山西省优秀蹦床运动员开腿时机的监控分析

2018-12-11陈庆彬

少年体育训练 2018年11期

陈庆彬

（山西体育职业学院，山西太原 030006）

蹦床运动员在空中做屈体、转体或团体动作中，动作完成前或完成后，运动员要打开身体，使身体呈一条直线，称为开腿。理论上运动到最高点时，运动员刚好打开身体，这被认为运动员把身体弹跳起来获得的动能完全转化为动作质量，是一种最理想的状态。这样运动员就有足够的时间调整身体姿态下落，以便为下次动作的完成做好充分的准备。

运动员开腿时机是蹦床运动员的一项核心技术，运动员对其掌握的程度决定了全套动作完成的质量。本文为了测量的方便，运动员开腿时机是用长度衡量，以运动员身体打开竖直时刻为基准时刻，以运动员髋关节运动到最高点为基点时刻，这两个时刻间的髋关节距离为开腿时机值。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取山西省优秀蹦床运动员董栋、涂潇、董钰、符冰、刘博、张枫为调查对象，对其开腿时机进行分析研究。

1.2 研究方法

本文运用了文献检索法、专家访谈法、摄影测量方法、运动生物力学解析法和数理统计法。

1.2.1 文献资料法根据本课题研究需要，笔者通过中国知网、中国期刊网全文数据库广泛查阅了近几年的体育核心期刊，通过收集和整理有关竞技体育训练监控、蹦床训练监控、蹦床动作技术分析的文章，以及相关的起跳技术理论与力学分析等方面的文章20篇，其中相关学位论文10余篇，以了解蹦床项目研究现状和相关理论。笔者比较全面地了解了本研究领域的发展趋势和前沿动态，并且为本文的设计与构思提供了参考。

1.2.2 专家访谈法对山西省体操运动管理中心高级蹦床教练员、蹦床研究的相关科研人员、山西省生物力学专家以及基层负责日常训练的蹦床教练员与蹦床队员进行了访谈、设计实验方案和选取试验指标。

1.2.3 摄影测量方法监测采用平面定机测量法，摄像机主光轴垂直于拍摄平面。两部摄像机同步，A摄像机架设于网正面，B摄像机架设于网侧面，两机主光轴夹角约为90度。测试中采用遥控开关机，运动员开始动作前开机，动作结束后关机。

1.2.4 数理统计法均数比较t检验、相关计算和相关曲线绘制采用社会科学统计软件SPSS，其他计算以及图形绘制均使用微软电子表格Microsoft Excel，从而为理论分析提供参考依据。数理统计法利用百分率、指数法、加权法、同质比较法、归纳法以及中位数等方法和统计手段对收集数据进行处理和关联性研究。

2 结果与分析

1KTSJ（－＋）—10KTSJ（－＋）：运动员开腿时机。本文中运动员身体打开竖直时刻在运动到最高点前为负（－）值，反之为正（＋）值。即身体打开后，身体继续上升开腿时机定义为负值，身体上升到最高点后再开始打开定义为正值。这里正负没有数学上的大小意义，仅代表开腿时机前后概念。一般认为，开腿时机为0，即身体上升到最高点时身体恰好完全打开，为最理想状态。打开为负值时，证明运动能量没有完全释放，代表运动员完成该套动作能力过剩，但转换技术不理想；打开为正值时，说明运动员完成该动作的弹跳能力不足，不得不用下降的速度来弥补，如果能力提升，完成该动作的质量还能上升。2015—2017年蹦床运动员开腿时机统计表见表1～表3。

我们对董栋开腿时机数据做统计分析，董栋开腿时机：平均值=74，标准差＝18.51。

从上面数据中分析得出，不论董栋还是涂潇等其他运动员，开腿时机为（＋），这说明运动员到最高点偏后打开。理论上，运动员完全打开身体竖直时刻运动员身体达到最高点为最佳值。我们看到山西省运动员完全打开时机落后于身体在最高点时刻。这说明，要想达到理论最佳值，运动员本身的空中起跳高度需要增加，这需要全面提升运动员的身体素质及稳定性。要达到理论上的完美还需要一段距离。

关于开腿时机分析的数据比较见表4。

从表4我们可以发现，从各运动员的数据比较来看，董栋、涂潇的开腿时机数值明显比其他运动员要大。定义该指标：表示运动员运动到最高点距离运动员完全打开身体的数值，单从数值上看，我们发现这个指标是一个影响运动员成绩的指标。

表1 董栋2015—2017年蹦床运动员开腿时机统计表

表2 涂潇2015—2017年蹦床运动员开腿时机统计表

表3 张枫等蹦床运动员2015—2017年开腿时机统计表

表4 董栋等蹦床运动员开腿时机统计表

3 结论与建议

3.1 结论

通过对开腿时机这一指标进行分析研究，运动员开腿时机是蹦床运动员的一项核心技术，对其掌握的程度决定全套动作完成的质量。本文分析得到，不论董栋还是涂潇等其他运动员，开腿时机均为（＋），我们看到山西省运动员完成动作身体完全打开落后于身体在最高点时刻，这需要全面提升运动员的身体素质、稳定性。山西省运动员还需要增加空中的起跳高度，其在技术的突破上还有很大空间。