高中体育特长生训练效果提高方法研究

徐浩然

摘 要：就目前来看，高中体育特长生训练还存在诸多问题，若不及时解决便会影响到高中体育教学效果。一般来说，体育特长生从事体育训练时间较多，在文化学习方面有所欠缺，这一问题将对体育特长生的综合素质造成不良影响。笔者将从体育特长生训练现状入手，对其中存在的问题加以阐述，根据实际问题来制订有效的教学对策，为高中体育教学的开展提供科学的建议。

关键词：高中体育；体育特长生；训练方法

一、高中体育特长生训练现状

就目前来看，体育特长生训练中存在许多问题，主要表现在学生文化成绩差、学习态度差及教师教学方法不当等方面。

1. 文化成绩较差

体育特长生在体育教学中通常要花费更多的精力与时间，这一现状对专业训练与文化学习的平衡造成影响，长此以导致体育特长文化课成绩不好。如若体育特长生文化成绩差便会无法顺利参加高考，尽管体育特长生可以将特长作为加分项，但依然无法被优秀学校录取。此外，学生文化成绩不好还会对学生对事物的分析能力造成影响。

2. 学习态度较差

体育特长生学习态度也会影响到学习效果。由于体育特长生训练时间较长，许多学生吃不消，从而学习态度不佳，有些学生为了偷懒还会找各种理由。此外，许多学生仅仅将体育运动作为加分项，未全身心参与到体育训练中，导致训练效果无法提高。

3. 教学方法不当

在现代教学理念下，教师应对传统教学方法进行创新改善。然而在实际教学中，教师依然在沿袭传统教学方法，在体育教学中未遵循因材施教的相关原则，长此以往学生的兴趣便难以激发，对训练效果造成影响。

二、提高体育特长生训练效果的有效对策

为提升体育特长生的训练效果，教师应采取行之有效的教学对策，如构建兴趣小组、采用游戏化教学模式、提高教师素质等。

1. 构建兴趣小组，激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师，因此教师应采取有效的教学手段对充分激发学生的学习兴趣。值得注意的是，不同学生个性不一，爱好也有所不同。为提高体育训练效果，教师应根据学生实际特点来开展针对性教学，例如，有些学生爱好竞技类运动，有些学生爱好球类运动，教师应对学生兴趣进行分析，提高学生的学习效率。

如成立拔河小组、篮球小组、羽毛球小组等，教师在此过程中起到指导作用，对学生进行公平公正的评价，从而提升学生的体育水平，并通过兴趣小组的互帮互助，使学生认识到团结的意义。

2. 利用游戏化教学模式不断丰富教学内容

高中学生的课业较为繁重，其课外活动时间相对较少，因此高中体育教师应该积极改革传统的体育教学模式。而对于高中阶段的学生而言，游戏是其在课余较为喜爱的放松方式，因此，教师可以将游戏与课堂教学合理结合，寓教于乐，从而有效改变传统单一的体育教学方式，使原本枯燥的体育教学变得丰富起来，激发学生对体育学习的兴趣和热情。在选择教学游戏时，体育教师要具体分析和深入研究所选游戏，从而选择出兼具教育意义、趣味性和娱乐性的游戏，使游戏与教学内容有机结合，从而使学生在游戏的同时能够切实学到知识。

例如，在进行接力跑的锻炼时，利用学生的好胜心理，教师可以让学生分组进行比赛，在跑道中间设计障碍，如在一、二棒交接时必须回答由对方小组事先想出的问题，回答正确才能顺利交接；或者在三、四棒交接时，以男生10個俯卧撑，女生10个仰卧起坐为标准，做完便能顺利交接等。通过这一手段，可激发学生的竞争意识，提升学生的团队凝聚力。

3. 提高教师的素质

在高中体育教学中，教师素质将直接影响到教学效果，为了提高体育训练效果，高校应加强对教师的培训与管理，使教师体育专业素质水平得到全面提升，并掌握更多体育技能。通过这一手段可构建一支高素质教师队伍，为高中体育特长生的训练奠定基础。

参考文献：

[1]邓建文.高中体育教学中如何提高体育特长生的训练效果[J].新课程（下），2017（12）：268.

[2]李桂华.提升高中体育特长生训练效果的有效措施研究[J].新课程（中学），2017（12）：260.

[3]周富平.高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法[J].运动，2017（5）：122-123.