江西省健身俱乐部中健美操专业学生就业状况调查研究

王玉源赵金岭



江西省健身俱乐部中健美操专业学生就业状况调查研究

王玉源赵金岭

(赣南师范大学体育学院, 江西 赣州 341000)

对赣南师范大学近三年来健美操表演专项毕业生的就业状况及方向进行调查，掌握俱乐部工作人员从业前背景，了解当今健身俱乐部的发展趋势和健身俱乐部对人才所提出的要求，归纳总结健美操专业与健身俱乐部的专业契合点，旨在为大学生就业及俱乐部招聘人才提供思路。

健美操；健身俱乐部；就业

改革开放三十载，我国在经济领域取得的成就举世瞩目，国民的物质生活水平也有了质的飞跃，精神方面的追求和参加体育运动的意识不断增强，具有专业体育背景的指导人才的社会需求随之增加。90后已经成为当今社会消费的中坚力量，他们不仅追求丰富的物质生活，还对塑造强健的体魄、完美的身材曲线有着强烈的愿望，健身俱乐部必然被人们所追捧，专业健身教练的价值得到体现。但是从事健身行业的人来自社会的各行各业，影响了健身教练队伍的整体专业性。

1 健美操与健身俱乐部的专业契合

1.1 健美操概念

健美操有多种分类方式，应用最广的分类是李亚楠编写的《健美操》，它将健美操分为竞技健美操和健身健美操两大类。这是一项非常受欢迎的非传统体育项目，具有大众化的特点，融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体。健美操是一种有氧运动，其特征在于持续一段时间的低至中等强度的身体运动，主要增强参与者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。实践表明，跳健美操有诸多好处，它有助于改善体质，而且还具有瘦身的效果，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，适合广大中青年，尤其受到广大女性的喜爱。

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄、职业的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不一。

竞技健美操是由音乐伴奏，通过难度动作的高质量完成，运动员连续展示复杂和高强度动作的能力，并持续一定时间的中高强度运动。成套动作必须通过所有动作、音乐的完美融合并体现原创性。但对于初学者来说难度系数较高，不适合老弱病残孕等人群参与。具有相当难度与危险性，运动负荷高，受众面小。

1.2 健身俱乐部概念及分类

一般认为所谓健身俱乐部就是为广大群众提供系统的体育锻炼服务的盈利性组织。通俗的讲，它是指城市里用来健身的场所，一般都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目和专业的教练指导，良好的环境和健身气氛。在俱乐部里不仅能锻炼肌肉，让身材更有型，还能结交很多新朋友。

健身俱乐部根据所服务的对象差异，形式大致分为三种。第一种是在高档酒店内的健身房，主要面向本酒店客人，定位高端，一般都配备游泳池，但面积一般不大，价格相对较贵，人气不足，环境极佳。第二种是会员制健身房，主要面向中收入群体和对环境有一定要求的人群，设施齐全，课程较为全面，具有强大的教练员班底，人气火热，环境一般。第三种是大众健身俱乐部，硬件和人员水平较低，但价格最为低廉，故而人气非常足。

1.3 健美操与健身俱乐部的专业契合

通俗的来说，健身俱乐部就是人们减肥、增肌的场所，继而分成了团操房和器械区两大分区，而健美操中的大众健美操和竞技健美操也可以达到减肥和增肌的目的。

在竞技健美操中，力量训练和柔韧训练是日常训练中最为重要的两个部分。运动员必须能够熟练掌握训练方式、制定训练计划，达到增肌的目的，从而使身体素质能够完成相应难度。以胸肌为例，通过俯卧撑来进行徒手训练，有夹肘俯卧撑、冲肩俯卧撑、文森俯卧撑、倒立俯卧撑等，都有较好的增肌和塑形效果，但是这些训练方式对初学者有较大难度，而一般教练并不掌握其训练方法，健美操运动员运用起来却游刃有余。健美操运动员不仅有娴熟的徒手训练经验，也能够使用器械来达到锻炼胸肌的目的。哑铃是训练中最常用到的小器械，利用哑铃做上斜弯举、外旋转弯举、单臂弯举等动作对训练胸肌有着很好的效果。健美操运动员可以较为熟练的使用器械，了解其作用原理以及对人体机能的影响，使用坐姿推胸肌、卧推架等器械可以达到迅速锻炼胸部肌肉的效果。竞技健美操中包含4个组别，共几十个难度，每个难度所需要的肌肉各不相同，一个合格的运动员可以掌握一半以上的难度训练方法及其相对应的肌肉训练方法，这些可以稍加改动便可运用到俱乐部的工作中去。

数据表明，健身俱乐部中也有相当数量的女性会员。相对于男性追求的肌肉，她们更钟情于身材和线条，运动后的拉伸与放松是塑造完美身材曲线的关键。盲目的拉伸极易对身体造成损伤，轻则韧带拉伤，皮肤淤青，重则关节脱臼，也就是说专业的拉伸指导非常重要。为了艺术性，健美操运动员也追求完美的身体曲线，拉伸与放松也是训练过程中的一部分。拉伸的关键在于既要达到拉伸的目的也要保护好关节、韧带和肌肉。在长久的专业训练与学习中，运动员对于人体关节、韧带和肌肉的了解已经超出常人，如何保护和拉伸自然是不在话下，从事这方面的工作更是驾轻就熟。

健美操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的、多元的体育项目，在训练中要求运动员掌握大量的舞蹈操化动作，有时为了增加套路的艺术性还会学习瑜伽、民舞、芭蕾、街舞等元素。健美操成套动作的完成需要伴随这音乐的节拍，这就要求健美操运动员要有准确的乐感以及跟随音乐准确的做出难度和操化动作的基本能力。健身俱乐部中的团操跟健美操有着极大的相似性，甚至其中就包含健美操的内容。一般健身俱乐部中都有有氧舞蹈、普拉提、健身操、哑铃操、肚皮舞、搏击操、踏板操、爵士舞等团操课程，基本上课方式为在有节奏感的音乐下跟随教练的动作和语言指导完成动作，这也就要求教练要有良好的乐感、语言表达能力并且掌握教动作的技能。健美操运动员在向队友教授动作和难度时掌握了“教”的技能，而且都有在俱乐部或学校社团兼职的经历，经验丰富。除此之外，团操教练还要不断学习新的操课，这时健美操运动员对动作的学习、理解、创造能力的优势就显现出来了，稍加学习即可进行教学工作。

2 我国健身俱乐部现状分析

2.1 基本现状

表1 健身教练从业前背景统计

体育毕业生退役运动员舞蹈专业毕业生会员转健身教练参加健身教练培训退伍军人其他 人数7435121943467 百分比31.3%14.9%5.1%8%18.3%19.5%2.9%

通过对江西省赣州、南昌、景德镇等城市许多健身俱乐部调查统计可以发现，体育专业毕业生虽然在总人数中所占比例有31.3%，但比例还是偏小，还有很多健身教练是通过所谓健身学校的短期培训上岗，在此之前并不具有相关专业背景。许多教练以赚钱为第一目的，忽视了工作本质。健身教练及团操教练水平参差不齐，一部分人存在无证上岗的情况，大部分由学生兼职。这使得俱乐部忽视运动本质，缺失体育人文精神，对于俱乐部的长远发展和会员来说都是极不负责任的。

以江西省为例，健身教练队伍中体育专业毕业背景所占比例偏低，影响健身教练队伍整体的专业性，严重阻碍了健身教练的职业发展，以国家职业资格认证居多，技能单一，体育训练经验不足。

随着社会经济的发展，俱乐部人员的新老交替，会员素质的提高，俱乐部需要更高素质的教练员。健身教练行业专业化是大趋势，健美操运动员这种专业且对口的人才必将为健身行业更好的发展注入强劲动力。

2.2 我国健身房的数量与美国存在差距

图1 2017年中美两国健身市场规模对比

通过分析公开资料可以发现，目前美国有35000余家健身俱乐部，在美国平均9000人就拥有一家健身俱乐部。而我国健身俱乐部的数量及规模都远远落后于欧美等国家。目前我国健身俱乐部仅有5000余家，数量仅为美国的1/7，平均32万人才拥有一家健身俱乐部。但以我国现有的经济水平和现有消费群体的消费观念可以推断，健身俱乐部在我国还有巨大的发展空间。

3 健美操运动员的专业优势

具有体育专业背景的教练比非体育专业背景的教练对健身俱乐部的发展更具有积极作用。他们大都参加体育训练5年以上，冬练三九夏练三伏使他们对体育运动有着深厚的情感，更能把握体育本质，坚守体育精神。体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。他们可以将俱乐部引向正确的价值观，使健身俱乐部成为城市“荒漠”中的体育绿洲。

3.1 健美操运动员同时具备运动技能与理论知识

健美操专业的训练管理与健身俱乐部的工作之间有着很多的共同点，无论是专业技能还是运动经验和运作都能够相互借鉴应用，这就使具有健美操专业背景的教练更容易上手健身俱乐部的工作，并且更专业。健美操专业的学生在练习专业能力的同时，还在不断的系统学习相关的理论知识。理论与实践相结合使得训练事半功倍，在从事健身教练的工作中也能够发挥巨大作用。

运动解剖学是人体解剖学在体育领域的一个分支，它是以人体解剖学为基础，研究体育运动对人体姿态结构和生长发育所产生的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科，使运动员对自身的了解不仅仅只停留在经验之谈。体育心理学是心理学的一个重要分支，它是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。体育心理学对人及其行为在比赛和健身运动情境中的科学研究，继而从比赛和健身运动中找出一些原则和规律使体育从业人员能够运用，以指导成人和儿童参与运动并从中得到益处。体育保健学是运用医疗保健的知识和手段，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育运动能更好地达到增强体质、增进健康的效果，提高其体育竞技的水平，预防和减少运动损伤的发生以及进行意外时的初步救护。运动生理学及实验是研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。

这些课程是体育与其他学科的交叉学科，是非体育专业所接触不到的，但是它们对参与体育运动、进行体育指导有着无可替代的作用。系统的知识理论学习可以提高体育运动的效率，减少体育运动过程中对身体的损伤，以及进行发生运动损伤时的初步救护，有效避免二次伤害。

3.2 健美操专业学生从事健身俱乐部工作的加分项

众所周知，运动通常伴随着一定的危险性，运动中多多少少伴随着运动损伤。训练水平低、身体素质差、动作不规范是导致运动损伤的原因。健美操运动员这种复合型人才可以运用多年理论学习、训练的实践经验，能够较为准确的判断处理解决俱乐部工作中的问题突发伤病、运动性损伤并给出缓解方法和初步治疗，为会员开出专业合理的运动处方等。

健美操的专业特点培育了健美操运动员开朗乐观的性格，使得他们更善于与人沟通；长时间的艺术熏陶使他们具备了常人不具备的气质；多年的专业训练使他们有强健的体魄。这些素质对于本身就属于服务性质的健身教练来说无异于如虎添翼。

一名合格的健身教练，不仅要具备运动技能、全面系统的理论知识、丰富的运动经验，还要有良好的体育价值观。然而一般人通过短期的培训和学习，不可能熟练的掌握这些理论知识和专业技能。同等条件下具有体育专业背景的教练对于非体育专业的教练具有压倒性优势。

4 结语

健身俱乐部在我国经过30多年的发展，已经形成了十分成熟的运营体系，但由于经营成本有限、专业人才不足、经营理念滞后的约束，已经难以满足当今的市场需求，使得俱乐部得不到长足发展。中高级管理人员很多不具有专业体育背景，使得俱乐部发展过于商业化，忽视了运动的本质。俱乐部需要专业、具有良好价值观的人才来改变现状，重新找到运动本质与商业盈利之间的平衡。

新时代的号角已经吹响，我国的社会经济持续发展，人民生活水平将会再上一个台阶，因此健身行业在我国还有巨大的发展空间。健美操专业发展尽管已经比较成熟，但人才培养目标不够准确，存在人才培养和社会需求不匹配的现象。当下的毕业生面临着严峻的就业形势，我们应该用敏锐的视野洞察社会对人才的需求，了解当今健身行业的发展趋势，立足于自身专业，坚守体育本质，充分发挥出健美操专业得天独厚的优势。

[1]中国产业信息网. 2017年中国商业健身行业发展现状分析[EB/OL]. http://www.chyxx.com/industry/201702/498620.html.

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On the Employment Status Quo of Aerobics Major Students in Fitness Clubs in Jiangxi

WANG Yuyuan, etal.

(Gannan Normal University, Ganzhou 341000, Jiangxi, China)

王玉源（1997—），本科生，研究方向：健美操训练。