全民健身 益处无穷

2018年，全国各地悄然兴起了一股馬拉松热，赛事频率一直处于“高发”状态；对此，网友们纷纷发表看法，褒贬不一，有人认为它大益于健康，有人认为比赛占用马路影响了交通……随着炎炎暑季将至，在这股健身热潮的推动下，我非常支持此类活动的开展。

“大规模”契合民众心理，有效促进全民运动。如今生活节奏快，不少市民都形容自己的生活是“朝九晚五”，“没时间”成了不锻炼的理由。马拉松由政府承办，横贯城市各干线，不限年龄人数，规模足够大；中国人天生就爱“凑热闹”，几万人一起跑下来对每一个参赛者来说都是一种无形的动力。一路上，欣赏沿街的风景，谈笑风生，让四肢疲乏的长跑也变得趣味横生；这样一来，大部分人都能坚持下来。于个人言，锻炼身体增强了体质；于政府言，达到了推进全民健身的目的，何尝不是一举两得？

霸占了车道，却是有效检验国民修养的“试金针”。通常来说大多数城市的马拉松比赛会阻碍一段时间的交通，但仅有半天时间，并且不会影响所有道路通行。这时，若市民都能以大局为重，行车时不抢道超车，给马拉松选手以安全的比赛环境；不随意鸣笛，以免嘈杂的喇叭声影响选手的心态，人们的高素质在这些细微处便能体现出来了。诚然，这也不失为提升整体素质的一个路径选择。现在，如北京、上海这样的一线城市，许多不参加马拉松的人，也愿意自掏腰包，买好几箱矿泉水和毛巾，设置流动位点，为选手送上途中难得的清凉与关心。这些城市的上班族往往是最忙的，却仍然为城市的全民活动无私贡献，值得点赞，更值得我们学习。体现自身道德修养不需要惊天动地的壮举，普普通通的马拉松，正是我们该抓住的机会。

外来文化进国门，弃糟粕取精华可使城市发展更上“新台阶”。感谢波斯人和雅典人的那场战役，孕育出了这项伟大的国际赛事，多年以后，马拉松传入中国，其影响已不仅仅是在健康方面。既颇具“强身之效”又兼修“尔雅之德”，先哲说过：吸引外来产物应取其精华，去其糟粕。马拉松作为一架沟通中外的文化桥梁，只要能够在配合国家、国人特点的前提下稳步前进，同时相关部门能针对不适之处及时整改，市民能重视锻炼积极参与，其对于一个城市的发展亦可起到推动的作用。

马拉松只是全民健身的一隅；全民健身不局限于某一种运动，某一种形式，而是在于民众要从心底认可并重视。只有这样，这股好的风气才能经久不衰，从而将它的益处发挥到极致。

荣忆涵，湖北宜昌市第一中学学生。