谈幼儿园一日生活中健康活动的实施

四川省成都市郫都区犀浦镇幼儿园 高 敏 陶 君

幼儿园健康教育是幼儿园首要的工作任务。对健康教育内涵的诠释随着相关研究的深入而愈加丰富——幼儿健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。虽然当今的很多幼儿教育工作者都已经牢固树立起了“健康第一”“安全第一”的思想，但在教育实践中，仍会出现一些忽视幼儿健康甚至有损幼儿健康的做法。本文针对幼儿园健康教育中存在的一些问题作粗浅的探讨。

一、普遍存在的问题

在很多幼儿园的幼儿健康教育实践中存在着认为健康教育就是上“健康课”、组织健康教育活动等等，当然，健康教育离不开集体的健康教育活动，但是，教师要想真正把健康教育课程落到实处，一日生活中的健康教育不能忽视。

结合对本园的健康教育的实地观察，我认为当前幼儿园的健康教育课程还普遍存在以下问题：

（一）幼儿进餐活动规则太多

进餐活动是幼儿园一日生活的重要环节，本应该是让幼儿轻松愉快的活动，但是，在幼儿园里却常常看到，当保育员把餐具拿出来后，会一边盛饭一边维持着纪律：“我看谁吃饭的时候最乖，谁还在讲话。”更有甚者，在幼儿进餐的过程中，就不停的催促：“看谁是第一名，看谁碗里的饭最多！”于是，在进餐活动中，保持安静、不说话，已经成为幼儿必须遵守的规则。即使是这样，有的幼儿还在会在老师给其他小朋友添饭添汤时交头接耳，或者出现乱扔饭菜的行为。

在老师看来，这种纪律的维护不仅可以培养幼儿良好的进餐习惯，促进其身体发育，还有益于幼儿园其他各项工作的有序开展。比如，可以及时把餐具送到食堂，不耽误食堂工作人员的时间；及时组织好幼儿散步、午睡，不耽误老师的交接班。可是对于进餐中的幼儿来说，必须时刻提醒自己：安安静静吃饭，老师可能看着我，必须吃快一点。这势必造成兴奋灶的抑制与弱化，注意力分散，消化腺分泌减少，食欲下降。另外，老师对进餐速度慢的幼儿不停的催促，对规则的不停提醒，使幼儿的神经处于紧张状态，影响了食欲，甚至会引起幼儿情绪是反感、恐惧，造成食欲不振、厌食等不良后果。

（二）户外活动的时间不能保证，重安全轻身体素质培养

在幼儿一日生活中，组织幼儿进行户外活动既能在一日生活中交替进行不同性质的活动，预防神经系统的疲劳，保持快乐的情绪，提高身体素质，又能全面锻炼身体。但在大多数户外活动中，除了早操活动有规定的时间和内容，体育活动按一定的教学计划进行以外，其他的户外活动从内容、组织形等各方面都无计划性、非常随意。原因在于，安全问题是幼儿园最重视的问题，很多教师都秉持着“少活动，少出事；不活动，不出事”的想法来组织幼儿的户外活动。安全第一无可厚非，但凡事过犹不及。有的教师因过度考虑安全的问题，许多可以放手让孩子做的事情老师全部代劳，从而束缚、限制了幼儿的户外活动，剥夺了幼儿通过实践锻炼来提高自我保护的机会；有的教师在户外活动时间只是带幼儿散散步，每天同一条路线，同一片风景，对幼儿来说全无新鲜可言；有的教师是在计划中的其他活动都完成了、无事可做的情况下才会组织幼儿户外活动，而且在活动中，幼儿的等待时间过长，使得每个幼儿得到锻炼的时间很不充分。在这些情况下，户外活动时间往往成为教师旁观、休息、喘口气的时间，而幼儿由于缺乏锻炼、过多被保护，导致身体素质较弱。

（三）一日生活缺乏师生情感交流

在一些班级中，由于教师要加强对幼儿的常规训练，把大量的时间和精力花费在对纪律的约束和常规培养，加上要组织教学活动，很少有机会与幼儿共同游戏或进行情感交流。有的幼儿长时间不愿参加集体活动，或只是情绪低落地观看其他幼儿活动，不愿与人交往，忙碌的教师往往不能发现这些问题，有时发现了也采取消极的态度对待；幼儿园以事先计划安排好的集体活动为主，时间上比较固定，幼儿自由活动的时间少；师少生多的情况下，幼儿很难有机会和老师进行个别交流，尤其难以进行比较深入的情感交流。很多的幼儿心理健康的问题被简单的用德育工作来代替，幼儿心理健康问题被简单的认为是个人行为习惯问题，只是注重表面的改正而不是从幼儿心理健康的角度来分析和引导。

二、一日生活中健康教育的应对策略

（一）创设轻松的进餐环境，减轻幼儿在进餐活动中的心理负担。

在幼儿进餐时，教师可以播放一些轻松柔和的音乐，有助于幼儿安静进餐。

另外，对于中、大班的幼儿，每周提供1次自助式午餐，幼儿可以选择自己喜欢的菜肴，自由选择座位，选择和好朋友一起进餐。这样，既在进餐活动中发挥了幼儿的自主性，又增强了幼儿自我服务的能力。当然，为保证幼儿园集体生活的有序进行，也需要对个别幼儿进行有必要的纪律约束。幼儿愿意相互交流或自言自语，当他的活动没有影响到其他幼儿进餐，没有破坏整个进餐活动，个人的行就不应该成为纪律问题而受到束缚。

（二）积极为幼儿准备丰富有趣的户外游戏性活动

户外活动有集体活动和个别分散活动之分。对于集体活动，教师应加强其计划性，对活动器材、场地、组织形式和内容提前做好准备，以减少幼儿的等待时间。根据不同年龄阶段幼儿的身心特点，为幼儿提供活动量适宜的游戏。在个别分散活动中，教师应注意观察，及时对需要帮助的幼儿给予指导。由于户外活动限制较少，较轻松，自发性更强，在室内比较安静的幼儿在户外会更活跃、更自由地和其他幼儿一起游戏。户外活动时间，教师应积极参与幼儿的游戏和活动，和幼儿交谈，支持、鼓励和丰富他们的活动，保证幼儿每天有不少于2个小时的户外活动时间。要注意幼儿主动的活动和对话的过程，促使幼儿将知识经验内化到他们的认知结构中去，掌握健康的行为方式，并且在客服困难的同时产生新的认知动力。

（三）教师要明确自己在心理健康教育中的职责，营造良好的心理环境。

教师是环境的主要营造着——要做到这一点，教师必须首先完成角色转变，教师不仅仅是幼儿活动的组织者，更“应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”；其次，教师应注意观察幼儿的情绪情感变化，尤其是对长时间情绪低落的幼儿给予更多的关注，要通过积极的、鼓励性的语言，对幼儿注视、微笑、点头以及射你接触，使幼儿有一种被重视、被支持和被接纳感，沐浴在温暖和谐的气氛里。反之，则会使幼儿产生压力，有意疏远老师或集体活动。

成人和幼儿的关系首先是爱的关系，只有透过爱，教育才成为可能。幼儿先是感受成人的爱，以后才能发展到关爱他人的。而教师对幼儿的关爱是教育中最珍贵的营养，教师以真诚的态度对待每一个幼儿，耐心细致的观察、分析、了解幼儿的内心世界，接受并满足他们的合理需求，将自己爱的情感传递给幼儿，与幼儿的情感紧紧连接在一起，幼儿就会逐渐对教师产生亲切感，安全感，而教师又在这种情感中体验到理解、成功与自我人格的存在，从而在促进幼儿身心健康和谐发展的教育过程中，不断提高自己的教育智慧与修养。

总之，科学、合理地安排和组织好幼儿一日生活，不仅有利于幼儿形成相对稳定的生活秩序，也可以满足他们的心理需要，培养其独立性。幼儿一日生活的各个环节都蕴含着丰富的教育内容，既有德育、智育，也有健康教育因素。健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提。在幼儿园，教师要善于挖掘和运用在教学活动内容中的健康教育因素，将主题活动的教育目标渗透或延伸到幼儿的一日常规生活中，使幼儿把积极的态度、情感落实在自己的时间活动上，真正形成健康的行为。