体验式《大学生心理健康》课程的教学改革探究——以郑州工业应用技术学院为例

赵琼 郑州工业应用技术学院

近年来，全民心理健康受到了全社会越来越多的关注和重视。2015年10月，十八届五中全会召开，《国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》明确提出要加强心理健康教育服务。2016年8月，全国卫生与健康大会中习近平总书记提出，要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。2016年10月，中共中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，要求加强心理健康服务体系建设和规范化管理。同年，国家卫计委疾控局发布【2016】77号文件，这是我国第一个关于加强心理健康服务的宏观政策指导性文件，提出加强心理健康服务的基本目标是：2020年，全民心理健康意识明显提高；2030年，全民心理健康素养普遍提升。

2018年7 月，中共教育部党组关于印发最新的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，明确提出心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。《纲要》把推进心理健康知识教育作为主要任务，提出“健全心理健康教育课程体系，结合实际，把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划，规范课程设置，对新生开设心理健康教育公共必修课，大力倡导面向全体学生开设心理健康教育选修和辅修课程，实现大学生心理健康教育全覆盖。公共必修课程原则上应设置2个学分、32—36个学时。开发建设《大学生心理健康》等在线课程，丰富教育教学形式。创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发大学生学习兴趣，提高课堂教学效果，不断提升教学质量。”《纲要》对大学生心理健康教育的课程性质、教学目标、教学方法做了明确规定。

1.目前高校心理健康课程现状及存在的问题

作为高校的心理健康教育老师，深知《大学生心理健康》课程对提高学生心理健康意识，提升心理健康素养的重要性，也深知目前高校《大学生心理健康》课堂现状及存在的问题。

1.1 师资力量薄弱

《纲要》要求各高校要按照师生比不低于1：4000配备心理健康专职教师。对于没有设立教育学、心理学教学机构的高校很难保证《大学生心理健康》课程老师的足量配备，导致《大学生心理健康》课堂多为讲座式大班教学，甚至有的院校的课堂能达到300人以上。课堂学生众多，较难顾及到每一个学生，课堂效果难以保证。另外，由于授课教师的缺乏，一些高校《大学生心理健康》的授课教师由辅导员、思政课教师或外聘兼职教师组成，加之辅导员本身工作的繁杂，兼职教师质量难以保证以及心理健康教育的专业性，短暂的备课较难保证课堂教学效果。

1.2 教学手段单一

由于师资力量薄弱、大班教学、教师专业性不足等原因，一些新颖的教学手段如体验活动、行为训练、心理情景剧、团体心理辅导等教学形式很难在课堂上得以实现，很多高校仍然采用的是讲授为主、多媒体教学为辅的教学手段，很难调动学生的课堂积极性，也较难达到提升学生心理健康水平的目的。

1.3 考核方式与教学目标相脱离

《纲要》指出，《大学生心理健康》课程的目的是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展。目前大部分院校该课程采用的考核方式多为一张试卷或一篇论文等形式，致使学生存在侥幸心理，平时课堂上不积极参与活动，不积极思考，通过考前突击，读读背背或是最后一篇论文好好完成依然可以拿高分。而且一届一届学生口口相传，使学生产生“大学生心理课考前突击一下就不会挂科”的不良观念，更加不重视心理课堂，导致教学效果越来越差的恶性循环。

2.《大学生心理健康》课程改革——以郑州工业应用技术学院为例

2.1 教学方式的改革

体验式教学不同于传统的讲授和多媒体辅助教学，该方法以学生为主体，突出学生在课堂中的主体作用，根据大学生的认知和行为特点，设计恰当的情景和活动，以活动为载体，引导学生积极参与活动，在活动中去感受和领悟，活动后进行分享、交流、反思、内化，回归解决问题的实践中，重建自己的认知体验，促进学生自我成长，提升学生的心理健康水平。

郑州工业应用技术学院开设的《大学生心理健康》课程为全校大一新生的通识必修课，大学生心理健康教研室根据新生心理普查结果和教学大纲，积极探索符合大学生心理发展特点的体验式教学模式，有计划有重点的实施大学生心理健康教育。体验式教学放在了“认识自我”、“人际关系”、“情绪管理”、“珍爱生命”这四个主题上，以“认识自我”和“人际关系”为例，具体教学环节设计如下：

“认识自我”主题中，首先进行团队建设、比一比等热身活动，然后通过“人生五样”活动，让学生思考平时很少思考的“我生命中最重要的五样”，并体会一个一个失去的痛苦，提醒学生世事无常，且行且珍惜。通过“我的人生盾牌”引导学生体会生命的短暂，找出自身的优势，学会在困境中从积极地方面去思考和解决问题。最后通过“戴高帽”活动，让学生看到同伴眼中的自己的优点，建立自信。

“人际关系”主题中，我们采用了心理情景剧的形式，提前两周让学生围绕人际关系这个主题，自编自导自演心理情景剧，学生课下进行排练的过程本身就是学生进行人际互动和提升人际交往能力的过程。课堂上分小组进行表演，表演者可以深刻体会其中的人际冲突和问题解决的过程，观看者也可从人物角色中看到自己的影子，有所思有所悟。交流与分享能使学生共同探讨类似问题的解决方法，并将其运用到具体的生活实践中去，解决一些生活中的实际问题。

实践表明，体验式教学模式相比传统的教学模式内容丰富、气氛轻松、形式多样，更能调动学生参与课堂的积极性，充分发挥了学生在课堂中的主体地位和主观能动性。学生能在轻松自由的氛围中实现自主学习，并能主动的认知重建，举一反三的将课堂上所学的问题解决方法运用到生活实践中去，从而达到大学生心理健康课程提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的目的。

2.2 考核方式的改革

《大学生心理健康》课程有其特殊性，如果采用传统的一张试卷或一篇论文等考核方式，致使学生存在侥幸心理，通过考前突击，读读背背即可。在网络发达时代，通过互联网获得一篇论文轻而易举，可以轻松得高分。传统的考核方式没有遵循课程科学性和发展性的规律，不能真实有效的把握学生的心理健康水平，因此《大学生心理健康》课程的考核方式急需改革创新。

基于此，郑州工业应用技术学院大学生心理健康教研室尝试对《大学生心理健康》课程的考核方式进行了改革。采用了过程性考核和终结性考核相结合的考核方式，即不再仅仅依靠学生的期末成绩作为评判学生一学期学习效果的唯一标准，而是加大了过程性考核的力度，如课堂表现、个人努力程度等因素。

2.2.1 过程性考核

基于体验式教学的需要，过程性考核占课程考核的80%。主要包括考勤、平时作业、课堂表现三部分。考勤占过程性考核的20%，以百分制计算，缺勤一次扣30分，迟到、早退、事假一次扣10分，病假不扣分。如一学期有三次缺勤，考勤成绩则为0分。考勤成绩有一票否决权，考勤成绩为0分，则课堂表现亦为0分。平时作业占据课程考核的20%，以百分制计算，根据学生的作答情况酌情给分，一次作业占平时作业的50%。课堂表现占过程性考核的40%，主要与学生平时参与课堂的积极性和主动性的情况有关。具体指参与课堂提问、辩论、讨论、游戏、团体活动的情况，每次根据学生的参与情况酌情打分和奖励，学期末进行统一的整理计算。

2.2.2 终结性考核

基于体验式教学的需要，终结性考核是指学期末对学生进行的考核，占课程考核的20%。终结性考核一般采用开放式题目，如案例分析、情景再现，通过贴近学生生活实际的一些案例或情景，考查学生对心理健康知识的理解、掌握的程度，同时也考查学生学以致用，将课堂所学运用到生活实际的能力。

经过2016、2017学年的教学实践，相比2015学年，郑州工业应用技术学院的《大学生心理健康》课程的教学效果得到了明显的提升。一方面学生的课堂参与积极性和学习态度得到了明显的提升，原来上课散漫、请假、玩手机、睡觉等现象大幅度减少。科学的考核体系、细化指标评分标准使学生更加重视课堂上的过程性学习，积极性和主动性大大增强。心理健康教研室各专职教师学生学期末的学生评教得分远高于全校其他通识必修课的教师，学生表示非常愿意上心理课，轻松又实用。另一方面通过体验式教学和过程性考核，使学生主动思考、团队协作、问题解决能力得到显著提升，这对提升学生的自主学习和探究学习能力有很大帮助。

当然我校在进行体验式教学改革及过程性考核与终结性考核相结合的考核方式改革过程中，也发现一些不足的地方，比如课堂上大部分学生都能积极参与课堂活动，但少数“边缘化”学生的积极性有待进一步调动和提高。考核结果出现了同一化的现象，除了经常旷课的学生不及格外，大部分学生的最终成绩都不错。但最终成绩出现了分数段聚集的现象，70-79和80-89分数段学生聚集，90分以上的很少，考试成绩区分度较小，这可能在以后的考核中需要尝试继续细化评分标准等方法以进行改善。

总之，《大学生心理健康》课程不同于其他课程，有其特殊性，各高校在进行课堂教学时也要打破传统的授课方式，进行改革创新。《大学生心理健康教育》课程教学方式和考核方法的改革是一项系统性工程，仍需在以后的教学改革研究和实践教学中继续探究。