那些发自内心的不安

张婷

【知趣】

问：我每天早上出门都得洗头，如果不洗头就不想出门，就算出门了心情也会很不好，总是觉得不自在，这是为什么呢？

答：有这么一种人，你找他出去玩必须提前一天预约，然后他会在那天早起，洗头洗脸刷牙。如果你当天才约他，又恰逢他没洗头，那他绝对打死不出门，除非你们是“不洗头之交”。什么是“不洗头之交”？就是我们的友情很深厚，坦诚相见，你看过我最丑的一面，我见识过你最怂的样子，在你面前我不用洗头发，自由自在，显得很邋遢也无所谓。

如果要出去见普通朋友或者陌生人，那洗头是一种尊重，一种必备的仪式。出门少了这道工序，那种尴尬堪比裸着，总感觉顶着一头油腻腻的鸡窝，没有飘逸的顺滑感。而是一缕缕一坨坨的。所有人都在盯着你的头发看，窃窃私语，指指点点，“这个人几天没洗头了啊？远远地都能闻到一股臭味。”你恨不得找个地缝钻进去。你小心翼翼，害怕头油甩到路人脸上，更害怕头上的臭味熏跑路人。事实上，根本没有人看得出你没洗头。更没人在乎你洗没洗头。更何况你的头发也并没有多脏，只是心里在作怪。那些几天没洗头的，不照样在大街上潇洒，有什么好担心的？

在公共场合，人经常会产生一种错觉，错误地放大别人对自己的关注度。比如你在公交上摔了一跤，难堪不已，你觉得全车厢的人都在嘲笑你。其实如果你面无表情地拍拍灰站起来，大家就会认为你非常淡定自然。同理，若你的头发真的太油了，那就顺手整个发型呗。大家也只是觉得你用多了啫喱水而已。

问：西瓜到底怎么吃才最好吃？夏天吃西瓜时，用刀平均切开与砸开，吃起来好像有点不一样，不知道是心理作祟还是真的不一样。

答：入伏了，出门五分钟，流汗两小时。如同蒸桑拿一样，很快就热得失去了自我意识，靠着空调命悬一线。想要续命，唯有西瓜。

在隔绝了骄阳的空调房里，仰躺在沙发上，从冰箱里抱出冰凉的西瓜，对半切开，用勺子挖起瓜心最甜蜜的一口，沁人心脾。这大概是最原始的吃法了。矫情点的吃法是，准备好盘子和牙签，先把一大个西瓜对半切开，再切成一牙一牙儿的，切成牙儿还不算，要削了皮。削了皮的瓜瓤再切成丁，戳几根牙签，就可以吃了。这种优雅的吃法太小家碧玉。对我这个彪悍的姑娘来说，心底里确实着急！

我喜欢的吃法是，在西瓜拦腰处掐一道深深的印子，一只手托着瓜，用另一只手对准那道印，“啪啪”下去，西瓜就裂开一道口子，然后用手一扯，就成两半儿。再继续把这两半掰成几小块，就可以啃了，全程不辅以任何工具，有种大漠孤烟直的豪皇湘不羁。

对于“什么都泡馕”的新疆人民来说，“西瓜泡馕”也是居家必备的吃法。西瓜对半刨开，把瓜肉铲成块或者搅成糊，再把温热的馕掰开泡进去。一时半会就可以吃了。馕的咸味激发了瓜的甜味，西瓜汁把馕浸得软烂。形成恰到好处的滋味。和新疆人吃法相似的还有甘肃人，只不过从“什么都泡馕”改成了“什么都泡馍”，晒干的馍放入香甜的西瓜里，那发面做成的馍像是一块海绵放进了水里，瞬间就被浸透了，嚼之清凉有味。

【知心】

问：高中毕业，想一路搭车去西藏，我要注意些什么呢？

答：不知道是最近几年各种图书、网帖上的穷游故事太多了还是大家都吃饱饭了闲着没事，总有一批一批的学生崇拜搭车穷游，心想靠搭顺风车，吃别人的，喝别人的，住别人的，穿别人的，然后这样就可以游遍中国了。

网络上以及旅行书上大放厥词，把徒步进藏描述得多么神圣，把旅行描绘得多么潇洒多么文艺，宣扬只有在路上，才能抛开世俗喧嚣，才能与灵魂同行。这样诱导着多少不明事理、涉世未深的年轻人风风火火进藏。“文青”们一看到高清无码的单反大照，立马泪流满面被鼓舞得不行，那种热血青年式的壮志雄心全被勾出来了，哭着喊着说妈妈我也要去西藏。

希望在异乡的路上遇见惊喜的风景和人物，憧憬着每次搭车都能听到司机师傅穿越火线般惊险的故事，想象着载人的摩的上都坐着一个充满野性而迷茫的沧桑大叔。只是，这种憧憬，很容易被一个坏人给破坏掉。

徒步对于缺乏生活经验的文艺少女来说，风险溉率翻几倍。世界风景那么多，没有命，就永远看不到了。我知道你想反驳：世界上有很多好心人啊。但你学过概率吧。如果你恰巧没遇上呢？失踪、财物被偷、被骗诸如此类的新闻遍地都是。别拿你的无知当无畏。讲真的，你父母哪里欠了你了？动不动要穷游寻找心灵的解放？父母好吃好喝把你供着，你的心灵不满足？这些话也许让你非常不高兴。但，我必须这么说。如此，方能引起你的警戒。

问：我的家境不好，我穿得不好看，也没钱和同学经常出去“撮一顿”，在班里挺自卑的。我知道这是不对的，但就是觉得抬不起头。

答：青春時的自卑，是记忆里最痛的针。刚有羞涩与攀比之心的少男少女。开始懂得臭美和打扮，极其在乎面子，想要穿好看的衣服，穿名牌鞋子，似乎只有光鲜亮丽才能自信。穿一件洗旧了的衣服，连说话都不敢大声。

我在最虚荣的年纪里也是一无所有，那个时候的我，幼稚又敏感，一颗虚荣心蠢蠢欲动，跟父母又哭又闹，像是受了天大的委屈。现在真想穿越回去给自己几巴掌：跟父母撒泼有什么用？有本事靠自己。

每当和朋友去逛街，她们总是毫不犹豫地一次性买几件漂亮的衣服，而我却总是充当那个评价衣服好看与否的陪同角色。她们有时候会说：“这件衣服你穿肯定好看，身材那么好。”我总是强忍尴尬，不敢试。我闷闷不乐地回到家，跟妈妈抱怨：“别的女孩子又买新衣服了。”妈妈说：“为什么要跟别人比？自己穿得暖和就好了啊。”尽管知道母亲已为我倾尽全力，但心里还是很难过。所幸的是，这种自卑感又逼迫我努力，我知道我的未来不能靠任何人。

凭着一路上的自卑与奋斗，该来的都来了，该拥有的都有了。自卑无外乎来自能力与欲望之间的差距，这种能力包括金钱、外貌、家庭、个人能力等。有些是我们能改变的，有些是改变不了的，比如出身。既然有些事情我们无法改变。那就去努力改变那些我们能改变的啊。一定程度上的自卑，会让你不断地催促自己，会让你感到不安。而发自内心的不安，才能真正成就一个人。

编辑/梁宇清