“暴躁女侠”变温柔了

翁丹青

三年前还没有接手这个班时，我就听说班上有一名“暴躁女侠”YY，但是这个“女侠”不行侠仗义，只欺负同学。开学一段时间后，我发现，其实YY很聪明，喜欢打抱不平。可渐渐地，我也觉察到她和其他学生有些不一样的地方。

镜头一：课间，小戴不小心把铅笔屑蹭到了YY的衣服上，YY的脸立马就黑了。小戴赶紧对YY道歉，但YY不依不饶地说：“道歉有用吗？”恨不得立刻报复小戴，但是看到我在教室，只得气鼓鼓地回到座位。在我离开教室后，她抓起一把铅笔屑撒到了小戴的头上。

镜头二：小凡拿水杯经过YY身边时不小心溅出了几滴水，刚好落在YY的新作业本上。见小凡没有道歉，YY硬是把满满一杯水浇到了小凡的后背上。

这个看似性格外向开朗，热心班级事务的女孩子，因为脾气暴躁、语言过激、行为冲动，同学们都不敢跟她一起玩。

要改变这样一名情绪容易失控，还具有攻击性的小朋友，着实不容易。这两年来，我不断和YY“斗智斗勇”，希望能改变这个“暴躁女侠”，结果如愿以偿。

自我調节，控制情绪

我教授了YY“情绪控制四步法”。

某天午餐，小薇不小心把汤汁洒到了YY的书包上。眼看YY就要爆发，我赶紧给她比画了属于我们之间的手势。

手势“1”：深呼吸，保持冷静

深呼吸3次，让自己冷静下来。我看到YY的小手紧紧地攥着弄脏的书包，涨红了小脸，不断地进行深呼吸。伴随着深呼吸，她成功地没有在第一时间发脾气。

手势“2”：换位思考，发现错误

我告诉YY，冷静下来后，先思考3个问题：“对方是故意的吗？”“对方很过分吗？”“如果你是对方，你会是什么感受？”通过换位思考，YY理解小薇不是故意的，于是没有做出过激的动作。

手势3：寻求帮助，倾诉烦恼

看着脏兮兮的书包，YY还是控制不住自己的情绪，嘴里不停地说着：“这么脏怎么办？”这时，我便当作她的情绪垃圾桶，听她倾诉烦恼，再陪她一同把书包洗干净。

手势4：专属角落，发泄情绪

我为YY单独开辟了一个秘密情绪宣泄角，这是属于她一个人的基地，让她尽情地发泄自己的消极情绪，但不允许她在这个角落以外的地方用不恰当的方式发泄情绪。

红蓝日记，驱赶暴躁

经过一段时间，YY控制情绪的能力显著提高，但想彻底改变，必须战胜YY心中的负能量。

我为YY准备了一本私人日记本，让她把每天遇到的事情记录下来，开心的用红笔，不开心的用蓝笔。第一周，我发现整整两页都是蓝色的，如“小凡故意不和我讲话、小丁走路踩到我……”共二十多条，而红色页只有一句：今天课堂上，老师表扬我了。

看完日记，我找她交流：“周二下课我看到小辰找你玩呢！”“是的，她让我教她编花绳，我手工可厉害了。”“哇！下次也教教老师！”我和她聊校园，聊同伴，聊生活中的小美好。第二周，我发现YY的日记本上红色记录有5条，第三周9条……

赋予职责，积极面对

针对YY“爱管闲事”的特点，我和全班同学约定，让YY担任一个月的体育委员，一个月内若YY有任何对待同学不友善的行为，则视为不能胜任体育委员职位。刚开始，她还有动手动口的倾向，到后来，YY越来越能克制自己了。

现在，YY已经是非常称职的体育委员了，学习上进步也很大，脸上的笑容也越来越多。有同学开玩笑说，“暴躁女侠”竟然悄悄变温柔了。

（作者单位：浙江省教育厅教研室附属小学）