奔跑在画卷中

王鹏

10月28日，2018年黄山国际山地马拉松在黄山北大门鸣枪。作为国内唯一一个穿过黄山主景区的赛事，本次赛事共吸引了全球千余名跑步爱好者参与。经过数小时的激烈角逐，最终，罗员强以4小时37分55秒的成绩勇夺男子组冠军，女子组冠军被深圳选手樊凤娟以5小时14分31秒的成绩收入囊中。本次黄山国际山地马拉松已经成为ITRA认证赛事，所有完赛选手可以获得两个ITRA积分。

山地马拉松顾名思义是在山间进行的马拉松赛事，五岳之首黄山更是山地马拉松爱好者向往的比赛胜地。此次黄山国际山地马拉松的赛道全长43公里，海拔累计爬升3170米。选手从黄山北大门出发，一路途经芙蓉岭、宝塔峰、翡翠池、猴子观海、排云亭、飞来石、光明顶、西海大峡谷、步仙桥、钓桥庵等著名景点，最终回到黄山北大门冲线。另外，同期还举行了2018年全国群众登山健身大会暨第十四届中国黄山国际登山大会，设有8公里与13公里两个组别，吸引了2000余名选手在景色最美的金秋时节登高观景。

风景赛道兼顾路跑与越野

从清晨6点天蒙蒙亮时出发，時至正午完成冲线，樊凤娟不仅将本次黄山国际山地马拉松女子组冠军收入囊中，同时也“碾压”了众多高水平男子选手。她曾参加过意大利巨人之旅330公里、环勃朗峰UTMB等国际赛事，如今在黄山景区折桂，赛后，樊凤娟兴奋地表示：“之前在国外参加过很多以风景著称的赛事，如今来到天下第一奇山黄山才真正感受到了什么是震撼，赛道景色绝美，难度适中，沿途热情亲切的志愿者给了我很多鼓励与支持。我跟哥哥一起来参赛，他也获得了男子第三名，我们计划跑遍五岳，黄山作为第一站我们非常开心。”

相较于城市马拉松，黄山国际山地马拉松的赛道更多样，盘山公路、田间小道、景区栈道、台阶路等，既增加了比赛难度，也增添了趣味性。目前国内的越野赛大多主打长距离，50公里、100公里甚至更长，入门赛事很少，而山地马拉松43公里的赛道设置降低了参赛门槛，且赛道规划了超过50%的硬化路面，山野路只占20%，这对于想尝试越野跑的路跑选手来说是不错的过渡赛事。

据统计，本次比赛参赛选手中近半数为传统马拉松爱好者，不少人都是放弃了同期举行的马拉松赛事专程来黄山体验山地马拉松的。男子冠军罗员强从2009年开始跑马拉松，这次是第一次到黄山参赛，他觉得自己这次的状态还不错：“赛道结合了台阶路、盘山公路与越野泥土路，非常适合跑者进阶，我基本发挥出了自己应有的水平，不过夺得冠军还是觉得有点意外。”

赛事升级 爱上黄山

近几年国内全马“破三“的选手越来越多，中国的精英跑者急需一个更具有挑战性的赛事。在这样的契机下，2018年山地马拉松逐渐崭露头角。不少选手认为不同于公路跑，山地跑路况更多变，爬升距离更长，装备需升级和增加，这都更吸引他们。兼具挑战性和趣味性的山地马拉松或将成为马拉松的下一个消费升级赛事。据美国马拉松协会统计，早在1997年山地马拉松就在美国兴起，每年以新增200个赛事的速度发展，今年一年，美国举办各式山地马拉松赛事3000余场。

无论是已连续举办14届的黄山国际登山大会，或是2018年全新推出的黄山国际山地马拉松，黄山市将体育名片越擦越亮，已成为黄山旅游的新名片，并将不断扩大黄山品牌的国际影响力，让更多人了解黄山，爱上黄山。

对话钧月

本刊记者在赛事终点看到一位有趣的女选手，在距离终点200米左右的地方，掏出了一支口红，把自己打扮得美美的然后再冲线。原来，她是一位来自成都的婚纱设计师，叫郑钧月。熟悉她的朋友调侃，说她是婚纱设计师里最能跑的姑娘。让我们来听听，这位冲线都要如此注重形象的婚纱设计师对这场黄山山地马拉松如何说。

outdoor：作为一名婚纱设计师，你是怎么跳进越野跑这个坑的？

钧月：做设计的人很容易跟自己较劲。即使是针脚一点点的不齐也会让心像百足虫在挠一样。有时为了一个设计点会和自己较劲到天亮，好在想不出解决方案的时候越野跑可以给我很多灵感。越野时遇见大自然，能在这里看到不同的生长形态、不同的配色、植物的轮廓，或者是动物或者是一条小溪、或者是一棵树、或者是一片叶子，甚至是一个配色，都能给设计带来很多灵感。神奇的大自然就是我的灵感库，这就是我入了越野跑这个坑的原因吧！

outdoor：对于这次黄山山地马拉松，你如何评价赛道？

钧月：赛道难度和爬升我觉得高于通常的山地马拉松，但因为公路相对较多所以定位成山地马拉松，如果是越野赛的话整体还是比较好跑。赛道设置很舒服，沿途观众非常热情。和其他比赛相比，最大的特点就是黄山得天独厚的地理环境，还有组委会志愿者的热情也让我感觉特别暖心。整个比赛让我印象最深的就是核心景区的景色，一步一景，步步都是惊喜。特别是山脊那一段，可以说赛道完美地和景色融合了，人在景中，景在心中。

outdoor：你在这次比赛中的状态如何，自己是否满意？

钧月：整个比赛状态还算不错，不过爬光明顶时连续不断的爬升还是让我有点疲倦，以后要多练练爬楼让自己能力更强。后面持续的下降也很虐，楼梯很窄，没法正面下，要一直侧身跑，下到最后真是腿发抖腰发酸！

outdoor：明年是否还会来参加？如果让你给组委会提些建议，你想说些什么？

钧月：明年肯定还来，这里实在太美了，值得一跑再跑！希望明年黄山山地马拉松可以成长为黄山超级越野赛，把宏村、西递等典型徽派建筑村落也包括在赛道内，这样能更完整地表现黄山的一切。