沙盘游戏疗法在运动心理咨询中的应用：个案分析*

钟 宏 刘成艳 窦正毅 伍声凤 韦 军 俞 玲 钟 静



沙盘游戏疗法在运动心理咨询中的应用：个案分析*

钟 宏1刘成艳2窦正毅1伍声凤1韦 军1俞 玲1钟 静1

（1.广西体育高等专科学校，广西 南宁 530012；2.广西体育科学研究所，广西 南宁 530031）

为适应运动心理咨询的现实要求，促进运动心理咨询发展，通过对沙盘游戏疗法在运动心理咨询应用的个案研究，提出将沙盘游戏疗法引入运动员心理咨询领域，以拓宽我国运动心理咨询开展路径。

运动心理咨询；沙盘游戏疗法；个案

现代竞技运动的竞争日益加剧，使教练员、运动员面临越来越大的压力，对运动员的竞赛表现、身心健康和正常生活产生了种种不利影响，一些教练员、运动员因此产生了各种各样的心理问题与疾病[1]。作为运动心理咨询师，在进行具体咨询时，要求能够胜任教育者、心理教练、咨询与治疗师等多重角色。但传统的运动心理学训练却很少触及心理辅导和治疗技术，因而一门有效的心理辅导与治疗技术将有助于运动心理咨询师应对职业当中面临的问题。

沙盘游戏疗法（sandplay therapy）是荣格分析心理学家多拉·卡尔夫所创立的一种心理分析和治疗方法。咨询过程中，来访者在咨询师的陪伴下，自由挑选沙具摆放于盛有细沙的沙盘上，进行自我表现。在沙盘游戏所创建的咨询平台里，来访者将自我的心理冲突和心理矛盾有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。[2]经过数十年的发展，沙盘游戏疗法在国内外已经成为一种非常成熟和有效的治疗方法，在心理分析和心理治疗，以及相关心理教育中得到了广泛应用。

本文通过一个沙盘游戏疗法运动心理咨询中应用的案例分析，提出将沙盘游戏疗法引入运动员心理咨询领域，以期为我国运动心理咨询的开展引入一种新的方法和工作模式。

1 案例状况与评估

1.1 案例简况

个案A，女，15岁，G省女子3米板跳水队重点队员，国家健将级运动员。自幼进入体校进行专业跳水训练，3年前由于成绩突出，被调入省队训练。由于专业性质，交友较少，生活比较单一，个性方面也较安静。由体育科研所工作人员陪同前来咨询。来访前，陪同人员反映该运动员将在2个月后参加一个较重要的全国赛事。但最近训练效果不理想，且与教练员在训练方案上有争执，教练员希望能够从心理方面分析问题原因并予以解决。其本人也找到科研人员倾诉内心的苦闷，经过介绍，同意尝试一下沙盘游戏。

通过咨询师观察，来访者身体健康，衣着整洁，与咨询师交流时略显拘谨，不善言辞。

1.2 评估与诊断

来访者身体状况优良，社会功能良好。通过对来访者过往行为表现的了解，可知其心理行为均有现实依据，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，未见幻听、幻视等，来访者的知情意统一，且其本人对自我行为有自知力，能主动求助，故排除精神病。经过咨询师与来访者交流，未有躯体性症状，也无长期自我痛苦，且无泛化表现，排除神经症。来访者社会功能没有出现严重影响，亦无泛化表现，持续时间较短，因此可以排除严重心理问题。

2 咨询目标制定与方案

具体目标与近期目标：（1）了解来访者内在情绪状态，探寻内心冲突来源。（2）分析潜意识刻板原则，调整认知方式，转变观念，帮助来访者应对生活、训练逆境。（3）改善来访者情绪状态，缓解心理压力。最终目标和长期目标：提高来访者自我分析能力，形成有效应对逆境策略。该个案咨询主要采用沙盘游戏疗法。

3 咨询过程与效果

3.1 初始沙盘

按照沙盘游戏的固定流程，首先向A介绍了沙盘与沙具，并解释沙盘游戏是了解我们内心世界的工具，沙盘分析师的工作是结合沙盘游戏专业知识来与来访者一同探索这内在世界的过程，真实情况主要还是靠当事人自己的体悟。介绍过程中，A只是很好奇的看着沙具，并没有摆放的准备。为了鼓励A，分析师提出她可以先试着摆放几样自己喜欢的沙具，体验一下游戏过程，而且沙盘分析并不对摆放的沙图进行对错评判，只是想利用分析来了解内心世界的能量状态或者内心冲突等，进而帮助我们更有效率面对的工作、生活。

通过引导，A拿了几个沙具，在沙盘正中摆成了一个“客厅”的沙图。靠近A的一侧是一台电视机，对侧是一个长沙发，电视机与沙发之间摆放了一个茶几，茶几旁对应沙发左右两边的是两张椅子。完成后，问及沙图是否有个主题或者故事，A表述就觉得喜欢就这么摆了，主题是一个客厅。

图1 跳水运动员A的初始沙盘（客厅）

感觉A不善言辞且可能有阻抗，所以根据沙图画面进行了初步解释。首先，从客厅的功能来说，它也是一个社交场所。可是这里面并没有人物出现，从沙发和椅子的色调、布局来看，像是邀请朋友聚会的场所，但是这里也没有出现具体朋友的形象。在解释过程中，A说有个电视看就够了。依据A的反应，接着解释沙图的意象：整个客厅表现出单调、匮乏景象，从电视是真实生活的“替代”，表达了对丰富的渴求，而朋友的缺场则反映了现实生活的枯燥与无聊。A看着自己的作品，注意听着解释，不时点头。

3.2 第3次沙盘游戏

这次来访，A显得比前两次兴奋。短暂交流后，她很快就走到沙具架前浏览起来。先是拿了一块粉色的塑料石，接着就在沙盘中部画了一个螺旋形，把石块放在了中心。然后找来一个野外生火煮东西的支架和锅的沙具，放到螺旋形的外圈顶上。接着是一个金属骷髅头和小女孩，也放在了外圈上。（图2）

图2 第3次沙盘（宝石）

摆完后，咨询师问其中的含义。A表述到，从小就喜欢石头，看到这颗宝石很喜欢，就拿起来了。然后就在沙盘里给它配了螺旋形状。接下来，看到这个“烧烤炉”，想到吃东西，就拿来放在图形里。骷髅是教练，挡着我往前走。

咨询师对其进行可能性的解释：宝石代表心中的目标，螺旋形表示了跳水的专项特点（入水）。而在渴望目标达成同时，内心也有对食物渴求的冲突。而两者的障碍是——教练，沙图也反映出自己和教练员的分歧。建议还是得找出矛盾点，看怎么去协调解决问题。

A听后表示认同，但是说教练很难沟通，都是强硬的“家长式”管理，自己没有办法。由于时间关系，没有再深入探讨，约定下次讨论一下训练方面的问题

3.3 第5次沙盘游戏

第5次沙盘游戏，A已经很熟悉。但摆放完成后，A同样没有对整个沙盘进行解说。按照A摆放的顺序，分析师依次表述各沙具的意涵。首先是草坪上的3只宠物狗的意象（据A的补充，3只小狗是在嬉戏），狗是朋友、忠诚的隐喻。而它们相对而立，没有别的玩具，给人以它们是3个朋友在一起休息交流的印象。沙盘较正中位置的房子，可以代表家、心灵、包容、安全感等。它和休息玩耍的草坪之间，是一条蜿蜒的彩石路，似乎让人感觉到心灵在休息放松的转换中，还是有一点“波折”。靠沙盘底部的是一条公路，通常公路通向的是繁华的都市，也可能代表着成就或者丰富的生活。而路前端的是两辆“哈雷机车”，给人以“西部英雄”的印象，或许表达了自我驾驭、自由、冒险的精神。两辆机车各占一道，并前后有些距离，可能预示它们之间存在着竞争。靠房子一侧车道的机车在后，车头侧向了草坪的方向。它们同车道的后方都有一辆红色的汽车“尾随”着，红色是危险的隐喻。开在最前端的机车后的那辆类似警车（或是运钞车），暗示是一种权威与压迫；另一辆机车后面是一辆红色大巴士，隐喻可能有很多人。从一般化的角度看，这个沙盘主要隐含着对友情、交流、成就的渴望，以及竞争的压力情绪。A一直在仔细倾听，从表现上可以看出她本人也比较认同。

由于需要分析训练问题，分析师向A询问是否要在专项上进行探索，她给予了肯定的回答。从场景上，公路的景象较能契合训练的情况，于是分析师重点解读了这一区域的意象。两辆机车可以看作是两名跳水运动员的竞争，而落后那辆机车的车头却侧向了草坪，或许暗示其目前内心状态处于矛盾之中，想回到自己的心灵，希望能够有友情的支持，但是因其还在路上（训练），所以情况是危险而需要调整的。红色警车跟着第一辆机车，且在快车道上，可能代表着教练或者其他权威力量的压迫，但距离较远，因而这压迫对于第一辆机车来说是潜在的。第二辆机车处于慢车道，后面的巴士可能暗示后续运动员的竞争压力，可是距离也较远，所以也可能是潜在的压力。而警车离落后机车则更近，因此如果代表运动员，第二名队员感受到权威压力的情绪更强烈一些。不过，要是把警车换成救护车，就可以把威胁变成帮助，改变内心压力的喻意。最后的建议是，训练需要“一心一意”，并转化对教练或其他权威力量的认知，可适当放松调节，以促进训练的效果。由于时间关系，本次沙盘游戏结束。A表示很满意，如有需要，会再次进行咨询。

4 总结与展望

由于专业运动员是在特殊的生活训练情境中成长，因而多数运动员不善言辞，若要他们进行主题总结，会造成其较大的心理压力。而运动员来访者前来求助，希望咨询师能够给予具体指导（尤其是运动专项上），并尽快解决问题。

图3 第5次沙盘（家和路）

所以，一方面沙盘游戏治疗以游戏的方式进行，特别适合于专业运动员的具体情况，也能够有效的绕过来访者的防御机制，通达其潜意识。另一方面，作为运动心理咨询师，在进行具体咨询时，却要求能够胜任咨询师、教育者和心理教练的多重角色。而沙盘游戏治疗可以整合多元心理咨询与辅导技术的特点，契合了运动心理咨询师的职业要求，在运动心理咨询中可以有更大的作为。

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Application of Sandplay Therapyin Psychological Counseling：A Case Study

ZHONG Hong, etal.

(Guangxi College of Sports and PE, Nanning 530012, Guangxi, China)

广西中青年教师基础能力提升项目课题，项目编号：桂教科研2017KY0928。

钟宏（1978—），硕士，讲师，研究方向：运动与锻炼心理学。