吸猫撸狗是咋回事

养宠物逐渐成为当下

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本文指导专家：

广东药科大学附属第一医院心理科主任医师 张柏芳

广州市第一人民医院感染科副主任医师王轶

婚恋成本变高，他们选择和猫狗过

萌宠经济正以惊人的速度崛起。不知道从什么时候开始，朋友圈里的人个个华丽转身成了猫奴狗奴，有条件的自己养猫，没条件的上网“吸猫”、“云养猫”。

这是一个养宠物比结婚还要多的时代。2013年至今，全国结婚率一降再降，2018年结婚率仅为7.2‰，创下历史新低。

城市生活节奏快，经济压力大，恋爱结婚成本变高，大批“90后”喜欢和猫狗过，这一现象在一线城市及新一线城市尤为突出。

来自《2017年中国宠物行业白皮书》的调查显示，在北、上、广等大城市，超过50%的单身青年疲于应付双向的情感互动，选择通过养宠物来获得精神寄托，丰富感情生活。同时报告显示，养宠用户约一半人将猫狗都市人追捧的一种养生续命大法。铲屎官们说，猫狗身上有股莫名力量，就像这座冰冷的城市有盏为你而亮的灯一样。猫能治愈人心，狗能给予陪伴！当孩子，如同科学育儿一样。

宠物，又叫伴侣动物，单身人士对情感需求大，养宠物是排解孤独、舒缓压力的好办法。用动物治疗心理疾病已经成为世界公认的一门科学，形成了“伴侣动物疗法”（也称“宠物心理疗法”）。即人类通过定期与动物接触来减轻精神和心理上存在的病症。研究显示，动物疗法对抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效，对治疗其他疾病包括心脏病也有帮助。

与养娃不一样，养宠很简单很放松

“养猫养出了亲儿子的感觉，越瞅越帅”，把猫狗当孩子养，铲屎官们疯狂自称是爸爸、妈妈。但他们认为，养宠物与养孩子又不一样，前者省事自由，后者麻烦操心。

Yoyo家里养了两只猫——加菲猫“多多”和布偶猫“王子”，与老公尚未有孩子，猫猫就是他们唯一的孩子。她说，养猫跟养娃最大的不同，就是养猫让人自由很多。首先，猫猫能自行搞定吃喝拉撒，无需操心它的成长，更不用考虑读书、考试、工作、成家等复杂问题；其次，猫天生高冷，平时与人互不干扰，兴致来了撸几下，不像小孩会哭闹会吵着大人。

单身多年的Darcey早就下定决心做一枚女光棍，养起了八只猫和一条狗。在她看来，孩子是个大麻烦，而宠物是贴心的天使。“无论什么时候回家，它们都会很热情地欢迎我，而且很忠诚，不像养娃会担心孩子长大后不孝顺。”她表示，家长很多时候在孩子面前没有办法完全放松，但人在猫狗面前可以，“毛茸茸地躺在身边那种感觉真的是很治愈。”

“还是养狗好，起码不会顶嘴。”跟儿子在电话里大吵了一架的陈姨，也赞同养娃不如养狗省心。且不说怀孕生产过程艰辛，父母从孩子一出生就要开始为他们操心费神、设计人生，即使老得不能动了，还是放心不下孩子。

另外，人对宠物不会抱有什么期望，而父母对孩子的期望会很多甚至很大。有时候期望越大，失望越大，儿子从小到大，陈姨不知被气哭多少回了。当然，孩子也会给父母带来快乐和惊喜。所以，养孩子是一件痛并快乐的事，而养狗则是简单的快乐！

“每个人都有自己的喜好，把宠物当孩子也是一种兴趣爱好。”广东药科大学附属第一医院心理科主任医师张柏芳表示，宠物是人类的朋友，不仅能给我们带来快乐，更会无条件地陪伴、信任我们，让人获得情感的满足。况且，人跟宠物交往很简单、很纯粹，没有那么多挫折与误解，不像人与人之间的交往那么复杂。

宠物悦己照亮人生，精神有寄托有动力

在长辈们的陈腐观念里，养猫养狗就是玩物丧志。其实不然，当下因猫狗改变人生、变优秀的例子举不胜举，是宠物照亮了他们的生活，人生从此亮如白昼。

Darcey以前觉得一个人生活随便怎么过都可以，但自从养了猫狗之后不再无所谓，变得更加努力赚钱。“一方面养了猫狗，每个月固定开销近千元，一旦生病开销更大，上次狗儿牙龈长肿瘤做手术，前前前后花了快两万。另一方面照顾好猫狗是一种责任，它们如此信任我，把命交到我手里，必须照顾好才行。”Darcey笑称，身上背了八九条命，工作想偷懒都不敢。

宠物不仅给人动力上进，还能教人成长，感悟生命。“以前年纪小，对生死这种事觉得无所谓，反正人固有一死。”经历过几次猫猫生病无法救治去世之后，Darcey深刻体会到生命的可贵，“命只有一次，失去了就没有了，所以要好好珍惜你爱的和爱你的人”。因为猫狗听不懂人话，每次闯了祸打翻东西咬烂沙发，Darcey只能怪自己没收拾好，慢慢磨炼出了忍耐力和好脾气。

从江西宜春只身来广州闯荡的Alex，未养狗之前，作息无规律，喜欢睡懒觉，肚子悄悄发福。养狗之后，因要遛狗被迫每天早起跑步，啤酒肚慢慢消失了。原本不爱做家务的他，现在学会了煲汤做菜，就算单身也要和狗狗一起吃好，每天把狗窝打扫得干干净净，俨然活成了一个精致的男生。

心理学认为，照料宠物的过程能够激发人对于生活的激情，让我们感觉到自己的重要性，是被需要的有用之人。与此同时，宠物能让人学会承担责任。张柏芳说，人与宠物的羁绊关系以人占主导地位，养猫狗能使人产生一种“我能掌控我的人生”的自信。而这种自信心又可以激励年轻人变优秀。

生活给你压力，宠物给你治愈

都说城市套路深，压力大，生活每天兵荒马乱的，时有忧愁烦恼、悲伤难过，是宠物在长久的时光里，陪伴了一个个孤寂的灵魂。

Darcey初到广州，人生地不熟，在见不到光的握手楼里租了一个小单间，过着单调乏味的两点一线生活。下班回到住处，面对的只有一张床和四面墙，也没钱拉网线。因为太孤单，想找猫狗作伴，于是到芳村花鸟市场花了50块钱买回一只狸花猫，取名“猫小灰”。

经常加班的Yoyo，不管多晚回到家，贴心的王子都会在门口等着她。从她进门喊它一声“王王”到进房间放东西，小家伙一直跟在身后，瞪着圆圆的大眼睛“喵喵”叫撒娇。这一点足以安慰一颗疲倦的心。

铲屎官不管在外面多累多艰难，回家看到这个只有几岁智商的小萌物，不必向它解释什么，只管钻进它毛茸茸的怀里，什么烦恼都可以烟消云散。

让Yoyo最感动的一次是，跟老公吵架后，她蹲在洗手间里面伤心大哭，王子跑过来一边“抚摸”她（用小脑袋蹭），一边“喵喵喵”地安慰她。“那时候，感觉我的世界里只剩下它，也只有它会关心我、心疼我。”Yoyo抱起王子，跟它头顶着头，那一刻，仿佛从它身上获得了一股能量。

每一只宠物的身体里都住着可爱的灵魂，快乐的时候陪你快乐，难过的时候给你安慰。任何一个人都可能背叛你，但宠物永远不会。这也许就是为什么现代人甘愿被猫狗驯服的原因。

“音乐能治愈，养宠物也一样。”张柏芳解释说，人跟小动物进行互动，说到底是精神上的寄托，且为人自由掌控，感觉更加舒服。另外，又能从宠物身上得到感情回馈，宠物对人很信任也很依赖。现在的城市生活，邻里街坊沟通少，人的孤独感会增强，所以希望通过养猫狗来抚慰寂寞的心灵。

如果是真爱，做一个有健康素养的主人

人们养宠观念的进步，宠物的情感角色逐渐凸显。把宠物当儿女或亲人，都是可以理解的，应该尊重铲屎官的选择。

“适当养宠物对人的身心健康有益，但要避免过度依赖宠物。”张柏芳指出，宠物本是帮助调节不良情绪，弥补情感缺失，调剂生活，可过度依赖宠物的作用，又将导致心理问题——宠物依赖症。

她说，不少人出现社交障碍，会主动求助心理医生，但是患上“宠物依赖症”，却不自知不来看诊。通常是家里人察觉不对劲，父母担心孩子“太宅”了，才来咨询心理医生。

过度依赖宠物表现为：

1.单身青年成天围着猫狗打转，对人际交往提不起兴趣，大大减少与外界的联系。这不排除养宠物是有些人遭受情伤后采取逃避现实的方式，用猫狗来治愈情伤，回避曾经的人际交往挫折。此外，把所有精力全情投入在跟动物的互动上面，回避与人交往，说明这个人可能本身就存在人际交往障碍。

2.与人类相比，大多数宠物的寿命都比较短，当宠物走失或者死亡，铲屎官出现抑郁、哭闹乃至绝食。特别是一些空巢老人，直接把宠物唤作“儿子”、“女儿”，一旦这种内心角色丧失，容易发生“出戏难”。

如何走出“宠物依赖症”？张柏芳表示，宠物再重要，也不能代替真正的孩子和亲人，需要家人朋友多关心他们，给予他们精神上的慰藉。