驻邕高校大学生参与休闲体育的现状调查与分析

黎正艳



驻邕高校大学生参与休闲体育的现状调查与分析

黎正艳

（广西师范学院, 广西 南宁 530299）

运用多种研究方法对驻邕高校学生参与休闲体育的现状、动机与需求，以及影响因素进行分析。结果表明：驻邕高校大学生在选择休闲体育活动项目时存在性别差异性；性别的差异性影响余暇生活和运动持续时间的差异性；社会发展影响着选择；场地主要在学校且锻炼形式为群体锻炼为主。

驻邕；高校；大学生；休闲体育；现状

大学生的余暇生活是指在学生在课余时间或者空闲时所从事的活动。随着就业压力、竞争压力、学习压力不断增加，当代大学生正面临着前所未有的考验。休闲体育活动能缓解大学生的压力，释放学生不良情绪以及调整自身的身体状态，让学生保持着饱满的精神学习工作。通过问卷调查了解到，驻邕高校大学生余暇时参加的活动主要有：逛街、上网、电竞、体育活动、看电视、睡觉、阅读书籍、聊天等。

本文通过访谈以及发放问卷的形式，对驻邕高校大学生进行研究，从大学生参与休闲体育活动的动机，参加休闲体育活动的渠道以及时间等分析影响高校大学生参加休闲体育活动的因素并对此提出了针对性的建议，以期达到改善并提高高校大学生身体健康，丰富生活情趣，完善自我的目的。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选取广西师范学院，广西民族大学，广西体育高等专科学校驻邕高校大学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国知网输入关键词“休闲体育”参阅相关文献，参考相关硕博论文以及期刊，在此基础上，研读了与休闲体育相关的书籍、资料等。

1.2.2 问卷调查法

设计200份关于学生参与休闲体育活动基本情况的调查问卷，在广西师范学院，广西民族大学各发放70份，在体专发放60份，回收193份，有效问卷190份。回收率96.5%，有效率95%。

1.2.3 数据统计法

运用数理统计法对收集的问卷数据进行整理分析。

1.2.4 访问法

对驻邕大学生进行随机访问，记录其体育现状。

2 结果与分析

2.1 驻邕高校大学生余暇生活现状

由表1可知，在空闲时间时驻邕高校学生大部分会选择逛街、上网、体育活动、睡觉和阅读等活动。在逛街的选择上男女存在着明显的差异性，通过调查可知：出现这种巨大的差异性是因为大部分女大学生更关注时尚，喜欢跟随时代的潮流，逛街不仅仅能让使人感到身心愉悦，还可以了解更多时尚的信息、物品等。而且在所有休闲项目中，男女生差异最明显的项目就是逛街，选择在空闲时间逛街的男生仅占了调查男生的9.5%，而女生选择在空闲时间逛街则达到了76.4%，这说明男女生在选择如何处理自己空闲的时间时思想上还是有差异的。

表1 学生余暇生活现状（N=190，可多选）

男生(N=105) 女生(N=85)　　　 合计 N % N 　 % N % 逛街 10 9.5% 65 76.4% 75 39.5上网 98 93.3% 70 82.3% 168 88.4 电竞 72 68.6% 35 41.1% 107 57.4体育活动 65 61.9% 25 29.4% 90 47.4看电视 16 15.2% 15 17.6% 31 16.3睡觉 23 21.9% 25 29.4% 48 25.3阅读书籍 30 28.6% 32 37.6% 62 32.6聊天 11 10.5% 18 21.2% 29 15.3

男女生在选择看电竞、看电视，睡觉，阅读以及聊天方面上则没有明显的差异性，通过调查发现：（1）不管是男生女生，在闲暇时间时，都希望拥有自己的私人空间以及自身可以随意支配的时间，有更多时间做独立的事。男女生在这方面不存在明显的差异性。（2）高校大学生在校期间依然以学习为主，为了达到劳逸结合的效果，阅读和睡觉休息显然是最便捷的劳逸结合方式，在这方面男女生存在共同的特性。（3）在信息时代快速发展的今天，能最快速地接受最新的信息资源，便意味着比别人更早地达到自己的目的，所以，看电视便成为了当代大学生接受最新信息资源的集中表现。

通过表1可以观察到，不管男女生对于网络的使用率都是相对较高的，占了总体的84%，排在第一位。网络是一把“双刃剑”利用好了可以帮助学生学习，为自身打下坚实的理论基础和获取丰富的专业知识；还可以获取最新的新闻，帮助大学生了解时事，跟上时代的步伐，但是网络不好的一面如：长期沉迷网络而不注意放松会导致视力下降，体质也会下降，对人的身心健康发展很不利。此外，男女生在空闲时间选择参加体育活动有明显的差异，在调查的男生总体中，选择空闲时间参加体育活动的占了61.9%,而在调查的女生总体，女生占了29.4%。这说明了，男生参加体育活动的积极性要高于女生，对待体育的态度也很乐观。相反，女生对待体育活动的态度则缺乏积极性，主动参加体育活动的意识不高。总结，驻邕高校的大学生，大部分都有主动参加体育活动的意识，知道体育锻炼对身心健康的重要性。

2.2 驻邕高校大学生参与休闲体育活动的现状分析

2.2.1 驻邕高校大学生参与休闲体育活动的动机

表2 学生参与休闲体育的动机调查表（N=190，可多选）

由表2可见，90.5%的男生参加体育活动的动机是要保持身心健康，女生在这方面也占了88.2%。可见大部分驻邕高校大学生都意识到拥有一个健康的身体，是从事一切活动的前提基础。拥有强健的身体能使学生有充沛旺盛的精力去从事各项活动，能提高学生的工作效率；能时刻保持清醒的头脑应对各种困难。在休闲娱乐上男生占81.9%，女生占72.9%，说明了学生在休闲体育的动机上选择很明确，对自己有一个比较清晰的认识，知道运动的主要目的还是健身为主，娱乐为辅。在社交选项上男生占79%，女生占65.9%，可以看出驻邕高校大学生把进行休闲体育活动作为加深朋友之间的相互交流的一种手段，这说明驻邕高校大学生注重自己的社交，希望通过良好的社交关系结交更加优秀的朋友。在塑身健美的动机上同样存在着明显的性别差异，其中女生占80%，男生占53.3%，通过对学生的访谈得知，大部分女孩子进行体育锻炼是为了塑身健美，因为保持良好的体形，能增强自信心，使自已保持良好的心态。这说明，大学生参加体育活动明确的目的性，根据自身的爱好选择更合适自己的体育活动，使自己有更多的动力坚持参加体育活动。

2.2.2 学生参与休闲体育的项目取向

休闲体育的项目比较多，选取了篮球，足球，跑步，气排球，羽毛球，乒乓球，跆拳道，游泳，太极拳，武术，健美操等11个运动项目进行问卷调查的设计以及调查。调查显示，学生余暇时间参与休闲体育活动喜欢的项目存在明显的性别差异：男生参与休闲体育活动倾向的是：篮球、羽毛球、兵乓球、足球和气排球；女生参与休闲体育活动的是：跑步、健美操、羽毛球、篮球和兵乓球（表3）。

表3 驻邕高校大学生参与休闲体育项目取向调查表（可多选）

项目 男生人数（N=105）% 女生人数（N=85） % 总人数（N=190） % 篮球9489.5 4654.1 14073.7 足球8076.2 109.5 9047.4 跑步5249.5 6880 12063.2 气排球7066.7 4047.1 11057.9 羽毛球9388.6 5665.9 14978.4 兵乓球8480 4451.8 12867.4 跆拳道3230.5 1214.1 4423.2 游泳4038.1 3338.8 7338.4 太极拳2523.8 44.7 2915.3 武术2019.1 55.9 2513.2 健美操2523.8 6374.1 8846.3 其他1615.2 1517.6 3116.3

从表3看出，驻邕高校大学生对休闲体育项目的选择上呈现多样化，从选择频数比较高的几项来看，从学生对羽毛球、篮球、跑步等运动项目的选择频数比较高可以看出，学生还是比较喜欢一些趣味性高，运动量大的运动项目。而对于跆拳道、太极拳、武术分别为23.2%、15.3%、13.2%，这些运动项目都是技术性比较强，所以学生的选择频数不多。根据表3不难发现，学生选择参加的体育项目都具有这几种特征：（1）对器材要求不高；（2）不受场地限制；（3）不用投入太多资金：（4）普及性较高：（5）容易学习掌握等。相反，武术、游泳等健身类的项目对场地的要求就相对较高，所以选择的学生也就相对较少了。而从表中也可以看出，男女生选择的运动项目差异，男生偏向于选择运动强度大，有身体对抗的运动，如：篮球，足球等；女生则比较喜欢运动强度较小，运动量小的运动，如：慢跑，健美操等。这些都说明了男女生在选择运动项目上的差异性。

2.2.3 驻邕高校大学生参与休闲体育活动的每周频次情况

表4 驻邕高校大学生参与休闲体育活动每周频率调查表（N=190）

男生（N=105） 女生（N=85） 合计（N=190） N % N % N % 一次 11 10.5 8 9.4 19 10二次 75 71.4 53 62.4 128 67.4三次 10 9.5 12 11.4 22 11.6三次以上 9 8.6 12 11.4 21 11.1

根据阳光体育的要求，学生应每天锻炼一小时，但根据表4调查可以看出，驻邕高校大部分大学生还需要努力。每周参加2次运动的学生人数是最多的。根据调查可知，出现这一现象的原因主要有以下几点：（1）每周都有几次上课时间与运动时间相冲突；（2）有时会找不到一起运动的朋友；（3）由于学业的压力，没有时间参加体育运动。

2.2.4 学生参加体育活动持续时间

由表5可知，驻邕高校大学生参与休闲体育活动的持续时间一般都在30分钟至90分钟。在参与时间的持续性上也呈现出性别特征。女生参与锻炼持续30分钟以内的占到了女生参与锻炼总体的45.9%，而男生在这一时间段的人数占到10.5%，说明锻炼持续时间在30分钟以内女生人数高于男生人数，这进一步说明了男女生参与休闲体育活动的负荷强度有明显区别，同时两者也体现出了一致性，即参与时间主要聚集在半小时到一小时的区间范围内。学生可根据自身的运动基础调整自己的运动时间，基础较差的学生可以选择参加强度较小，节奏慢的运动项目，保证运动时间在30分钟以上；而有一定运动基础的学生可适当增加运动强度和运动时间（保持1小时左右）。参加体育运动要有明确的运动时间，根据自身的身体状况，制定合理地运动计划以及固定的运动时间，避免身体出现疲劳，在保证身体不疲劳的情况下，健康科学的健身，以期达到最佳的健身效果。

表5 学生参加休闲体育活动每次运动持续时间表

持续时间 （次） 男生（N=105） 女生（N=85） 总体（N=190） N % N % N % 30分钟及以下1010.53945.94925.8 30~60分钟5956.23035.38946.8 60~90分钟2826.71315.34121.6 90分钟以上87.633.5115.8

2.2.5驻邕高校大学生参与休闲体育活动场所的选择

表6 驻邕高校大学生参与休闲体育场馆调查表

主要场馆 男生（N=105） 女生（N=85） 总体（N=190） N % N % N % 校内免费场馆6662.94654.111258.9 校内收费场馆65.755.9115.8 校内公开开放空间1817.12327.14121.6 校外经营性场馆1110.5 8 9.419 10 校外公共开放空间43.833.5 73.7

从表6可以看出，驻邕高校大学生利用空闲时间参加体育活动时第一选择大多是校内免费的场馆，这说明大部分学生还是倾向于选择经济投资更小，更快捷方便的运动场所。主要原因还是因为在校大学生本身没有固定的经济来源，除了生活和学业上的开销，如果再加上运动上的开销，可能会给学生带来不必要的经济负担，同时也会影响学生的学业。

2.2.6 驻邕高校大学生参加休闲体育活动的形式

由表7可知，驻邕高校学生参加体育锻炼的形式主要有以下几种：最多的是与同学锻炼，约自己的同学一起搭伴锻炼，既锻炼了身体又可以增进同学之间的友谊。其次是学校组织的体育锻炼活动，比如：学校组织的篮球、排球和健美操比赛等活动。再次是参与体育社团，访谈中得知，由于学生的锻炼项目兴趣不同，学校开展了各种体育社团，在一定程度上给了学生能与喜爱同一体育项目的同学提供一个平台，能激发学生对参加某项运动项目锻炼的积极性。大部分学生参加体育活动还是以结伴进行体育活动为主，这主要是因为同学之间结伴运动可以增进友谊，互相沟通之间就能了解到对方真实的想法，进一步巩固同学的感情。此外，学校社团组织的体育活动还能培养学生的沟通能力、社交能力等等，有利于学生的身心健康发展。

表7 学生参加休闲体育的形式

2.3 影响驻邕高校大学生开展休闲体育活动的因素

表8 影响驻邕高校大学生参与休闲体育的因素统计（N=190，可多选）

因素场地设施兴趣爱好体育技能校园气氛学习压力 其他 人数16515215013370 36 %86.88078.97036.8 19

调查显示（表8），影响学生参与休闲体育活动的主要因素是场馆设施占（86.8%），场馆的开放与不开放还有体育设备是否足够，这都是影响学生参与休闲体育的主要原因，其次是个人兴趣爱好占（80%），参加休闲体育本来就是个人爱好与兴趣的原因，体育技能占（78.9%），还有相当部分认为是校园气氛占（70%）这两个因素也是影响着学生参与休闲体育的原因。在与部分学生谈话中了解到，更多学生认为体育设备不足，器材少，运动场地拥挤时影响他们参与休闲体育活动的重要因素。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1驻邕高校大学生在选择体育活动项目时，男女生的选择呈现出明显的差异性，男生偏向于选择强度大，运动激烈的项目（如：篮球），而女生则偏向于选择强度小，运动量少的项目（如：健美操）。

3.1.2性别的差异也导致男女在余暇生活中的差异性，大部分女生在余暇时间选择运动量小，以塑身健美为目的的运动项目；而男生以社交、休闲娱乐锻炼为主去选择运动项目。

3.1.3随着生活水平的逐步提高，驻邕高校大学生参与体育活动项目的选择性呈现出了多元化的趋势，学生有更多的选择，选择自己喜欢的体育活动。

3.1.4驻邕高校大学生进行体育活动时，主要在校内的免费场馆进行，而且体育锻炼的形式也多以群体锻炼为主。

3.1.5驻邕高校大学生在运动持续时间上，男女生也存在一定的差异，男生运动持续的时间一般在60到90分钟，女生运动持续的时间则在30到60分钟。

3.2 建议

3.2.1根据学生对体育活动多样化的需求，有关部门应加大资金投入，增添体育设备及场所，为学生参与体育锻炼提供便利。

3.2.2高校有关部门应加大宣传力度，鼓励学生积极主动参加体育活动，关注身心健康，让学生健康绿色上网，进一步提高大学生的体质。

3.2.3在校园内举办各种课余体育活动，吸引学生参加，营造良好的体育氛围，丰富学生的课余生活。

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Investigation to the Present Situation of College Students Participating in the Leisure Sports in Nanning

LI Zhengyan

(Guangxi Teachers Education University, Nanning 530299, Guangxi,China)

黎正艳（1995—），硕士生，研究方向：体育人文社会学。