的选择一些质地柔软、纯棉、宽松内裤，同时还要穿棉质和透气、宽松的裤子，因为毛织品、化纤衣物在和皮肤进行直接接触时会引起感染，此外女性还应勤换内裤，保证外应的清爽和干净，女性在来月经时，应使用消毒棉垫，而且还要勤换护垫，避免出现交叉感染。③不要吃油腻辛辣和刺激性的食物，女性在饮食中要时刻注意，尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，保证身体免疫系统的平衡，同时女性还可以适当的摄入一些含有乳酸的饮料，为维持阴道酸性环境提供有利的帮助。④合理使用抗生素，抗生素是临床常用的一种药物，能够杀死细菌，但同时也会利于霉菌的生长，因此女性朋友们一定要遵医嘱服用抗生素，避免因乱用抗生素而破坏阴道的菌群。⑤提升阴道炎常识掌握程度，女性应主动学习有关于阴道炎的常识，同时还要养成良好的生活习惯、卫生习惯，在月经期间不要过性生活，部分需要进行放置节育环、取节育环以及进行人工流产手术和分娩的女性应去正规的医院就医。除此以外女性在分娩或流产、经期后应该正确的清洗外阴，但要记住的是不要冲洗阴道，女性一旦发生妇科疾病后，要保证充足的休息，合理的饮食，在饮食中要选择容易消化、高营养的食物，同时还要根据身体情况进行适当的运动，提升自身免疫力，除此以外女性还应进行自身保健行为，和医疗活动进行配合，防止病情出现恶化。⑥合理使用避孕药，避孕药中的药物成分会对女性内分泌系统造成直接的影响，很可能会导致阴道反复的发作，因此女性应选择其他的避孕方式。⑦合理充分的休息，女性应保证睡眠的充足，要充分的进行休息，提升机体免疫功能，可有效的降低妇科并发症发生机率。

阴道炎是女性最常见的妇科疾病，根据笔者统计的资料证实，此疾病发生率较高，而且还会反复发作。所以说女性朋友们，在夏季要学会如何预防阴道炎，一旦发现阴道出现炎症反应时，应立即前往正规医院进行诊治，避免引发更大的伤害。除此以外，女性在确诊为阴道炎后，应以平和心态面对，并遵医嘱进行正确的治疗，才能够尽早的康复，而且女性在治愈疾病后还应加强预防，防止病情复发。