夫妻懂得爱才能携手到老

文/魏波

从一见钟情到携手到老，每位伴侣都应该知道一些关于爱的知识。

两性关系有四种“毒药”。美国心理学家约翰·高特曼教授花了40多年的时间分析幸福美满和痛苦分手的夫妻关系。他发现四件事会扼杀一段关系：反复唠叨加批评、过多地表达蔑视（如讽刺）、摆出防卫姿态、设立石墙（指双方完全关闭沟通渠道）。

婚姻也是自我成长。研究发现，随着时代变迁，婚姻的诉求也发生了巨大变化。过去人们希望婚姻能提供安全感和归属感，而今人们还希望婚姻有助自我成长和自我实现。

挽救婚姻的简单办法。如果你的两性关系需要一些温情和关爱，不要急于咨询心理医生，一起看场电影就能放松达到目的。一项历时3年的研究发现，夫妻观看爱情影片并一起讨论：“电影的教育效果胜过一大堆降低离婚率的技巧。”

别忽视小事情。生活在高度商业化的社会，我们潜移默化地认为爱情是可以买卖的商品，但其实爱情是“细节决定成败”。一项针对4000多名英国成人的研究发现，表达关爱的小举动常常最受另一半欣赏。给床边的伴侣倒一杯茶，帮他扔垃圾，称赞对方身材很好，都是好方式。