羽毛球教学中融入茶文化的教学思路

宋 军

（沈阳工学院，辽宁抚顺 113122）

茶文化作为一种比较抽象性的茶哲学和茶道，将其融入到羽毛球教学中，有助于羽毛球教学实现“柔和自然”、“虚实结合”、“动静结合”的教学模式。因此，应如何将茶文化有效融入到羽毛球教学当中，是本文重点研究的内容。

1 茶文化的内涵概述

所谓茶文化，是指人们在参与饮茶活动过程中形成的一种文化特征，具体涵盖有茶道、茶德、茶精神以及茶具等等。茶文化缘起于中国，也是茶的故乡，茶文化记载着中华民族传统和悠久的文明礼仪。茶文化依托于社会大众的文化理念和价值思维，无论是在文化与社会生活元素的融合中，还是文化的应用价值，都有着无可替代的特点价值。茶文化在茶叶品评技法、艺术操作手段鉴赏、品茗美好环境领略的过程体现形式和精神是相互统一的。茶文化在世界各地都是备受欢迎的，无论是哪个国家、哪个地区的居民多数都喜爱品茗，甚至在有的地域国家将饮茶品茗作为一种艺术享受来推广、宣扬。而各国的风俗、习俗不同，茶文化却大多相同，饮茶方法也各有千秋，我国所具备“客来敬茶”的习惯，更是无一不反映着中华民族的文明和礼貌。

2 羽毛球教学中融入茶文化的优势

2.1 茶文化具有“柔和自然”的优势

中华传统民族认为相较于酒水、汽水等饮料，茶饮品更具有“柔和自然”的优势。因此，我国的老年人习惯于在早饭后冲上一杯茶叶量少、色泽气味较淡的淡茶进行品茗，以此作为修生养性的一种手段。伴随着时代的快速发展，我国的老年人已习惯采用这种柔和自然的生活方式来消遣时光。在羽毛球教学中融入茶文化，就是为引导学生在形成运动思维画面时，要时刻保持优美的动作形象，并以连续、顺畅的动作发挥出羽毛球动作技巧，而并非是以一种生硬的肢体反应发挥出羽毛球技巧。故而茶文化中“柔和自然”的优势就成为学生在参与羽毛球运动中一种理想化的姿态追求方向。同样的，羽毛球专业学生在追求思维中柔和自然的前提下，是需要结合羽毛球各类动作中合理化的运动趋势，在自身生理极限与身体素质极限范围内在作出优美动作的。

2.2 茶文化具有“虚实结合”的优势

茶文化理念中最突出的一项优势便是“虚实结合”，而羽毛球教学课程亦是如此。羽毛球教学内容多数是以训练学生起跳能力和在起跳时肢体的协调能力为主，包括对学生手臂位置、动作等方面的训练。在“虚”的教学方面，就是羽毛球专业教师在详细讲解完羽毛球运动中的动作要领并示范过后，让学生在大脑中通过利用自己的思维幻想能力，形成虚拟的起跳动作画面，并根据此画面仔细分辨其手部、腕部、肘部以及脚部等各方面的位置、形态，形成最终记忆。而羽毛球教学中“实”的方面，就是在学生思考过后，将其想象出来的虚拟画面呈现在现实当中，并以实际动作去反复训练羽毛球动作，最终掌握正确的羽毛球技能。

2.3 茶文化具有“动静结合”的优势

在经典的影视作品与文学作品中，其中担任智者的任务总是会以一杯清茶的形象去表示他的心态，就好比看似相对平静，实则运筹帷幄。不懂茶文化的人会将其看作是一种智者的形象定位，懂茶文化的人却明白这是属于中国传统茶文化中“动静结合”的理念精髓。在羽毛球课程教学中，羽毛球专业教师若是直接为学生讲解羽毛球的战术打法，并让学生直接开展实践活动去锻炼羽毛球技能，将会难以让学生掌握到羽毛球技能中的精髓。但如果羽毛球专业教师先让学生在静态的思维环境中去吸收、内化羽毛球战术打法中的精髓，在进行实际的羽毛球动作操作，将会让学生在羽毛球动的过程中更好体现出其自身所具备的专业技能。

3 羽毛球教学中融入茶文化的具体教学思路

3.1 在理论知识中融入茶文化

在羽毛球运动中，羽毛球专业学生对羽毛球技巧的输入将决定着羽毛球技巧能否有效输出。因此，在羽毛球教学中将相关战术的理论知识输入与学生的大脑思维中，是一个较为关键的的教学过程。而茶文化在羽毛球理论知识中的融入，则可借助茶文化中“柔和自然”的优势，让学生在形成画面时相对较自然顺畅。在此过程中，羽毛球专业教师可借助先进的多媒体教学手段，将羽毛球的书本知识和动作技能的示范制作成教学短视频，在教学中进行播放，并在播放过程中利用多媒体技术将此视频进行暂停播放、缓慢播放和重复播放。让学生仔细观察羽毛球在跳跃等运动过程中，所体现出的的具体身姿形态，并形成一种思维画面的方式演化。这样一来，不仅有助于避免学生在吸收羽毛球理论知识时出现较大的跳跃性或者抽象性，还有助于让学生在大脑中形成相对符合要求的画面。

3.2 在运动技巧中融入茶文化

在运动技巧中融入茶文化，有助于将学生脑海中的羽毛球动作思维画面转变为现实的实际动作体现，进一步实现羽毛球“动静结合”的教学模式。比如，在羽毛球发球方式的教学过程中，羽毛球专业教师先为学生示范错误的发球方法，在向学生展示正规的发球姿势。为让学生能够更加深刻理解羽毛球运动技能，羽毛球专业教师茶文化有效融入到运动技巧的教学中，让学生在脑海中进行思索形成相关动作的画面。之后，再让学生按照脑海中思索出来的羽毛球动作画面，以实际肢体运动的形式将发球技巧从脑海中输出，并将其展现出来。而这时的羽毛球专业学生已经熟悉掌握羽毛球发球的正确姿势和错误姿势，故而在进行羽毛球运动时，能够自动避免出现错误的发球方式。

3.3 在运动观念中融入茶文化

羽毛球专业的学生在将羽毛球教学理论知识输入到脑海中并形成运动画面后，是需要在自己的脑海中进行再次加工处理的。而茶文化理念本身是具备“虚实结合”教学优势的，故而将其融入到羽毛球专业教学中，有助于学生形成羽毛球动作图像，并进一步促进学生加工利用思维图形。比如，羽毛球专业学生在学习空中击球这一动作时，是需要借助羽毛球专业教师的正确指导，在脑海中形成可以随时定格、进退自如的画面思维能力。这一能力的形成可使学生将自己的身体定格在击球一瞬间，在定格后进行全方位的观察与分析，以360度的角度全方位观看头、躯干和四肢等方面的运动姿态，最后在脑中形成记忆的同时演示出来。

4 结语

综上所述，在羽毛球教学中融入茶文化，可从理论知识、运动技巧、运动观念等方面深入研究，不仅有助于加深学生对羽毛球知识的理解和记忆，提高学生对羽毛球运动技巧以及步骤的掌握能力，还可帮助学生有效避免在羽毛球运动中出现错误的运动技巧。因此，羽毛球专业教师应重视茶文化在羽毛球教学中的融入，并积极将其落实到实际教学当中，以期实现更加高效的羽毛球教学效果。