连线专家团
2019-01-10
专家：钟燕
主任医师，教授，现任湖南儿童医院儿童保健所所长，享受国务院政府特殊津贴
专家：蓬蕊
毕业于中国医科大学儿科系，留学日本冈山医科大学儿科系，现任北京和睦家医院儿科医生
专家：王晓燕
首都儿科研究所保健科副主任，中华医学会儿科学分会儿童保健学组委员
专家：张峰
主任医师，原北京儿童医院保健中心主任，现任北京爱育华妇儿医院保健科主任
本期专家
原协和医院儿科专家，毕业于新中国成立后首届8年制中国协和医科大学
专家：范钦颖
卫健委直属中日友好医院原保健科主任，北京美中宜和妇儿医院儿科兼职教授
养专家育团宝来宝帮你
安琪纽特：全球第三大酵母上市公司安琪酵母旗下营养品品牌，中国孕婴童营养品领导者。
儿童蛋白粉：10余种成长营养；3种蛋白互补，易消化、好吸收；纯纯奶香味，宝宝爱喝。
开智益生菌：丹麦科汉森LGG菌株、杜邦丹尼斯克bi-07菌株；水分活度低，无需冷藏；耐酸性好，到达肠道活菌量高。
宝宝： 耿羽呈 性别：男
月龄：7m+ 身长：78cm
体重：9kg
AM
07：30 配方奶 150mL
09：00 蛋黄 1/2 个
10：30 配方奶 180mL
PM
12：00 米汤 90ml
13：30 配方奶 180mL
15：00 水 60ml
16：30 配方奶 180mL
17：30 米粉 1 勺
19：30 配方奶 150mL
21：30 配方奶 150mL
夜里 母乳
From妈妈
宝贝7个半月了，天好的时候每天上下午都会带他去户外玩耍半个多小时。宝宝拉大便老是有奶瓣，所以每天给他吃点儿益生菌调理肠胃。我的奶水不足，所以只有夜里才会喂母乳。辅食方面会喂点小馒头、小米汤，蛋黄也是偶尔喂点儿，他好像不太爱吃辅食。
请教专家
宝宝不太爱吃米粉怎么办？是不是该给他换个有点甜味的米粉？奶水不足，只有夜里才会喂母乳，要不要干脆断掉母乳？宝宝基本上是奶粉喂养，从出生到现在每次大便都有白色的奶瓣，换了几个牌子的奶粉都一样，怎么办？
专家指导
羽呈宝宝的体格发育指数达标，尤其是身高发育得更好，望继续加油。从妈妈的喂养记录看，宝宝每日的奶量（配方奶+母乳）达1000mL以上，奶的摄入量过多，自然对辅食兴趣大减。7～9月龄的奶量为600mL为宜，建议将早晨9点的蛋黄改在9点半吃，去掉10点半的那顿配方奶；午餐12点钟的那顿辅食，最好将米汤改为肝泥小米粥或肉泥蔬菜粥等。不要给宝宝添加甜味米粉，防止给宝宝养成嗜甜的不良饮食习惯，但是偶尔可以在米粉中挤入几滴柠檬汁、橘子汁，少许改变一下米粉的味道，有助于提升宝宝进食的兴趣。这个年龄段的宝宝开始萌出乳牙了，辅食中可以逐步添加细软、小颗粒的食物，以锻炼咀嚼能力。
宝宝目前只有7个多月，母乳依然是最适合宝宝生长发育、最理想的食品。尽管现在母乳的量少，但是其中的营养极为丰富，不建议完全停掉母乳。而且应该尽可能地多给宝宝吸吮母乳的机会，力求让宝宝摄入更多的母乳。
有些奶粉的蛋白质中含有比较多的酪蛋白，而乳清蛋白的比例相对较少，酪蛋白不易被肠道消化吸收，所以有些宝宝的大便中会存在奶瓣。如果观察奶瓣的颗粒不大，又没有影响宝宝的营养吸收，可以适当给宝宝添加些益生菌，或者咨询下儿保医生，是否需要换喂乳清蛋白质含量高的配方奶粉。
宝宝半岁以后仍然可以从母乳中获得能量、各种重要营养素，以及抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。7～24月龄婴幼儿继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病，降低食物过敏、特异性皮炎等过敏性疾病的发生率，还可增进母子间的情感，促进婴幼儿神经、心理发育。
From妈妈
宝宝现在13个多月大了，几乎每天都会带他在户外玩，每次约40分钟。每天早上给他服用1粒维生素AD，晚上再给吃半瓶液体钙。每天的总奶量大概有600mL，已经不吃夜奶了。辅食每天都会吃1只虾、1个蛋，都是加在饭里，基本上所有的水果蔬菜都会吃。
请教专家
请问宝宝的身高体重发育怎么样？营养搭配是否合理？宝宝的头发长得稀疏，可能是什么原因造成的？宝贝的两条腿长得不一样粗，包括脚丫也不一样大（不仔细看还好），要紧吗？有人说人的腿天生就不对称，是这样吗？
专家指导
梓豪宝宝的身高、体重基本达标，且能一直坚持母乳喂养非常好。宝宝目前的饮食搭配有些单一，食物应更多样化，建议再增加一些猪、牛、羊的瘦肉以及各种颜色的蔬菜，瘦肉中含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸等，蔬菜中也含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及矿物质钙、铁、锌和食物粗纤维，这些都有利于3岁内宝宝的快速生长发育。
宝宝头发的毛囊早在胚胎时期就已经形成并发育了，孕期孕妈妈的营养状况，很大程度会影响宝宝头发的质与量。而且，宝宝头发的浓密与遗传也有一定的关系。另外，宝宝的发质与出生后的营养有关，人类毛发的生长发育需要蛋白质、脂肪以及矿物质钙、铁、锌和维生素等，这就是我们总在强调饮食全面均衡的原因所在。所以，宝宝的饮食搭配应该丰富一些，增加含钙、铁、锌的辅食。宝宝各个器官的发育不是同一个步调的，有的器官发育是比较领先的，而有些器官的发育则稍稍滞后，宝宝的头发一般是在1岁以后加快发育速度的。
人类的身体结构基本上是对称的，但身体器官的左右侧会有极微小的差别，一般不易被发现，也不影响它的功能。只是通过妈妈文字上的描述难以做出准确判断，建议带宝宝去医院请保健医生判断并给出建议。
宝宝：王梓豪 性别：男
月龄：13m+ 身长：80cm
体重：10.8kg
AM
06：00 母乳 20 分钟
08：30 疙瘩汤 1 小碗
09：30 水果
11：00 米粉
PM
12：00 小面条 2/3 碗
15：30 母乳 20 分钟
16：30 水果
18：00 稀饭 + 馒头
20：00 母乳 20 分钟
从出生到3岁之间是宝宝生长发育最快的时段，但也是生理性贫血的高发时期，在宝宝的日常膳食中要间断添加一些富含铁、锌元素的食物，如（红肉类）瘦肉、动物的肝脏和血、牡蛎、紫菜、黑木耳、海带等。来源于动物性食物中的铁和锌比较容易被吸收和利用，而且这些也有利于宝宝头发的生长发育。
