浅析高职院校女子篮球运动员的选拔与培养——以广州市从化区高职院校为例

□ 王志伟 王波 宫丞飞（广州华夏职业学院 广东 广州 510935）

1、目前高职院校女子篮球运动员选拔及培养现状

通过问卷调查的方式，对广州市从化区五所高职院校女子篮球运动展开了调查，通过对教练员和运动员的问卷调查得出高职院校女子篮球运动项目的特征。一般来说，衡量一个篮球队是否具有竞争力，是队员的速度、体重、爆发力、身高、平均年龄等。当球队的队员在这些指标上不具备竞争力，就很难成为拥有很强实力的球队。表1是选取的高职院校女子篮球运动员在平均身高、年龄上的基本情况：

表1 高职院校女子篮球运动员基本情况

表2 普通高校女篮建队的目标定位调查（N=18）

高职院校女子篮球队要想实现长远的发展，应该树立一个明确的建设目标和指导思想，这个目标和思想就是明确提出应该把本校的女子篮球队建设到何种程度，培养何等水平的运动员，应该让运动员参加市级比赛、省级比赛、国家级比赛等等。表2就是考察的高职院校篮球队建队的目标，在问卷中一共设计了可供选择的四个目标，这四个目标不是相互冲突关系却是互相促进的关系。从表中可以观察，一半以上学校认为女子篮球队建立目标是为了提高学校的知名度和影响力，只有三所学校认为是为了丰富体育文化、活跃课外生活，只有四分之一学校认为是为了提高篮球运动水平、培养篮球体育运动人才。

2、高职院校女子篮球运动员选拔与培养制度之弊端

2.1、招生生源薄弱

在问卷调查中可以看到，高职院校女篮队员招生生源也是比较薄弱的。从数据中可以表明，高职院校女子篮球队队员在身高上还达不到到女子篮球运动员的要求，篮球运动员体重也太轻，比较偏瘦。众所周知，篮球运动是一项身体对抗性非常强的运动。如果运动员体重过于轻，在对抗中身体接触能力也比较差，造成对抗能力的下降。尤其是女子运动员，从开始训练到基本成型之阶段比较长，体重太轻对运动能力提高是非常不利的，这些都是高职院校女篮队员后备不足的因素，也阻碍了女篮整体实力之提高。

2.2、训练强度不足

高职院校的体育教师或篮球教练员在投入运动员精力上也存在缺陷，篮球教学方法和业务水平都需要提高，这也给篮球运动员发展造成消极影响。尤其是女子篮球运动员，需要教练的帮助和指导。在实际上，非常令人觉得不如意的是很多高职院校女子篮球队的教练都是身兼数职。这些女子篮球队教练不仅是学校教师，负责日常体育课程，也要带队训练，指导运动运参加比赛。在运动员方面来说，平日与教练相处时间比较少，沟通与交流机会比较少，这也制约了女篮事业之发展。

2.3、篮球运动教育目标模糊

根据问卷调查显示，一部分教练员和运动员思想觉悟需要提高，在篮球运动教育目标上比较模糊，定位不准确，只是为了参加比赛去比赛，不是把目标定位在为发展篮球事业做贡献，培养优秀的篮球体育人才方面。同时，没有真正关心篮球运动员的全面发展和素质教育，一直把竞赛成绩作为衡量运动员之标准，这与培育全面发展优秀运动人才是相违背的。

2.4、学训矛盾突出

归纳起来，学训矛盾主要体现在这些方面：第一，运动员在日常训练或者比赛过程中，消耗体能是非常大的，恢复需要一段时间。然而，她们作为学生需要把精力投入学习之中，没有时间去调整精力从事篮球训练。第二，很多高职院校没有对运动员学习和训练做出具体规划，这让学训矛盾难以调和。第三，由于很多篮球运动员在训练时间和学习时间方面紧凑，有时还会互相冲突，使得运动员对对运动和学习都产生了疲倦感，失去了兴趣。

3、高职院校女子篮球运动员选拔与培养机制之对策

3.1、健全运动员选拔机制

建立完善的运动员选拔机制，这也是影响高职院校招收优秀运动员的重要因素，高职院校运动员大多数来自于训练队或者普通高中，这也是运动员整体水平比较低的原因所在。为了改变状况，高职院校应该建立完善的招生管理办法、健全招生政策，引进先进的具有创新性的运动员培养机制。在实际工作中，高职院校应该积极为运动员营造融洽、和谐的训练气氛和学习气氛，对有卓越贡献和优异成绩的运动员进行奖励或者表彰，这样能激发学习动力和自信心。在招生生源扩大方面，应建立人性化的、科学的、合理的培养机制，这样才能吸引很多具有运动潜力学生加入篮球运动队伍之中。

3.2、明确女子篮球队建设思想和有效方法

各高职院校在建立规范化的女子篮球联赛体制的时候，应该建立良好的交流与沟通之平台，这样使运动员在训练素质提高基础上，也自己树立为篮球事业做贡献之思想。学校可以探索与企业合作办学的模式，邀请有经济实力的企业开展联合办队，吸引企业的赞助，这样把本校女子篮球队品牌给壮大，也能为学校篮球队补充经费，让篮球队能够更好发展。

3.3、完善女篮培养模式

在选拔与培养篮球运动员上，应该注重培养运动员的相对力量。众所周知，在篮球这一种绝对对抗性的比赛项目中，力量制衡是非常重要的，所以在比赛中发展相对力量优势就显得非常重要。为此，学校女篮教练应该设计合理的运动员培养方案，注重女运动员提升相对力量。相对力量的提升取决于女运动员身体之强壮，以及对体重和肌肉爆发力之锻炼。此外，学校女篮教练还应该注重对运动员的有氧运动训练。有氧运动训练的开展，是为了缓解运动员在比赛过程中大量乳酸的产生，造成身体运动的迟缓。女篮教练应该把握训练女运动员乳酸的关键阶段，制定科学的训练方案，把有氧工作训练变为运动员训练的一种常态。同时可以经常举办一些校际比赛，通过比赛之中对决，不断引导运动员学习运动技术，总结比赛的经验与教训，提高篮球业务水平。

4、合理解决运动员的学训矛盾

根据广州市高职院校女子篮球队目前的状况，应该解决好女子篮球运动员学训上的矛盾。如学校可以设计完善的、合理的、人性化的运动员档案管理制度，对于加入篮球队训练运动员，在保证它们能够完成训练目标之外，还应该在课余时间内学习科学文化知识，这样才能实现运动员的全面发展。学校也可以根据运动员情况，建立完善的奖惩机制，根据学习成绩或者训练成绩全面考察与评定运动员。一些进步比较大的运动员可以颁发奖品或奖学金，这样能激发运动员学习积极性和训练积极性，让运动员对科学文化知识学习产生浓厚之兴趣，提高训练效率。在运动员学分制没有完成的形势下，学校可以采用竞赛、停训等惩罚措施，促使运动员完成学分制的基本要求。