浅谈技校体育教学在“终身体育”理念的渗透

韩俊才

摘要：体育教学是技校教育组成的重要部分，具有提高学生身体素质，增强体格的重要作用。学校不该过度注重文化知识，忽略体育教学，而应该发展德智体美全面型人才。因此，学校需要改变教学理念，贯彻落实体育精神，提高体育教学质量。本文就将探讨如何在技校体育教学中渗透终身体育观念作出探讨和研究。

关键词：技校体育;终身体育;理念渗透

由于文化课的影响，学校体育课大多名存实亡，学生上课无法真正接触体育教学，体育意识明显降低，导致身体素质逐渐下降。因此技校需要扭转学生观念，提高体育教学地位，不断培养学生的体育意识，将体育教学落到实处，从而使学生建立体育观念，提高体育精神，增强自身体魄。

一、技校体育与终身体育的相互关系

技校意在培养学生的技能，通过不同领域的栽培，能够发现人才、培养人才，为国家和社会输送全面型人才。学生就读技校阶段，课业压力相对减轻，因此这也是增加学生体育锻炼的有利机会。

终身体育理念，是指学生将体育作为人生事业为止努力奋斗的目标，亦或是在生活中落实体育精神，体育贯穿生活过程，当成终身兴趣进行培养。终生体育观念宣传健康，积极活力的体育观念，对学生塑造人生，改善生活态度都有重大帮助。技校体育课程的教学中，打破学生以往文化课占主导地位的认知，丰富学习内容，增强学生对体育课程的重视。因此学生可以通过体育课认识到锻炼的好处，养成锻炼习惯，为后期锻炼打好基础。学生在学习阶段，接受良好的体育精神，明白体育锻炼对增强人的体魄，提高身体健康水水平，因此，学生能够将体育贯穿到终身生活，作为兴趣爱好坚持。

技校体育教学是培养学生体育精神的引导者和基石，也是创造学生体育运动的有利条件，终身体育观念则是技校体育教学的现实意义和良好反馈，二者相辅相成，互相促进。

二、技校体育教学培养终身体育的措施

技校作为知识的灌输者，能够将教育理念全方位渗透给学生，因此学校在体育教学过程中，能不断输送体育知识，提高学生体育意识。

树立学生运动精神，提高运动兴趣

体育是一种自发性，积极性的活力运动的总称，对提升学生身心健康具有良好作用。热爱运动是学生的天性，但是学生爱好各不相同，因此，技校在教学过程中，需要掌握个体差异，针对性教学。

为配合学生的不同需求，学校可以设置不同体育课程，如篮球、足球，乒乓球，或者女学生擅长的健美操，舞蹈。排球等，将体育运动分类进行上课，学生根据自身条件和兴趣选择体育项目，最后进行分班上课。学校固定体育课时间，划分体育区域，准备体育器材。学生迅速在上课地点集合，老师进行点名。上课过程中，老师先进行理论讲解，例如在讲解排球时，老师需要指导学生网球技巧“双腿稍微弯曲，呈现半蹲姿势，两脚左右开立与肩同宽，身体稍靠前，放松站立，抛球时，左手将球平稳的像上方抛，距离为30厘米左右，右腿蹬地，身体重心随右臂向前移动，用手掌僵硬部分碰触球的下半部分”老师需要帮助学生打好理论基础，确立正确姿势，才能避免学生运动过程受到损伤，而后进行高质量的训练。

分班教学有利于提高学生的体育热情，能增强学生的满意度，提高学生对体育运动的兴趣，学生也能树立良好的体育习惯。

三、增加运动时间，加强运动习惯

体育事业是一项持久的，永恒的事业，同时也是枯燥劳累的项目。学生意志不够坚定，容易放弃。有限时间内，学生更愿意用手机等电子产品代替体育项目，获得心灵娱乐。因此，老师需要磨炼学生意志，提高学生“终身体育”观念。打造体育思维习惯和身体习惯。

例如，学校在上午四节课中间，每天选取30分钟活动时间，用作学生运动。此时间可以选择跑步，球类以及其余体育活动。活动内容每天变化，如周一固定跑步，周二固定羽毛球等，以此类推。

学校通过硬性规定，固定体育運动时间，不断强化体育的重要性和实践性，在学生教学中刻下体育烙印，培养学生锻炼的习惯。

四、培养学生“终身体育”的意义

运动对学生的身心素质有良好助益，学生通过运动，能够提高身体活力，增强体质，改善亚健康状态。另外，学生在运动过程中，也能够缓解压力，放松心情，保持积极的心态。终身体育观念的形成不仅促进身体强壮，也能提高学生社会适应力，在生活和工作中保持良好的心态。

学校在践行体育教学过程中，将体育知识和观年传递给学生，提高学生对运动的重视，培养学生良好的运动习惯。体育教学活动是促进技校体育教学的重要环节，也是学校提高综合能力的有利因素。

国民身体素质得到提升，则民族才会不断壮大和强健，因此技校体育教学的完成也能提升国民整体素质发展，为国家输送全能型人才，高质量人才具有重大意义。

总结：碎片化阅读对青少年的危害越来越严重，学生越来越依赖手机等电子产品，不仅影响学习和生活，也耽误学生的身心发展，因此技校校需要重视体育教学，转变思想观念，不断深入体育教学思想内容，增强学生体育意识，从而提高学生体魄，促进学生的身心全面发展。

参考文献：

[1]刘永德.中学体育教学中学生终身体育意识的培养策略探究[J].创新创业理论研究与实践，2019，2（18）：136-137+152.

[2]陈春龙.职教体育教学中培养学生终身体育意识举措探析[J].湖南工业职业技术学院学报，2019，19（04）：155-158.

[3]浑涛.终身体育理念下高职体育教学改革研究[J].湖北开放职业学院学报，2019，32（15）：155-156.