浅谈小学生抗挫能力的培养

冯建英

21世纪是一个充满竞争和挑战的世纪，当代小学生如何做好未来接班人，如何在未来的激烈竞争中取胜，除了具备一定的科学文化知识外，还必须具备较高的心理素质。在推进以素质教育为核心的教育改革中，良好的心理素质是实施素质教育的一项重要内容，越来越受到重视。其中，抗挫能力是心理素质中的一个重要方面。挫折是不请自来的，在充满竞争的未来社会中，抗挫能力是小学生能否走向成功的重要因素。

造成小学生心理挫折的原因

挫折，心理学上是指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到大大小小的挫折。小学生年龄小，心理发育和发展处于突变期，更容易因为缺乏耐力、意志力、自理能力等而失去自信，产生心理障碍。如果不及时沟通引导，就容易产生自卑心理，甚至产生抑郁低落、破罐子破摔等消极情绪，继而引发一系列心理疾病，影响小学生的健康成长。

自身内部条件的限制 一方面，由于身体发育迟缓、生理上的缺陷或其他个体内部条件的缺陷，而不能满足需要就容易产生挫折感。比如，有的学生很想参加学校舞蹈队，但由于身体短胖而不能如愿；有的学生的理想是当飞行员，但由于从小就近视而不能实现等。另一方面，由于心理方面的认知偏差或性格缺陷而导致的挫折也是经常发生的。比如，有的学生把目标定得过高，怎么努力也难以做到；有的学生低估了自身条件，而错过成功的机会，这都容易产生挫折感。

家庭教育的缺陷 家长的过分溺爱，容易造成孩子性格的任性。当代小学生从小在父母的呵护下过着衣来伸手、饭来张口的生活，几乎没有适当的意志品质和吃苦耐劳教育，心理承受力十分脆弱，当稍遇风吹雨打，个体需求欲望得不到满足时，就往往承受不了，极易产生挫折感。例如，被老师批评了两句就要跳楼，考试成绩不好就要离家出走。目前，随着我国二孩政策全面放开和实施，当年的独生子女现在成了哥哥姐姐的居多。以前，他们独享全家关爱，突然之间多了弟弟或妹妹，要和他们分享家庭中的一切。这时，有些小学生极易产生心理障碍，觉得爸爸妈妈不爱自己了，整天闷闷不乐甚至仇恨小弟弟小妹妹，觉得他们夺走了自己的爸爸妈妈而产生心理障碍。

抗挫能力的培养

抗挫折能力是学生走向现代、走向世界、走向未来的重要保证。我们要善于抓住各种机会，有意识地加强学生抗挫折能力的培养，增强学生的心理素质，促使他们身心愉悦、健康快乐地成长。

抓住课堂主渠道，引导学生正视挫折并积极应对 教学上，积极通过理论学习和生活经验上对小学生的加以引导，使他们认识到：理想是美好的，但实现理想的过程往往是艰苦的；人生道路坑坑洼洼，总会遇到大大小小的挫折；不仅普通人如此，伟人也是从挫折中走过来的。成功的关键，不在于怎样躲避困扰，关键在于怎样积极对待挫折。例如，在学习《詹天佑》这篇课文中，让小学生在充分理解课文内容的基础上，找出詹天佑遇到了哪些困难？他是怎样从容面对的？充分感受詹天佑不怕困难的精神，从而受到很好的抗挫折教育。另外，还可以开展各种类型的主题班会，比如让学生搜寻一些伟人名人或者身边的人战胜困难、克服挫折的事例，感受榜样的作用，然后结合自己的状况讨论挫折是什么？你遇到挫折了吗？是怎样战胜的？同时，可以有意识地提供挫折情境，培养学生对挫折的承受能力。

引导学生正确处理人际关系，营造和谐、融洽的良好氛围 教师要试着引导学生懂得为人之道与处事艺术，让学生学会关心别人，称赞别人，结交朋友。在学校里，有些所谓的“坏学生”，之所以被贴上“坏”的标签，原因之一就是人际关系处理不当，又缺乏老师及时正确引导，继而导致极端行为，比如离家出走、顶撞老師、与同学打架等。因此，教师应根据实际情况，举办专题讲座或专题讨论，创设情景给予他们理论性和实践性探讨。比如，可以每周评选“最美小学生”，大家说说为什么选他，正确认识自己和他人，通过身边的事例潜移默化地学到别人的优点，学会交往的技巧，克服处理人际关系中的心理障碍，在和谐的人际关系氛围中身心愉悦地健康成长。

结合时代特点，让独生子女愉悦地接受自己身份的转换 当下“全面二孩”政策背景下，许多家庭本来的独生子女，在有了弟弟或妹妹后，往往会有明显的心理变化。对此，家长和教师必须要顾虑到这些孩子的“失宠心理”，可以找他们谈心，认识并接纳孩子的困惑，给予多一点的耐心。比如，创设情境召开主题班会，帮助孩子树立新的身份，告诉孩子本来世上有两个很爱很爱他的人，如今又多了一个弟弟或妹妹，自己的幸福没有丢失，还多了一份。这样一来，他们自然就会慢慢地适应并且快乐地接纳自己的身份。

结束语

对小学生进行心理健康教育，是学校教育教学中的一项长远、艰巨而又非常重要和有意义的工作。我们要抓住机会让孩子多经历一些困难和挫折的磨练，润物于无声，作用于无形，相信他们会在成长中学会坚强，成为未来竞争中的强者。

（作者单位：山东省日照市朝阳小学）