浅谈武术进入中小学体育的方法

丁建设

【摘 要】随着体育教学改革的不断深入，武术教学也不断地向广度和深度发展。同时，武术教学是如今中小学体育课中的新兴项目，中小学时期正是学生身体和心理发育的重要阶段，是身体形态、生理机能和心理过程快速发展期，也是他们从不成熟走向成熟的重要阶段。此时进行武术教学，能够从身体和心理等多个方面提升学生的各方面素质，并且对于学生的身心健康有着极大作用，对于中小学学生世界观的形成有着极大的意义。

【关键词】武术；中小学体育；革新

武术是中华文化的一个重要分支，作为民族传统文化的重要组成部分，对中华文化的影响源远流长。武术套路是武术前辈对武术的重要总结，是武术重要的表现形式，不仅具有较强的强身健体功能，而且能够较好地促进少年儿童各项身体素质的平衡发展，培养少年儿童良好的意志品质，在中小学体育课教学中开展武术教学是历史发展的必然。

一、武术教学在中小学体育课中开展的意义

（一）有利于培养中小学生的爱国情怀，发扬民族精神

在党的十六大会议中明确指出，要加强青少年民族精神的培养，在各科教学中都有加强民族精神的教育力度，并强调在各科教学中应进行贯彻。在中小学体育课堂中开展武术教学，对培养少年儿童的爱国情怀和民族精神至关重要，有利于少年儿童树立远大的理想。

（二）中小学体育课堂是推动传统武术发展的有利因素

传统武术的练习要从小练起，将它在青少年中普及。毋庸置疑，中小学体育课堂是传統武术发展的摇篮。中小学生对新鲜事物充满了好奇心，中国传统武术的动作变化多端，招式新奇，所以中小学生必然会对传统武术产生浓厚的兴趣。作为教师应抓住这一特性向学生传播传统武术的相关知识，为传统武术能够在中小学体育课堂中积极发展打下基础。在体育教学中，笔者就会给学生放些“五禽戏”、“八段锦”和“二十四式太极拳”的视频。学生在观看视频后都对武术产生了强烈的兴趣，回家也都进行了再次观看。在正式教学中，每个人都争先恐后的进行展示。可见，利用中小学体育课堂可以有效地推动传统武术的发展。

（三）有利于少年儿童从小养成良好的意志品质

中华武术历来重视对习练者们武德的培养，提倡武德与武艺的并重。因此，通过学习武术，在克服身体技能训练的同时，对自己内在的意志品质也得到一次提高，自觉养成不怕困难，坚韧不拔的优良品格。

二、中小学武术课堂教学实施方法

（一）增加段位等级划分

在我国武术段位制晋级考试中增加等级档位，我国武术段位制在晋级考试中原有三级，分别是段前三、二、一级。相比韩国跆拳道晋级段位分为十级，日本柔道晋级段位分为五级而言，我国武术段位中的晋级段位没有很好的展现出来，在容考核上面显得单调不足，好像只是为了获得其职称一样去完成级别考核，没有像另外两个国家一样，有具体的理论标准和技术标准。因而可能导致我国武术进入学校体育显得内容体系不完善。武术段前级在时限年龄上规定，年龄在6周岁以上，可申请晋升一至三级，获得相应等级达半年以上可申请晋升一个等级。初段位在训练时间与年龄方面规定为，获得相应段位资格达1年以上，年龄在11周岁以上，可申请晋升提一个段位。可见在段位之间考核时间间隔相对较长，不连贯，在此期间，学生在学习兴趣和教师在教的过程中形不成体系，在很大程度上影响了武术在中小学学生间的教育与传播。

（二）转变武术教学观念

政府应加大对武术的管理力度，强化政府的主导作用，以引导武术走可持续的发展道路。营造学校的武术氛围，主要是通过制作武术宣传栏、武术校园广播等普及武术运动知识，从而促进学校武术氛围建设。转变武术教学观念是推进学校武术教育改革的根本，切实将武术进入中小学落到实处，观念的转变将为武术运动在中小学的开展提供有利的发展契机。

（三）分组式教学方法研究

分组教学一直广泛应用与各个科目的课堂上，在武术课堂上同样适用。通过分组，选出组长，让学生去管理学生。除了可以更好地管理好课堂上的纪律，更能激发学生的竞争意识。

（四）教学时间的安排

传统武术的动作结构比较多样，所以在教学时间上面，教师要进行慎重的考虑，要与自己的教学进度相配合。例如，在进行太极拳的教学时，因为太极拳的动作过多，所以在教学前，根据不同水平的中小学生的接受能力，教师要进行有效的宏观调控，调整好动作教学。对于水平一的学生可以将四个动作进行串联式教学。对于水平二的学生可以加大难度，以六个动作为一组合。水平三的学生对于知识能力的接受水平更高，所以可以将八个动作组合进行教学。这样，经过分解后，学生们可以更加有效的学习太极拳，让教学时间可以完美的配合好教学进度。学生们也可以有更多的时间进行复习，进一步的掌握动作。

三、结束语

武术进入中小学体育课程的试点教学，对学生的影响是积极的，特别是在学生兴趣的培养方面。学生通过武术学习，积极地去了解更多的关于中华传统文化的东西，培养了民族意识和民族自豪感。学生学习的自觉性增强，对武术的认识由电影、电视中看到、想象到的，逐步转化到现实的学习中，这个过程的转变是对中华武术的进一步加深，通过脚踏实地的学习，养成良好的学习习惯。经过一段时间的武术学习，绝大多数学生对武术的基本思想、基本动作都能掌握，并能初步了解其积极作用。

【参考文献】

[1]刘欧美.以武术段位制模式进入中小学教学课堂的可行性研究[J].当代体育科技，2015（5）

[2]徐贵华，张小敬，李国忠.对中小学武术教学中人文关怀的研究[J].搏击·武术科学，2014（3）